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Psicóloga Viviana Marcos

Casa
Chile
Valdivia
Psicóloga Viviana Marcos

Información sobre consultas, datitos y pautas de crianza
¿Dudas? no hay problema para responder

13/03/2023

2023 Estamos agendando con horario completito 💕
Muchas gracias por formar parte de este espacio de dinamismo y cambio ✨ recuerden que cualquier duda, contesto siempre siempre sus mensajes, un abrazo!

27/05/2021

¡Hola! Buen día
Les comparto los pasos a seguir en caso de ser su primer contacto con psicólogo 💡

Saludos!

02/04/2021

La diversidad está en todos lados, en todos los formatos y contextos ✨🌎.
Tomar conciencia sobre ella y la persona que tenemos frente a nosotros es lo importante para hacer del mundo un lugar más amigable 🤗

Pd: si desean conocer en de qué se trata el trastorno del espectro del autismo (TEA) en el día a día, hay una serie donde su protagonista tiene este diagnóstico. Su nombre es Sam, un adolescente amante de los pingüinos 🐧 que vive junto a sus padres y hermana. Se muestra su diario vivir, muestra la vida familiar y su contexto social (amigos). La serie se llama Atypical
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29/03/2021

Hola! 🌿 hace unas semanas atrás estaba en una sesión y a partir de ello noté que aún existe cierto temor a verbalizar y exponer(se) con nosotros 🤓entonces... Si vas al psicólogo por un mes, dos, cuatro, diez, o más, No pasa nada!
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Los motivos de consulta se co construyen, los objetivos terapéuticos cambian, se ajustan y poco a poco ya se han gestado muchos logros con el paso de las sesiones, compromiso y constancia.
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Yo agradezco a cada persona que entra por la puerta del box, he estado en sus zapatos como paciente y no es fácil! Es un primer paso de varios que en ocasiones hay que dar. Por eso, si alguna vez se encuentran con alguna dinámica, alguna técnica, etc en su sesión, no teman 🌿 aquí nadie juzga y todo es para conocerse y avanzar en sus objetivos
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Un abrazo y buena semana!
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@ Psicóloga Viviana Marcos

08/03/2021

Hola! Buenos días Hoy 08 de marzo (y siempre) es para sentirse orgullosa de ser mujer. De Conmemorar a todas aquellas que alzaron su voz en unión por sus derechos y los de las que habitaríamos años más tarde en todo el mundo.

Gracias a estos derechos que hoy tenemos es que pude estudiar en educación superior junto a más jóvenes, pude desempeñarme en ello y conocer mujeres increíbles en esos años de formación y junto a esto, a las que me comprometo a acompañar en sus procesos. Me llevo un poco de ellas tras cada sesión y me siento agradecida de su confianza y orgullosa de su entrega.
Hoy tenemos avances en distintos ámbitos, impensados hace décadas atrás, pero aún hay mucho por hacer. Por un futuro justo que nos permita vivir felices, plenas y seguras.

Un gran abrazo a cada una!

03/02/2021

Hola a todxs 🌿🤓 !
Es primera vez que consultas a un psicólogo? Tienes dudas y no sabes cómo comenzar?
No te preocupes 🤗💡 aquí está la información general que necesitas paso a paso, espero poder aclarar algunas dudas

Un abrazo, Vivi 🌿

17/11/2020

🤓🚨 INFORMACIÓN DE ATENCIONES 🚨
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Hola! Buen lunes para todos, acabo de hacer unas imágenes resumen para contarles que podemos continuar con sus atenciones presenciales.
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Que estén muy bien! Un gran abrazo 🤗

15/09/2020

L Í M I T E S 💬
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Este es un gran tema y que es sumamente complejo de visualizar y más aún, de poder actuar sobre ello.
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Está bien establecerlos, pero también es importante reconocer el por qué colocamos límites. Por ejemplo, frase cliché muy popular y utilizada “yo no tomo, solo me sirvo” 🍻 es una forma de decir que conozco mi capacidad para beber alcohol sin que sea algo dañino. Esto aplica a muchos ámbitos de la vida, por eso es tan importante saber qué es lo que permito (a otros) y me permito hacer/decir.
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Sin duda es algo difícil de cambiar, pero no es imposible! 🥳🥳

27/08/2020

🌿 Buenos días a todos nuestros amigos en redes sociales, están todos invitados a este encuentro de saberes. Estarán presentes en conversación:
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Medicina Mapuche, enfermedad y bienestar
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No se lo pierda!!
Cariños a todos

24/07/2020

Hola! Estoy agendando horitas online para quienes deseen consultar 🧐 estoy atendiendo de forma presencial algunos días a la semana para los pacientes que no puedan acceder a su consulta por internet (por diversas razones)
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¿Cómo es esta modalidad? 🤗 se contacta con la profesional para resolver cualquier tipo de duda (horario, medios de pago, población de atención, etc)
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¿Y luego? 💜 luego de resolver esas dudas, llega el acuerdo de fecha y hora de atención donde ambas personas puedan conectarse sin dificultad para dar paso a la primera sesión y poder explayarse con toda libretad💡

05/07/2020

Sentirse bien no es solo estar feliz o experimentar placer en ocasiones, aquí van algunas aclaraciones importantes 💡
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En muchas ocasiones se habla de la felicidad y cómo seres humanos es lo que buscamos a lo largo de la vida... sin embargo es muy fácil confundir estados de felicidad/bienestar con placer... ya que ambos proporcionan o significan algo agradable. Sin embargo el placer podemos sentirlo cuando comemos, cuando nos estiramos, cuando en el fondo satisfacemos alguna necesidad que desde lo más primitivo debe ser satisfecha y su efecto es inmediato. Es decir, dentro de un tiempo breve podemos sentir esto tan agradable y disfrutarlo, ya que recibimos/adquirimos/hacemos algo que queremos/necesitamos.
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No así la felicidad, es un constructo más prolongado, podemos ser felices practicando ciertas cosas como la gratitud, en situaciones con más personas donde podemos compartir, a través de algún recuerdo, visualizando logros, etc. La felicidad es algo que se desea contagiar a los demás, cómo diría el monstruo de los colores “brilla como el sol, parpadea como las estrellas”

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Es por esto que los vicios no nos proporcionarían felicidad, sino varios estadios de placer, que se perciben igualmente de forma positiva.

23/06/2020

🥰 Este es el resultado de adaptarse a las necesidades de los niños en lugar de anteponer nuestras frustraciones de adulto 🤓

18/06/2020

A U T O E S T I M A 🥰
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Mucho se habla de lo que es y que debe ser algo sano, pero cómo la cultivamos?
Tal como una planta que se debe regar y nutrir, el medio donde vivimos también nos ayuda a alimentarla. Existen varias dimensiones de la autoestima en donde nuestras figuras significativas aportan a una visión positiva de nosotros mismos.
De este modo la familia, el colegio, los amigos y muchas personas más en cada uno de sus escenarios nos aportan con un granito de arena con frases como “que bonita te ves con ese peinado” o “tú eres capaz!” O bien “jugaste muy bien en tu partido de fútbol” etc nos ayudan a descubrir sobre nosotros, qué hacemos y qué nos caracteriza.

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Aprendiendo a conocer mis emociones. Ps Viviana Marcos

En este video se presenta el libro “El monstruo de los colores”. 🥰 Orientado a conocer las emociones básicas que experienciamos desde la infancia, con sugerencias de actividad conjuntas que refuercen el contenido del libro 📚😃 cariños y buen día!