16/08/2025
✨ La conexión emocional con tu hijo no es un misterio ni tampoco magia… se construye paso a paso.
Cuando tu hijo se desborda emocionalmente, es fácil sentirte perdida, frustrada o incluso culpable.
Pero hay una forma de estar presente, entender lo que le pasa y acompañarlo sin que el momento se convierta en una batalla.
💡 Se llama observación emocional consciente y consiste en tres pasos simples:
1️⃣ Observar — Percibir lo que ves, sin juzgar.
2️⃣ Identificar el evento gatillador — Conectar la emoción con lo que ocurrió antes.
3️⃣ Reflejar — Poner en palabras lo que tu hijo podría estar sintiendo.
🌱 Con práctica, estos pasos transforman momentos difíciles en oportunidades de conexión y confianza.
No es magia. Es presencia y amor en acción.
Con ♥️
"Un espacio seguro para tí y tu hijo/a".
