Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Aldunate 920

07/11/2025

Hoy jueves es tercera vez que nos acompaña en la practica de yoga asanas Vasco, el perro compañero de Marcela a quién vemos en la foto en Viparita Dandasana en la silla.
Les esperamos en
💙💙

06/11/2025

Registros de la clase del jueves pasado en sirsasana también.

"El arte del Yoga"
La meta del yoga
La meta del yoga es alcanzar la perfección del intelecto, tanto de la cabeza como del corazón, para que el artista se entregue a su arte con devoción, verdad y pureza. Esto le exige una renuncia casi drástica al interés por cualquier actividad de la vida que no forme parte del camino elegido. La mente es inestable y persigue los placeres sensuales. Sin embargo, el arte exige una atención total, centrada sin divisiones. De ahí que Patnjali explique con brevedad que la mente debe controlarse y luego sublimarse, para que esté al servicio de la naturaleza artística del yoga con su máxima potencia. Como cualquier arte, el yoga requiere exquisita agudeza del intelecto y un estado de alerta de los órganos de percepción. En yoga no hay espíritu competitivo, pero requiere Libertad para pensar y reconstruir, con afán de mejorar la presentación. Entonces sobreviene en el Yogui la más Sublime iluminación. A partir de ese momento esté donde esté el Yogui y haga lo que haga, sus pensamientos están enraizados en la comunión espiritual que lo lleva al Cenit de la vida espiritual.
B.K.S Iyengar

🌻

06/11/2025

Fotos de la clase del jueves en la
Postura: Sirsasana / El rey de las posturas. "Paro de cabeza"

Un texto para compartir.
ELARTE DEL YOGA🙏🏿
Yoga y el Yogui: un ejemplo.
La diferencia entre el arte del yoga y otras artes es que, en el yoga, el practicante vive el profundo silencio y se vuelve hacia su interior para contemplar y experimentar la luz y belleza interiores y ocultas en las que habitan la verdad y sabiduría incondicionadas. Su obra es su propio arte de vida. Otros artistas siguen El ejemplo de los yoguis y buscan la luz interior, la belleza y la sabiduría. Representan externamente el porte Digno y radiante, la conducta elevada y la profunda serenidad del Yogui como expresiones de su arte. Así, el Yogui es un ejemplo para los demás por haber conquistado el cuerpo, los sentidos y la mente y haberlos integrados con el alma. Él vive en total libertad, desarrolla visión interior y adquiere un conocimiento iluminador que utiliza para crear nuevas dimensiones para sus expresiones. Cada vez alcanzado esto el Yogui avanza de lo conocido a lo desconocido, de lo aparente a lo real, hasta que finalmente el cuerpo se funde con el conocedor del cuerpo -el alma- en unión divina. Esta Unión divina se produce solo con la práctica y por la gracia de la luz del radiante Dios.
Como dice el Señor krishna todo ser que nace, sabed que surge por la unión del campo de la naturaleza que es el cuerpo con el conocedor del campo de la naturaleza o cuerpo o alma individual. Así, por su facultad de visión interior brota sin cesar del pozo que hay en su centro el poder creativo del Yogui artista hasta que alcanza la culminación del arte verdadero y puro.
B.K.S Iyengar.

04/11/2025

"Todo lo que necesitamos el yoga lo da" B.K.S Iyengar.

Prácticas de yoga regulares de lunes a sábado.
No necesitas experiencia previa, solo las ganas de probar una práctica de yoga.
Los dejamos invitados invitadas a nuestras prácticas de yoga.
Escríbenos 🙏🏿🤍

15/10/2025

SALA HATHA YOGA TCO

HORARIOS DE CLASES

Clases presenciales
Martes 17:30 a 18:45 y 19:00 a 20:15 hrs.
Jueves 18:30 a 19:40 hrs.
Jueves 12:30 hrs.
Jueves 17:30 PRENATAL
Viernes 12:30 hrs.
Sábado 10:00 hrs.
(Aldunate 920)

*PEWMALILAH*
Lunes 18:30 hrs.
(Cacique Aillan Marillan 320, Villa Caupolican)

Clases online
ONLINE 7:50 a 9:00 hrs.
De lunes a jueves

el centro de temuco

26/09/2025

YOGA PRENATAL
En tenemos prácticas de yoga prenatal.
¡Hola futuras mamás! 🌸 ¿Buscas una forma de sentirte más tranquila y fuerte durante tu embarazo? 💆‍♀️ El yoga prenatal es justo lo que necesitas! 🙌

No solo te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también mejorará tu flexibilidad y postura, y te preparará para un parto más amoroso. 🌟

Además, es una excelente forma de conectar con tu cuerpo y tu bebé, y de encontrar un momento de paz en medio del ajetreo del día a día. 🌸

¡Únete a nuestras clases de yoga prenatal y descubre los beneficios por ti misma! 💫

Jueves de 17:30 a 18:20 en Aldunate 920

Solo trae tu mat de yoga, si no tienes, aquí te prestamos una.

¡Reserva tu lugar!
Escríbenos!!!

Dirección

Aldunate 920 Esquina San Martin
Temuco

Teléfono

+56991643541

Página web

https://salahathayoga.cl/

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