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08/07/2023

24/09/2020

https://lamenteesmaravillosa.com/la-terapia-emdr-y-el-mindfulness-un-tandem-que-funciona-s/

La combinación de la terapia EMDR y el mindfulness está resultando muy efectiva para sanar recuerdos demasiado estresantes

25/08/2020

https://mujeralquimia.com/atajos-espirituales/

Hace unos años leí «La evasión espiritual» de Robert Augustus Masters. Además de reirme muchísimo, porque está cargado de sentido del humor, me hizo reflexionar a cerca de verdades como templos. La evasión espiritual (el uso de creencias espirituales para evitar tener que tratar con sentimi...

18/08/2020

22/01/2019

Se arrienda espacio o comparte en pleno centro de Valdivia. Mucha luz, ideal para trabajos terapeúticos o corporales, Interesad@s llamen al cel 999228995

12/01/2019

En este post te ofrezco los mejores libros sobre sexualidad masculina que todo hombre debería leer. Muchos de ellos exploran técnicas tántricas para reaprender a vivir la sexualidad.

10/12/2018

A ver...
-Somos el país con más licencias psiquiátricas en el planeta
-Las causas psiquiátricas son la principal causa de incapacidad laboral en nuestro país
- Según el profesional entrevistado las causas son conflictos sociales más que enfermedades psiquiátricas propiamente tal...
¿Qué dice esto de nosotros?

A nivel global las patologías mentales son la primera causa de discapacidad tanto transitoria como permanente. Y Chile es un buen ejemplo de esta tendencia: entre 2004 y 2015, estas enfermedades alcanzaron el primer lugar del total de licencias indicadas, llegando al 27 por ciento del gasto total d...

14/07/2018

https://conconciencia.com/libros-mindfulness-meditacion/

¿Sirven para algo los libros sobre mindfulness y meditación? ¡Claro que sí! Aquí tienes 17 para descubir y profundizar estas prácticas.

11/03/2018

Retomamos el Zazen en Valdivia, todos los miércoles a las 19.30h y los sábados a las 11h, en Camilo Enriquez 769, Ofic 1. LLegar 10-15 minutos antes de la práctica, ropa flexible y oscura, !buen zazen!

“Es necesario un acto radical de amor para sentarte y permanecer un rato en silencio contigo mismo”
Jon Kabat-Zinn

Retomamos el Zazen en Valdivia, todos los miércoles a las 19.30h y los sábados a las 11h, en Camilo Enriquez 769, Ofic 1. LLegar 10-15 minutos antes de la práctica, ropa flexible y oscura, !buen zazen!

“Es necesario un acto radical de amor para sentarte y permanecer un rato en silencio contigo mismo”
Jon Kabat-Zinn

24/02/2018

Los neurocientíficos se vieron obligados a utilizar un concepto similar al empleado por Carl G. Jung, quien se encargó de fundar el término de "trauma intergeneracional"