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Terapeuta Lorena Molina

Casa
Chile
Valdivia
Terapeuta Lorena Molina

Terapia Ocupacional, cuidado de equipos, artes, creatividad, risoterapia, Yoga para adultos, niños Terapia Ocupacional y Herramientas Terapéuticas

09/05/2025

¡ALERTA DE CONCURSO EN VALDIVIA! 🎉🥳
¿Te gustaría que tu hijo/a o familiar participe en nuestro Taller de Desarrollo Socioemocional Infantil?🚀💭🦄

Estamos sorteando:
1 sesión GRATIS + 10% de descuento en el resto del taller si decides continuar 😎

¿Cómo participar? ❓
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3. Etiqueta a 2 personas que puedan estar interesadas (¡puedes comentar más de una vez!)
4. Comparte este post en tus historias y etiquétanos; si tu perfil es privado, puedes enviarnos un screenshot para anotarte en la lista de participantes.

Sorteo: lunes 19 de mayo a las 21:00 hrs
¡Anunciamos al ganador/a en nuestras historias! Recuerda que debes cumplir con todos los requisitos 🔝 para ganar 🤭.
¡Mucha suerte!
Explora, diviértete, juega y crece con nosotras 🌟🌟🌟

¿Te gustaría ganar el concurso? 🫶

02/05/2025

Día del trabajador e inicios de mayo 🍃
Día para reflexionar sobre nuestros roles productivos, y cómo cada ser humano va haciendo caminos en sus elecciones y posibilidades ocupacionales a través de sus mentes, cuerpos y espíritus; oficios y trabajos en lo que invertimos gran parte de nuestro cotidiano, días, años..la vida misma ✨️.
Agradecida de este día de descanso, de poder dar "pequeños grandes" pasos con propósito en mi trabajo. Ese que conecta con mi esencia, autenticidad y coherencia, ese que mirando en perspectiva, me impulsa a transitar temores y cultivar presencia en mis decisiones. El mundo laboral independiente ha sido dulce, agraz y toda una aventura! (Y lo seguirá siendo). Deseo de todo corazón que tod@s puedan encontrar en los años y procesos personales, trabajos justos, con vínculos sociales significativos y dignos en trato y retribución, que los acerquen cada día más a sus sueños y a sus proyectos de vida personal. 🙏
Seguimos, perseverando a diario, trabajando en mis propósitos, cultivando presencia y algunos antídotos cuando me siento cansada o las cosas se ponen cuesta arriba. Abrazando cada día más el camino escogido como persona y terapeuta ocupacional 🤎.
Un abrazo y un gran G R A C I A S.
Lore 🦋

21/03/2025

¡Buen día! 🤎. Hoy vengo a recordarte que tienes al alcance de tu respiración una poderosa herramienta de regulación emocional. Mientras estés aquí, estás a tiempo. 🙏
Un abrazo y disfrutado día viernes.
Lore 🦋

¿Te gustaría aprender más sobre respiración y sus beneficios? 🧠🫁👀

03/03/2025

B I E N V E N I D O M A R Z O ✨️🙋‍♀️
¡Les deseo un súper inicio de mes! Por aquí retomando la vida laboral, y continuando con la vida personal. 🦋

🍃 Días de descanso, de compartir, ordenar, decantar y enfrentar. Nunca es suficiente, me encantaría tener más tiempo 🤭, pero estoy agradecida de haber podido estar en casa, compartir con mis seres queridos, tener reencuentros, enfrentar situaciones complejas con entereza, empezar y concretar pendientes, y más 😌.
Recuerda que empezar es la clave para enfrentar lo desafiante, el resto se da por consecuencia 🤲.
Espero este semestre venga cargado de buenos momentos para tod@s, que el balance y la templanza acompañen sus procesos! Y recuerden 🔎👀, siempre que puedan, momentos o microgestos de autocuodado diario como antídoto a los roles que requieren más esfuerzo, tiempo y atención, son claves para el vaivén y los matices de la vida 🙏.
Un abrazo y hasta pronto por acá. 🫰
Lore 🌟

31/01/2025

Cultivar la gratitud como forma de apreciar la vida, sus momentos y experiencias; estás aquí, estás a tiempo 🦋.

💫 Te invito a a reconocer que aspectos de tu experiencia te invitan a desarrollar un profundo sentimiento de agradecimiento por el simple hecho de por ejemplo, poder despertar, observar, compartir, contemplar y respirar. 🎁
💫 La vida y sus matices, nos conectan con aspectos luminosos que nos invitan a valorar lo que somos y vamos siendo. 🕯

🔎La gratitud es uno de los 9 fundamentos o principios de mindfulness o atención plena, y cada persona del mundo 🌎 tiene la posibilidad de cultivar sus semillas como forma de ver la vida y ser en pensamiento, emoción y acción.
Las últimas semanas he podido apreciar y conectarme aún más con el agradecimiento por algunas experiencias. Cuando tomamos conciencia y atendemos plenamente el valor de lo cotidiano y de lo que otr@s crearon y vivieron previamente en la historia, invade genuinamente la conmoción y capacidad de asombro. Espero poder compartir pronto algunos registros 🤎
Un abrazo y un súper G R A C I A S por llegar hasta aquí 🎉.
Lore ✨️

30/12/2024

Coexistir con la inmensidad 🫀, registro en un hermoso rincón de San Pedro de Atacama 🏜.
Reconocer la magia de lo que habita a nuestro alrededor es una hermosa forma de honrar la vida. 🌟
A un poco más de un día para que termine el año 2024 🗓, quisiera agradecer por lo vivido, por las experiencias y por todo el crecimiento personal y laboral. Por el aprendizaje y por volver de de a poco y lentamente a sostener la esperanza y fuerza interior en mis procesos! ☀️
Gracias a cada persona que me sostiene y que en genuina reciprocidad forma parte de mi vida (familia, pareja, amig@s, colegas, etc). Les deseo amor, salud, abundancia y lo mejor para lo que continúe en sus vidas 🫂.
Gracias nuevamente también a cada uno de mis consultantes y sus familias! Por confiar en mí por poder crecer en conjunto 💖.

" Que puedas sentirte seguro/a
Que puedas tener salud y bienestar
Que puedas tener paz y alegría.
Que puedas dar y recibir amor.
Que seas feliz"

Un abrazo y lo mejor para cada persona que me acompaña y lee aquí.
Lore ✨️

16/12/2024

Rutina diaria como el arte de rutualizar la vida ✨️
¿Cómo están? Hace tiempo no pasaba por aquí compartiendo alguna reflexión o contenido, justamente por estar haciendo ajustes en mis hábitos y rutinas 🤭 en este año de muchos cambios y de un gran crecimiento personal. En un abrir y cerrar de ojos llego el mes de diciembre 🎄, fin de año! 🗓. Mes para mirar en perspectiva e intencionar desde nuestra volición cómo podemos seguir proyectando nuestra vida en instancias valiosas que permitan tener una rutina cada vez más satisfactoria con enfoque en el autocuidado 🫂.
La rutina vista como arte y ritual, nos invita a hacer de lo cotidiano, momentos de conexión, propósito y valor, cultivando la curiosidad y apertura por las experiencias. 🫀
Cuéntame, ¿cómo vas con tu fin de año? Te leo en los comentarios 👀
¡Un abrazo y disfrutado inicio de semana!
Con cariño
Lore ☀️

24/09/2024

Bienvenida primavera 🌞, con ella un año más de vida 🎂, de cambio y transformación.

🌟 De soltar y abrazar, aceptar la transición de lo que me rodea, de las decisiones y de los acontecimientos de la vida 🙏
🌟 De enfrentar los desafíos y las amenazas 💪
🌟 De darle la bienvenida a los nuevos comienzos y desafíos laborales 🎁
🌟 De "darme cuenta" y movilizarme 🧠
🌟 De constante aprendizaje y empoderamiento 😌

Hoy, y después de un largo recorrido puedo decir que estoy dedicada completamente al aprendizaje, servicio y trabajo como terapeuta ocupacional en salud mental con enfoque integrativo.
¡Con un gran...G R A C I A S! 🫀🫂
Les dejo una frase del último libro que leí que resonó bastante en mí; "todos nos transformaríamos si nos atrevieramos a ser lo que somos" Marguerite Yourcenar.
Un abrazo y disfrutado martes
Lore ✨️

24/07/2024

Me conecto cada vez más con mis propósitos 🌟
Respiro y confío en el proceso 🌬
Escucho mis necesidades 👂
Contemplo y amplío la mirada de la vida ☀️
Comparto y me lleno de energía 🫂
Decido, actúo y voy sanando heridas 😌
Aprendo, integro y me motivo a diario 💪
Soy cada día, para ser en coherencia con los demás 🫀
Agradezco este espacio, este lugar donde una parte importante de mí se hace presente 🙏. Gracias a ustedes por leer, acompañarme y estar!
En este año de resignificar y de cambios, amerita confiar. Espero que también puedas confiar en tus procesos, un gran abrazo lleno de fé y esperanza para todo lo que esté ocurriendo y venga en tu vida. Que el esfuerzo justo y la sabiduría te acompañen 💖.
Lore ✨️

16/07/2024

SENTIR, PENSAR, HACER con el corazón siendo guía, antorcha en el camino ❤️‍🔥.
Que tod@s tengan la posibilidad de ser en ocupación significativa en coherencia con sus elecciones y exploraciones ocupacionales, motivaciones y procesos..circunstancias de vida y salud. Que tengas las posibilidad de ser desde mente 🧠, cuerpo 👣 y espíritu/self/yo/sí mismo 🫀.
Que cada vez que la vida se ponga cuesta arriba con circunstancias de malestar, sufrimientos, experiencias y aprendizajes desafiantes, el silencio interior en conexión con tus contextos y ambientes te permitan tener la claridad que necesites para vivir, disfrutar..continuar. 🙏
Un abrazo cariñoso

Lore ✨️

14/05/2024

¡ATENTAS FAMILIAS VALDIVIANAS! Bienvenidas a nuestro taller para niños/as 🥳🎈🎉.
Ofrecemos un espacio seguro, de diversión y aprendizaje para tu hij@. 👨‍👦‍👦👩‍👦‍👦💓
Aquí aprenderá habilidades mientras juega con amigos/as!🛝🚀🤗

Son 3 grupos organizados por edad ✨
⭐️Grupo 1: de 2,5 a 4 años
⭐️Grupo 2: de 5 a 7 años
⭐️Grupo 3: de 8 a 10 años

Dirigido por terapeutas ocupacionales especializadas en infancia y salud mental 🐣🐝🐛

✅️ ¿CUÁNDO? 8 SÁBADOS A PARTIR DEL 25 DE MAYO
✅️ ¿DONDE?
✅INSCRIBETE AHORA y RESERVA TU CUPO
✅️ Consultas a +56942897194 y/o lorena.molina.geisse@gmail.com
✅️ No se lo pueden perder. Les esperamos!!!

31/03/2024

¡Buen día! Hoy les quiero recordar la importancia del MOVIMIENTO para promover la salud integral. Como dijo el reconocido neurocientífico Antonio Damasio, no podemos separar cognición de emoción, es decir, no podemos separar el cuerpo de nuestra mente y self ❤️‍🔥 .
El cuerpo se conecta constantemente con las estructuras que componen al magnífico cerebro (tálamo, hipotálamo, amígdala, hipocampo, entre otros), y los órganos que nos habitan perciben ANTES que el "Yo consciente" la emoción, es decir, el cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta. ¿Maravilloso no? 🧠🤲🫀
Hoy en día, se utilizan distintas formas de movimiento como herramienta terapéutica para favorecer la conciencia, conexión, el desbloqueo de memorias, el reconocimiento y la expresión de emociones. Con lo anterior, se trabaja en el "Yo, " sí mismo", la identidad y el autoconocimiento"...mover para sanar. Algunas de estas prácticas somáticas, son el Yoga 🧘‍♀️, Chi-Kung, Tai-chi, Danza Terapia, entre otras.
Siento tanta gratitud de poder explorar el cuerpo a través del Yoga y de diferentes prácticas de movimiento a lo largo de mi vida. Le ha dado sentido a lo que soy y a los caminos que he escogido. Hoy, me permiten tener una mirada más amplia e integral del ser-humano y de sus requerimientos para favorecer percepción de equilibrio y bienestar, y espero seguir profundizando y aprendiendo de las mismas para favorecer procesos terapéuticos. 🥳
¿Y tú, te mueves en la semana? ¿Cuáles son tus actividades favoritas que implican movimiento en tu rutina diaria?, te invito a reflexionar al respecto. 🙆‍♀️🔎🙆
Un abrazo y disfrutado domingo
Lore ✨️

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