Alejandra Rebolledo - Psicología Clínica

09/06/2025

Soy Alejandra Rebolledo, psicóloga de la ciudad de Valdivia.

Trabajo en el área clínica y organizacional, mis dos grandes pasiones. Me he especializado en ambas áreas, contando con un magíster clínico y otro organizacional, además de diferentes diplomados y certificaciones.

Trabajo presencial en mi ciudad con pacientes desde los 3 años hasta la adultez, pero a través de la plataforma doctoralia puedo realizar atenciones online en todo el mundo desde los 12 años en adelante 🌎

Te espero para iniciar tu proceso psicoterapéutico

06/06/2025

Leer es una gran actividad para nuestra salud mental.

Tal vez no tengas el hábito de la lectura, pero puedes crearlo:

✅️ 10 a 15 minutos de lectura diaria puede ser suficiente para iniciar. Incluso si eso se te hace tedioso, puedes proponerte leer 1 o 2 páginas. Lo importante es iniciar.

✅️ Busca un lugar tranquilo para leer, con buena luz y sin interrupciones.

✅️ No te obligues a leer, si inicias un libro que sientes que no encaja contigo puedes dejarlo, no pasa nada. Comienza otro que si logres disfrutar. Hay lecturas para todos los gustos.

✅️ Lleva tu lectura contigo, así en momentos de aburrimiento puedes tomar el libro en vez del teléfono

Para ayudar a los niños a crear un hábito de lectura, es recomendable que tengan su primer contacto desde bebés, con libros que tienen materiales aptos para su edad.

✅️ Tengan un momento en el día para la lectura, como puede ser antes de dormir. Así, leer será parte de su rutina

✅️ Vincula la lectura con un juego, así ayudará a que sea más atractivo. Por ejemplo: dibujar al personaje principal o la parte del cuento que más les gustó.

✅️ Busca libros con temáticas apropiadas para su edad

✅️ Sé un ejemplo. Si ven tu interés por la lectura, será mas fácil que imiten este comportamiento. Ideal si puedes dejar libros al alcance de ellos para favorecer su uso cuando quieran.

17/02/2025

Frases de Alfred Adler

17/02/2025

15/02/2025

11/02/2025

En el área clínica inicialmente buscaremos el diagnóstico clínico (o revisión del mismo) para luego determinar que apoyo o intervención se necesita.

Puedes asistir por decisión propia o con una derivación médica. En ambos casos realizaremos la primera etapa diagnóstica.

Puedo invervenir en diferentes psicopatologías, te dejo algunos unos ejemplos de áreas en las que puedo intervenir en este post. Recuerda que son sólo ejemplos, trabajo muchas más áreas. También apoyo en intervención de competencias parentales y desarrollo de habilidades blandas. Si tienes duda me puedes dejar un mensajito por interno.

Estoy formada en varios temas de mi quehacer profesional, y cuento con certificaciones internacionales.

Atiendo presencial en Valdivia a pacientes desde los 3 años hasta la adultez y online a través de la plataforma doctoralia puedo atender en todo el mundo desde los 12 años en adelante 🌍

Te espero en tu sesión!

11/02/2025

En el área psicolaboral puedo realizar orientación laboral para búsqueda de empleo o apoyarte en el proceso de reconversión laboral.

Con las empresas presto servicios en reclutamiento y selección de postulantes, además de capacitaciones eb diferentes temáticas.