23/04/2026
Hoy queremos hablarles un poquito de lo que muchas veces oímos de los practicantes o de personas que a veces llegan aquí con temor y miedo, a veces incluso no llegan por ese miedo a solo pensar que necesitan “algo más para practicar “ ya sea la flexibilidad un cierto tipo de cuerpo, una edad específica , ect.
Y esto es lo que más los limita y limita nuestro verdadero potencial, en la práctica de yoga NO HAY NINGUN REQUISITO QUE DEBAS CUMPLIR. No existe un tipo de cuerpo ni edad para limitar tus capacidades ni físicas ni meditativas. En este lugar solo necesitas tus ganas, tu motivación tu disciplina y tu presencia, nada más.
El resto del proceso avanzará solo y será único, no te compares con nadie más por qué tus capacidades son únicas y tus necesidades también, lo que te entregará la práctica será único para ti, tu momento en tu vida y lo que más necesites , lo único que si necesitas es no flaquear cuando algo no anda bien, esta será siempre tu herramienta para la vida, ocúpala cuando no existan ganas , solo plántate en el mat e inténtalo, simplemente haz lo que puedas respetando tu cuerpo . Lo único que te puedo asegurar es que te sentirás mejor de cómo llegaste 💓
