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Om Atman

Casa
Chile
Valdivia
Om Atman

✨ 𝒞𝑜𝓂𝓊𝓃𝒾𝒹𝒶𝒹 𝒹𝑒 ℬ𝒾𝑒𝓃𝑒𝓈𝓉𝒶𝓇 ℐ𝓃𝓉𝑒𝑔𝓇𝒶𝓁 ✨

12/05/2026

🕯️De la Sombra a la Expansión ya está activa 😍

🔮 ¿estás lista para cruzar el portal? Te leo en comentarios 👇🏻

07/05/2026

🔮La magia de lo simple nos permite reconocer nuestra Atman, disfrutar de lo sencillo como los aromas de estas velas es lo que que quiero transmitirles a través del botiquín del apapacho 🤍.

🫂 así se sintió poder darme un tiempo para disfrutar de lo invertido en este hermoso proyecto 🫶🏻.

¿Te gustaría saber en qué consiste el botiquín del apapacho?👇🏻👀 te dejo una pista en los cometarios 😏

Velitas de .esencias 🕯️💚

05/05/2026

✨Soltar la idea de que debemos ser perfectas para reconocer nuestra esencia es el acto más revolucionario que puedes hacer hoy.

😶‍🌫️No busques la mente en blanco, busca la presencia. 🕉️

¿Te atreves a vivirlo? Comenta MOVIMIENTO y te cuento cómo empezar. ❤️‍🔥🔮

01/05/2026

Queridas Atman 🤍 finalmente les puedo compartir el proyecto más importante de mis últimos años 🤭 costo que saliera a la luz, pero aquí estoy con todas mis sombras invitándolas a ser parte de este proceso tan lindo que es el autoconocimiento a través de experiencias reales, a su ritmo y con mucho amor 🥰.

Las invito a que revisen el link de la bio de para que ingresen a nuestro querido hogar ❤️‍🔥 las espero 🔮.

Este espacio es para que podamos habitarnos sin miedo, con sinceridad y mucho amor porque reconocer nuestras sombras nunca es fácil, pero es necesario para poder expandirnos en luz y amor ✨ recuerden que no somos perfectas pero si podemos ser auténticas y para eso debemos conocer cada parte de nosotras mismas incluso lo que nos incomoda 👀🤍.

Hermoso presente para cada una de ustedes 💖 comenten cómo se sienten las leo 👇🏻

17/04/2026

🌒En Om Atman no hablamos de una espiritualidad liviana ni de “brillar” todo el tiempo. Aquí acompañamos lo real: el caos, la duda, el miedo, la rabia, la inseguridad a través del autoconocimiento.

❤️‍🔥No venimos a ser dulces con el mundo, sino a ser honestas con nosotras mismas a sostenernos con ternura, sí, pero también con fuerza, con verdad, con fuego.

🔮Este es un espacio para reconocerte, entera, incluso en tus sombras. Aquí puedes ser y amar tu naturaleza y la que nos sostiene 🦋🌱, cuidar de ti es cuidar del todo ✨.

¿Te sumas a la aventura?🤎👇🏻✍🏻

04/02/2026

En el Día de los Humedales queremos encontrarnos para algo simple y profundo 👉🏼cuidarnos para cuidar 🌱

💚Te invitamos a una práctica de yoga comunitario al aire libre, en el Santuario de la Naturaleza Humedales de Angachilla, entendiendo el cuerpo como parte del territorio que habitamos.

🌿 Viernes 7 de febrero
🕘 09:00 hrs
📍 Parque Comunitario La Punta

😍Actividad abierta y gratuita.

ℹ️Trae tu mat, agua y ganas de habitar el humedal con respeto y presencia.

👉🏼Porque cuando nos cuidamos, también cuidamos la vida que nos sostiene 💚

21/07/2025

✨ CUIDADOS CONSCIENTES EN ALIANZA CON .om ✨

Porque el amor y la presencia no solo se enseñan… ¡también se practican!

En el espacio de Jardín Mágico Om, donde florece el yoga, también cuidamos con conciencia 🌱

🌼 Cuidado Infantil Consciente
Juegos sin pantallas, cuentos, yoga, arte y mucho amor para acompañar a niñas y niños con respeto y creatividad.
💰 Valor: $4.500 la hora esporádica (conversable)

🐾 Cuidado Consciente de Mascotas
Paseos, compañía, alimentación y juegos para tus compañeritos peludos. Sin castigos, sin apuros.
💰 Valor: $4.000 la hora (conversable)

💫 Si necesitas apoyo amoroso, respetuoso y comprometido, aquí estamos.
Escríbenos para reservar, consultar disponibilidad o conocernos.

🧘‍♀️ Con amor,
Valentina Urrutia
Profesora de yoga, periodista y cuidadora con más de 10 años de experiencia

📍Valdivia

📲 +569 73283216

04/06/2025

🌱 YOGA FLOW INTEGRAL 🌱

El yoga flow es un práctica dinámica cada movimiento va sincronizado con la respiración creando secuencias de asanas, es decir, vamos pasando de una postura a otra sincronizando los movimientos con la respiración para crear una sensación de flow durante la práctica.

Esta práctica es para ti si…

💖 Te gusta el movimiento fluido
💖 Quieres reducir el estrés y la ansiedad
💖 Quieres mejorar tu fuerza y flexibilidad
💖 Quieres experimentar la meditación en movimiento
💖 Quieres vivir el momento el presente

✨El yoga flow es apto para todos lo niveles, cada una va a su ritmo y de ser necesario les voy adaptando las posturas 💪🏻 aquí todos podemos practicar yoga 🧘‍♀️✨

🥰Si resuenas con este estilo de práctica y te interesa profundizar comenta “yoga flow” y con mucho gusto te ayudo a inscribirte 🥰

Con amor

VJ 🦋

29/05/2025

🌳VRIKSHASANA - postura del árbol 🌳

Te cuento los beneficios de esta postura🤓

→ ✨Vigoriza el cuerpo. Alarga las piernas, la espalda y los brazos.
→✨ Fortalece las piernas, mejora el equilibrio, y abre las caderas.
→ ✨Alivia dolores de ciática.
→ ✨Trae equilibrio a la mente.
→ ✨Mejora la concentración.

Contraindicaciones ⛔️

🥹Personas que sufren de migraña, insomnio, presión arterial baja o alta.

🧘‍♀️ Te invito a conectar con tu templo, tu raíz, creatividad fuerza vital y espíritu a través de esta postura en las clases presenciales y online 🌿 de 🧘‍♀️

Online:

📍En de lunes a viernes ✨

Presencial:

📍En .yogaysalud lunes y viernes 🫶🏻✨

Si quieres más información ℹ️ o inscribirte a las clases comenta “Quiero conectar con mi cuerpo” y te escribo directo 🤝💖

16/04/2025

❤️🧘‍♀️¡Queridas familias de Valdivia! ❤️🧘‍♀️

Les queremos invitar con mucho cariño a una clase de muestra gratuita de yoga infantil para niños y niñas de 4 a 8 años, en nuestro espacio de .

🥰Una hermosa oportunidad para que tus peques comiencen a conectar con su cuerpo, su respiración y su mundo interior, a través del juego, el movimiento y la calma.

🧘‍♀️Esta invitación es también para ti, mamá, papá o cuidador amoroso, porque tu compromiso y acompañamiento en este camino es fundamental.

➡️La práctica de yoga en la infancia fomenta la concentración, la autoestima, la regulación emocional y el respeto por sí mismos y por los demás.

👀Muy pronto les contaremos más sobre esta clase sus beneficios y todo lo que incluye, así que estén atentos. Por ahora, si te resuena esta propuesta y sientes que es momento de regalarle esta experiencia a tu peque, ¡te esperamos con el corazón abierto! ❤️

Escríbenos o comenta para inscribir a tu peque 🫶🏻🦋🎁

✨Clase presencial en Valdivia - cupos limitados✨

Con amor,
.yogaysalud

**

02/04/2025

🧘‍♀️Muy buen presente queridas atman 🥰 tengo el agrado de compartirles el horario de las clases presenciales y online que estoy dando 🙌 horarios oficiales por este mes.

🌱Empezamos con todo abril yogueando como corresponde, por esto, quiero comentarles que tengo promociones para las clases online por temporada de otoño 🍁 las clases presencial son en el .yogaysalud 📍🫶🏻

🧘‍♀️El beneficio del yoga en nuestra vida es medicina, nos ayuda a reducir la ansiedad y estrés, mejora nuestra flexibilidad, fuerza, equilibrio, concentración, postura, la confianza en uno mismo y mucho más 🤩

🥰Te invito a descubrir con la práctica los beneficios que tiene el yoga en tu vida de manera integral 🥰

➡️Puedes inscribirte en el link de mi perfil y conocer más detalles sobre los valores y las clases ℹ️

Con amor

Vj🦋

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