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Club de Yoga Temuco

-Clases de Yoga

17/06/2024

Día Internacional del Yoga, en la Asociación Chilena de Profesores de Yoga celebramos dando una Clase Profesional de Vinyasa Yoga®
Clase 100% Práctica con 5 Etapas
Viernes 21 a las 10.00 hrs CL
60 min aprx.
Cupos limitados
Inscripciones al DM
Otras actividades también de acceso libre de la Federación Nacional de Yoga :
Jueves 20 Meditación 20.00hrs
Viernes 21 Clase Yoga Dinámico 19.00
Mas detalles en el 2do afiche.
Si aún no tienes tu Carnet y Sello de Yoga Chile solicítalo en ACHPY.CL

26/09/2019

2* Taller de Entrenamiento de Bajo, Medio y Alto Rendimiento para Yoga, Yoga Deportivo y Deportes. Apto para todo público con salud compatible con la actividad física.
Las Técnicas que se practicarán serán en el siguiente Taller:
- Respiración
- Resistencia y Fuerza
- Flexibilidad Articular
- Elongación Muscular Asistida
- Alimentación e Hidratación Deportiva
- Posturas de Yoga de Alto Rendimiento como: Escorpión, Paro de Cabeza y de Manos, Pinza, Cobra Real, Paloma, Rueda, Cuervos, Pavo Real, Cunita, Camello y otras para Perfeccionamiento de Posturas.
Cuándo: Domingo 13 o 20 de Octubre de 10.30 a 13.00 hrs.
Lugar: Club de Yoga Temuco, Prieto Norte 0300
Valor Público General: 6.000
Valor Socios Club: 5.000
Inscripciones: yogatemuco@gmail.com o por DM
karli .leon.balmaceda

25/09/2019

Nuevamente el Club de Yoga Temuco ofrecerá Clases de Yoga Gratis para toda La Araucanía desde Octubre a Noviembre 2019
Inscripciones: yogatemuco@gmail.com
Martes y Viernes 10.00 hrs.

02/09/2019

Entrenamientos de Bajo, Medio y Alto Rendimiento para Yoga, Yoga Deportivo y Deportes. Apto para todo público con salud compatible con la actividad física.
Las Técnicas que se practicarán serán:
- Respiración
- Resistencia y Fuerza
- Flexibilidad Articular
- Elongación Muscular Asistida
- Alimentación e Hidratación Deportiva
- Posturas de Yoga de Alto Rendimiento como: Escorpión, Paro de Cabeza y de Manos, Pinza, Cobra Real, Paloma, Rueda, Cuervos, Pavo Real, Cunita, Camello y otras para Perfeccionamiento de Posturas.
Cuándo: Domingo 15 de Septiembre de 10.30 a 13.00 hrs.
Lugar: Club de Yoga Temuco, Prieto Norte 0300
Valor Público General: 6.000
Valor Socios Club: 5.000
Inscripciones: yogatemuco@gmail.com

19/08/2019

CURSO DE ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA YOGA DEPORTIVO Y DEPORTES DEL YOGA
Inicio Septiembre 2019, Temuco
Esta capacitación está orientada a todo público que desee aprender rutinas de Alto Rendimiento enfocado en los requerimientos de Yoga Deportivo.
Algunas Técnicas:
- Respiración
- Resistencia y Fuerza
- Flexibilidad Articular
- Elongación Muscular
- Alimentación e Hidratación Deportiva
- Posturas: Escorpión, Paro de Manos, Paro de Cabeza, Pinza, Cobra Real, Paloma, Spagat, Rueda, Cuervo, Pavo Real, Cunita, Camello y más
Inscripciones en yogatemuco@gmail.com

06/08/2019

Las 84 Asanas Básicas del Yoga

20/06/2019

Celebración Día Internacional del Yoga - Temuco 2019

Realizaremos una Clase de Vinyasa Yoga Abierta a toda la Comunidad.

Inscripciones: yogatemuco@gmail.com
Materiales: Colchoneta de Yoga y Frazada
Profesora: Karla Riquelme
Cupos Limitados, sólo con Inscripción Previa.

26/04/2019

🤸El Club de Yoga Temuco envía afectuosos saludos a la Docente de Yoga Katerin Zúñiga de la ciudad de Temuco, quien representando al Club realizó desinteresadamente Clases de Yoga a los Estudiantes de Kinesiología de la Universidad Católica de Temuco en el marco de la Semana de la Actividad Física. Felicitamos a la Docente por su Profesionalismo y a los Académicos de la UCT de Kinesiología por invitar a una Profesional del Yoga y fomentar el respeto a la Profesión del Profesor de Yoga 🧘

10/04/2019

Nuestro Club de Yoga Temuco dictando Clases de Yoga Gratis para toda La Araucanía durante 2019.
Parte del Programa Mujer y Deporte del IND 2019. Con la Profesora Karla Riquelme.
karli .leon.balmaceda

31/01/2019

📣El Yoga Wellness de hoy, debido a los incendios que afectaron ayer a nuestro Cerro Ñielol y por motivos de seguridad, se cambiará para el Sábado 2 de Febrero.

22/01/2019

El Namaskar Yoga siempre debe comenzar con la Movilización de la Columna. El Primer Movimiento de la Columna debe ser la Flexión o Lomo de Gato; el Segundo Movimiento es la Extensión o Espalda de Pez; Luego se realizan los Movimientos Laterales sin dejar los Movimientos anteriores; y Finalmente, se realizan las Torsiones de Tronco de manera Estática.
Luego se suman las Ardhasanas de Piernas son dejar los Movimientos de Tronco. Luego los Brazos, Manos y Cara. En el vídeo Mirjana Stijepcic de Renji Yoga a quien le agradecemos la gentileza por el Vídeo.
Te animas a sumar Mushika Namaskar a tu Entrenamiento Deportivo?
Namaskar Yoga should always start with the Mobilization of the Column. The First Movement of the Column must be the Cat's Loin or Flex; the Second Movement is the Extension or Back of Fish; Then the Lateral Movements are made without leaving the previous Movements; and Finally, the Trunk Twists are Static.
Then the Ardhasanas of Legs are added to leave the Trunk Movements. Then the Arms, Hands and Face. In the video Mirjana Stijepcic of Renji Yoga to whom we thank you for the kindness of the Video.
Do you dare to add Mushika Namaskar to your Sports Training?
karli .leon.balmaceda Dino Muñoz Cares

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Temuco

Página web

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