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Nutricionista Macarena Sepúlveda Zamponi

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Nutricionista Macarena Sepúlveda Zamponi

Atención nutricional en línea. Macarena Sepúlveda Zamponi

Licenciada en Nutrición y Dietética. Nutricionista, egresada de la Universidad de La Frontera. Gral.

Certificada en alimentación vegetariana y psicología de la alimentación. Cursos en nutrición en pacientes transgéneros y personas con condición del espectro autista. Colegiada Colegio de Nutricionistas Universitarios de Chile A.G., Reg. Nac. Nº 3679. Actualmente me desempeño en consultas nutricionales particulares. Voluntaria del Programa Alianza del Pacífico 2016 en Proyecto de Investigación “Sal

ud materno infantil en población vulnerable de Buenaventura”, en colaboración de COOSALUD EPS y Unidad Administrativa Especial de Organizaciones Solidarias Gobierno de Colombia.

07/05/2025

Y feliz día a kines que nos alientan al movimiento con disfrute 🏋🏻‍♀️

07/04/2025

Salud son estas acciones y más, es definida por la Organización Mundial de la Salud como el completo bienestar físico, social y mental, y no solo la ausencia de enfermedad.

La salud va más allá de lo físico, del peso, cuanto comes y etc. Es la relación que generas con tu cuerpo, mente, ejercicio y tu entorno.

Una salud inclusiva, de trato amable y respetuoso es posible y urgente.

Nutricionista Health At Every Size

25/03/2025

A raíz de que me han aparecido ya varios videos en la otra red social con un trend de tu versión delgada para "motivarte", con un filtro, solo vengo a alertar del tw a tca que conllevan estás modas y a recordar a quien lo necesite que tú mejor versión NO es la más delgada, es tu autenticidad. A modo de ejercicio práctico, ¿cuáles son esas actividades que esperas realizar en un cuerpo delgado y que realmente te impide realizarlas ahora?, disfrutemos más el presente.

Trastornos de la conducta alimentaria, Nutricionista

30/11/2024

Podemos evitar gatillantes de TCA no opinando sobre el cuerpo o comida ajena, entendiendo que no son un capricho, prestando ayuda ❤️‍🩹

31/05/2024

Hola, por historias conté que soy embajadora del instituto y ahora dejo este post fijo por acá.

Tengo un código descuento NUTRIMACA15 para todas las ofertas académicas impartidas. Cómo les comentaba, son una clienta genuina del instituto por su calidad, variedad de temas y accesibilidad, así que lo súper recomiendo a mis colegas, estudiantes de nutrición u otras áreas de la salud o educación.

20/03/2024

Hoy escuché sobre esto y se me hizo importante compartirlo para que lo tomes como recordatorio si lo necesitas 😉📝

Nos acostumbramos a negar el hambre por parte de la cultura de dieta, pero realmente la restricción nos lleva a sensaciones de comer compulsivos o atracones, generando un bucle por la culpa.
Ahora vemos que es mejor saciar nuestras ganas de comer *disclaimer* al hambre emocional, es normal y podemos encontrar las estrategias para afrontar de la mejor manera. ❤️‍🩹

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