Lunes 14:00 - 18:00 Martes 14:00 - 18:00 Miércoles 14:00 - 18:00 Jueves 14:00 - 18:00 Viernes 14:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 13:00

Nutricionista Rebeca Opazo

Casa
Chile
Temuco
Nutricionista Rebeca Opazo

Nutricionista Clínico Pediátrico/Alergias e Intolerancias Alimentarias/Rechazo Selectividad Alimentar

11/07/2025

Cupos Solidarios en Alergia Alimentaria! ✨

Si tu hijo o hija vive con alergia alimentaria y no has podido acceder a una consulta nutricional particular por motivos económicos, esta iniciativa es para ti 💛

🧑‍⚕️ Acompañamiento nutricional completo con un 60% de descuento, pensado exclusivamente para familias de menores ingresos, acreditado por Registro Social de Hogares y previsión FONASA.

👩‍👦 El seguimiento será hasta que el/la paciente reciba el alta nutricional, y los cupos son limitados a 5 familias. Cada vez que una familia recibe el alta, se abre ese cupo para una nueva.

📩 ¿Quieres postular?
Pide el link del formulario por WhatsApp o espera a que se publique en mis historias cuando se libere un nuevo cupo.

🙏 Por favor, comparte esta información si conoces a alguien que realmente lo necesita. ¡Gracias por ser parte! 💛

09/07/2025

🍊 Queque de mandarinas apto para APLV y sin soya 💛

Una receta fácil, rápida y ¡sin leche ni derivados! Ideal para toda la familia 💫

Ingredientes:
2 mandarinas (enteras, con cáscara) 🍊
1/2 taza de azúcar
2 huevos
100 ml de aceite
1 taza de harina
1 cdta de polvo de hornear ✨

🔸 Licúa mandarinas, huevos, aceite y azúcar
🔸 Agrega harina + polvo y mezcla suave
🔸 Horno 180°C x 30 min ¡y listo! 🍰

🍊👩‍🍳💛

02/05/2025

🔎 ¿Empezando la dieta de exclusión? Elimina todas las trazas de tu cocina para evitar el contacto cruzado. 🧼✨ No olvides limpiar:
✅ Mesa de la cocina
✅ Despensa
✅ Refrigerador
✅ Loza
✅ Hornos

🚨 ¡Pequeñas acciones hacen la diferencia! 🚨

💬 ¿Quieres más tips? Comenta 👇 y guarda este reel para después.

28/12/2024

Ya se viene la Fiesta de Año Nuevo y te traigo algunas ideas para que puedas disfrutar junto a tu familia de un rico coctel/picoteo de Año Nuevo Apto en APLV, Soya y Huevo.🎉✨

👀En cada imagen podrás encontrar los ingredientes y algunas marcas recomendadas que son aptas.

Son fáciles de preparar, así que anímate a probar algo diferente, sabroso y saludable.😉

Las salsa para untar, sólo requieres licuar todos los ingredientes y listo.👌🏻 Puedes utilizar distintas verduras 🥕🫑 para acompañar 🥦🍅 (zanahoria, apio, pimientos, champiñones asados, cubos de zap . Italiano asados, espárragos cocidos, brócoli, coliflor, tomates cherry, pepino) 🥒

Que te parecieron estas ideas? te leo en los comentarios 🤍✨

Dirección

España 460, Oficina 513
Temuco

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 18:00
Martes	14:00 - 18:00
Miércoles	14:00 - 18:00
Jueves	14:00 - 18:00
Viernes	14:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+56964661006

Página web

http://nutricionistarebecaopazo.deit.cl/

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