Psicóloga Zayra Antúnez

24/10/2025

https://www.youtube.com/watch?v=vh86N8ficA8&t=5s

El NARCISISMO es un estilo de personalidad que puede manifestarse de muchas formas, desde la necesidad de validación hasta la falta de empatía en las relacio...

09/06/2025

24/05/2025

https://youtube.com/shorts/nXmB8f64Fdo?si=9nSkdb_4uuEJbFCY

El narcisismo no es solo amor propio exagerado: puede herir profundamente a quienes rodean a la persona narcisista. Sus relaciones suelen estar marcadas por ...

24/05/2025

https://youtube.com/shorts/ElzKqzSmLUg?si=eVycbuM_R3XfuGLv

✨ El narcisismo no es solo "quererse mucho" o "llamar la atención". Es un estilo de personalidad que puede manifestarse de muchas formas, desde la necesidad ...

19/05/2025

https://youtube.com/shorts/ew7roXScpPY?si=-CTOiyi_wRVk9TYn

¿Te dijeron que alguien es narcisista o te llamaron narcisista?El narcisismo no es solo “ser egocéntrico” o “una mala persona”. Es un estilo de personalidad ...

14/05/2025

NO PIERDAS LA ESPERANZA. LA DEPRESIÓN TIENE TRATAMIENTO!
Qué dice la evidencia acerca de los tratamientos para la depresión?
La depresión hoy en día tiene tratamientos muy efectivos:

1. Psicoterapia: La psicoterapia tendría una efectividad del 60% al 75% en el tratamiento de la depresión.

2. El tratamiento farmacológico con Antidepresivos (ISRS, IRSN, etc.): Tendría una efectividad entre el 45% y el 55%, especialmente cuando la depresión es moderada o severa.

3. Combinación de psicoterapia + fármacos:
Es el tratamiento combinado más recomendado. Puede alcanzar una efectividad de hasta 85% en el tratamiento de la depresión.

Cada persona es distinta, pero sí hay tratamientos que funcionan. Por eso es importante que busques ayuda. ¡No estás solo/a!

🔸 Dra. Zayra Antúnez

12/05/2025

https://youtube.com/shorts/sFLgt8qx5u4?si=BHNeJOicCMmSTXtE

¿Sabías que la depresión sí tiene tratamiento? Hoy en día los tratamientos para la depresión son muy efectivos. En este video te cuento cuáles son los tratam...

06/05/2025

Muchas señales de riesgo suicida no son tan evidentes.Muestras de bajo auto cuidado, cambios en el sueño, el ánimo, el aislamiento o incluso una calma repent...

05/05/2025

https://youtube.com/shorts/IsNSXBtC4R8?si=XN1SmmcPgWSy2JjF

En este video te hablo de cómo se manifiesta la depresión más allá de la tristeza: dificultad para concentrarse, fatiga constante, culpa excesiva o incluso i...

03/05/2025

https://youtube.com/shorts/5Q7assgZLPU?si=w6amF56HS1nBV49X

En este video te hablo de cómo se manifiesta la depresión más allá de la tristeza: dificultad para concentrarse, fatiga constante, culpa excesiva o incluso i...

24/04/2025

https://youtube.com/shorts/y-zwJ9EqbWQ?si=3B4mQK-BHOqvKECz

¿Sabías que la depresión no es solo tristeza?Los síntomas cognitivos —como la dificultad para concentrarse, los problemas de memoria, la baja autoestima o lo...