Armony Yoga

18/06/2025

✨ Jornada Especial por el Día Internacional del Yoga en la UACh ✨

En el marco del Día Internacional del Yoga, te invitamos a vivir un encuentro de bienestar, movimiento consciente y pausa, abierto a toda la comunidad UACh: estudiantes, funcionarios y académicos 🌿

🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa.
Solo trae tu mat, ropa cómoda y abrigo suave para el savasana final ❄️

📅 Lunes 23 de junio
⏰ 10:30 a 12:00 hrs
📍 Hall de la DAE
🎟️ Actividad gratuita — Cupos limitados

Celebremos juntos este espacio para enraizarnos, respirar y recibir el invierno desde el cuidado y la calma interna 💛

Organiza: Taller de Yoga UACh junto a

09/06/2025

✨ Ecstatic Dance FLUOR – Valdivia ✨
🎧 Sábado 28 de junio | Armony Yoga

Una noche para encender tus sentidos, tu cuerpo y tu luz interior 💥 a través de la experiencia

Ven a vivir un viaje inmersivo donde el baile es medicina, el color es energía y la música te llevan al trance de liberación 💃🏼❤️‍🔥

💫 B2B 🔊 Alexandra Young & Sabai Sabai
🎨 Maquillaje flúor
🌌 Ambientación
🔥 Activación del movimiento
🎶 DJ set en vivo
🌕 Círculo de cierre para integrar, conectar y expandir

Vibra en colores, libera el cuerpo, y déjate llevar por el ritmo de lo activador y lo sagrado.
💃🌈 ¡Vive esta experiencia a través de la música y la danza!

📍 Armony Yoga – Valdivia
📅 Sábado 28 de junio
🕘 18:00 hrs
💸 Preventas $20.000 / General $25.000
🎟️ Cupos limitados – Link en Bio o por DM

08/06/2025

Este sábado 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga con un círculo al atardecer en Armony 🌞✨

🌱 Partimos creando un Sankalpa (intención personal) con flores secas, piedras y hierbitas.
Un pequeño ritual para soltar lo viejo
y darle espacio a lo nuevo que queremos cultivar.

🌞 Luego vienen los 108 saludos al sol adaptados (sin presión, haces los que sientas)
🍵 Y cerramos compartiendo snack rico, tecito y kombucha en ronda

✨ No importa cuántos saludos hagas,
lo importante es estar presente, moverte con sentido y abrir espacio interior.
Además, ese mismo día entra el solsticio de invierno… una oportunidad hermosa para resetear desde el cuerpo y el corazón.

🧘‍♀️ Si te tinca sumarte, déjame un emoji en los comentarios o escríbeme
y te mando todos los detalles por privado 🌿

25/05/2025

Y si junio es el mes en que por fin te eliges? ✨

Te invito a volver al cuerpo, a escucharlo, fortalecerlo y darle el espacio que merece.
Este mes abrimos inscripciones para nuestras clases de yoga en Valdivia:

🕉️ Yoga Orgánico — una práctica completa que equilibra fuerza, fluidez y descanso.
🕉️ Yoga Funcional — activa y dinámica, ideal para fortalecer y ganar flexibilidad.
🕉️ Yoga Restaurativo — pausada, profunda y terapéutica, perfecta para soltar.

Clases de lunes a viernes en nuestro espacio acogedor en Lautaro 115, depto 402 📍

Estudiantes y tercera edad tienen un 5% de descuento en cualquier plan. 😍

Cupos limitados
Esta es tu señal. Si lo sentiste, escríbeme 💖🙏

08/05/2025

Este sábado queremos celebrar a las madres de una forma especial con una clase que nace desde el corazón ❤️

Yoga para el Útero Sagrado 🪷
Sábado 10 de mayo a las 11:00 hrs

Una clase suave, profunda y amorosa para reconectar con nuestro centro, ese espacio donde habita la intuición, la fuerza, la creatividad y también tantas memorias que merecen ser escuchadas y abrazadas. 🥰

Está pensada para mujeres mayores de 15 años,
con útero o sin él — porque la energía uterina vive en todas nosotras.❤️‍🩹

Cupos limitaditos, así que si te resuena, escríbeme para reservar el tuyo
¡Va a estar muy bonito! ☺️

Regálate este espacio. Honremos juntas nuestra energía femenina. 💕

Nos vemos en el mat 🧘‍♀️
Namasté 🙏

16/04/2025

¡Este 26 de abril celebramos 6 años de Armony Yoga!
Un aniversario que marca un nuevo ciclo, lleno de gratitud, transformación y comunidad. 💖

Te invitamos a vivir el Armony Day, una jornada especial para soltar, reconectar y sembrar calma. Tendremos actividades pensadas con amor para el cuerpo, el alma y el corazón:

💜 Yoga Restaurativo con aromaterapia
🤍 Pûja grupal con cristales de cuarzo
💙 Meditación y Sonoterapia para el amor
🧡 Charlas y degustación en la Tiendita Armony
💚. Círculo de cierre con limpieza energética

Todo sucederá en nuestro espacio en Lautaro #115, dpto 402, desde la mañana hasta la noche. 🥰
Puedes participar en una o varias actividades, ¡elige las que más resuenen contigo!
Valor promocional para todas las actividades $35.000 😍

Además, abrimos oficialmente La Tiendita Armony, un rincón colaborativo con productos holísticos y magia local.✨🫰

Ven a celebrar, compartir en tribu y honrar este camino juntas/os.
Inscripciones por DM o WhatsApp
Cupos limitados para cada actividad.

23/03/2025

¡En abril cumplimos 6 añitos!
Y con este nuevo ciclo… ¡nos renovamos! 🧡🍁

Ahora somos oficialmente una academia de yoga, un paso hermoso que honra nuestro camino y nos impulsa con más fuerza hacia lo que viene.✨🙏

Para celebrarlo, lanzamos nuevas clases y horarios pensados para todos los niveles.
Este nuevo ciclo viene cargado de energía, comunidad y expansión.🧘‍♀️🪷

Inscripciones abiertas (cupos limitados).
Antes de transferir, consulta si hay disponibilidad en la clase que te interesa.🙏

Toda la info está en las imágenes.
¡Gracias por ser parte de este viaje!
Nos emociona seguir creciendo junt@s.😊💜

Escríbenos para reservar tu cupo y comenzar este nuevo ciclo junt@s. ¡Te esperamos!🫰

06/03/2025

♀️ Yoga en el Parque Saval - 8M ♀️

Este sábado 8 de marzo, te invito a una práctica especial de yoga para conmemorar el Día de la Mujer. Un espacio para movernos, respirar juntas y honrar nuestra energía femenina en conexión con la madre tierra 🌿

La.clase es apta para todas las mujeres no importa si nunca has hecho yoga o si ya es parte de tu vida. Solo trae ropa cómoda, un mat de yoya y si puedes, vístete de morado, el color que nos une en este día especial 💜

Nos encontraremos en el Sector de las esculturas del Parque Saval a las 11:00 AM 🧘‍♀️

Será un espacio para movernos, sentirnos y acompañarnos 💜

¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♀️
Namáste 🙏

14/01/2025

🏄‍♀️ ¡Concurso de Yoga en Vacaciones! 🏖️
¿Te vas de vacaciones? ¡No olvides llevar tu práctica contigo! Participa en nuestro concurso y gana increíbles premios. 🧘‍♀️🌍

¿Cómo participar?
1️⃣ Haz una postura de yoga en algún lugar de tus vacaciones.🏕️
2️⃣ Sube una foto a tu Instagram o Facebook.🤗
3️⃣ Etiquétanos en la publicación a y usa e invita a 2 amigos a participar y a seguirnos.
4️⃣ Comparte tu foto en tus historias y etiquetanos (si tú perfil es privado envíanos pantallazo por interno)

📅 Fecha límite para participar: 28 de febrero

🏆 Premios:
🥇 1er lugar: Una beca por 8 clases de yoga.
🥈 2do lugar: Una beca por 4 clases de yoga.
🥉 3er lugar: Un plan con 50% de descuento.
🎁 Premios sorpresa de la Tiendita Armony para las menciones honrosas.

📌 Criterios de evaluación:
1. Creatividad en la foto y postura 🏄‍♀️
Valoramos la originalidad del lugar, la composición de la imagen y cómo se integra la postura con el entorno.
2. Historia detrás de la foto 🏕️
Un mensaje inspirador o personal que acompañe la publicación, mostrando cómo el yoga impacta tu vida.
3. Interacción en la publicación: Participación y conexión con la comunidad, medida por likes, comentarios e interacciones orgánicas.🥰

¡Anímate a compartir tu práctica y llevar el yoga a donde vayas! 💜🧘‍♀️🕉️

14/01/2025

20/12/2024

A celebrar el cambio de estación en Armony Yoga 🌞😍
Mañana Sábado 21 de Diciembre por cuarto año consecutivo nos juntaremos a realizar los 108 Saludos al Sol al estilo Armony (clase apta para principiantes)💚
Saludos al Sol 🌞
Es una secuencia de 12 posturas de Yoga unidas en un movimiento coordinando con la respiración, haciéndolo un excelente entrenamiento cardiovascular y desintoxicante. Sin embargo, hay mucho más significado más allá del entrenamiento a nivel de superficie 🙌
¿Cuál es el significado de 108?
El número 108 es sagrado y significativo en muchos sentidos, apareciendo en muchas disciplinas desde la astronomía hasta el yoga:
- En numerología, 108 es igual a 9, que simboliza el amor universal, la eternidad y el despertar.
- En Ayurveda, hay 108 puntos sagrados en el cuerpo
- En astronomía, la distancia entre el Sol y la Tierra es de aproximadamente 108 veces el diámetro del Sol
- Los collares de cuentas Mala tienen 108 cuentas, que se utilizan para contar durante la meditación
- El número 108 aparece en textos antiguos y sagrados, hay 108 Upanishads y 108 Tantras.
¿Porque se hacen 108 Saludos al Sol en el Solsticio?
Se cree que el fuego (calor interno) que construyes durante esta práctica es purificador, desintoxicante y te pone más en contacto contigo mismo.
¿Que me aporta metalmente?
Rendirse. Durante 108 Saludos al Sol, en algún momento pensarás: "¿Por qué me inscribí en esto?" Si sigues adelante, encontrarás un estado de facilidad, e incluso una sensación de flujo. Te rendirás al proceso, reconocerás lo que surge emocionalmente y luego lo dejarás ir. Cuando termines, te sentirás más ligero y encontrarás sentido en este antiguo ritual.
Pero recuerda, el objetivo es 108, pero siempre escucha a tu cuerpo!. Ya sea que termines 34, 93 o 108 repeticiones, es la intención lo que cuenta, solo tu sabrás cuantas rondas lograste hacer y date mérito por eso, ya que eres poderos@. Hace del yoga una práctica centrada en el corazón, no una práctica basada en el ego y si necesitas tomarte un descanso, toma uno😊
Nos vemos mañana a las 11:00 en el Parque Saval 🌿 🧘
Namaste 🙏

22/10/2024

🌸 Caminata por la Prevención del Cáncer de Mama 🌸

El dia Sábado 19 tuve el honor de cerrar una hermosa caminata dedicada a la prevención del cáncer de mama. Durante la sesión, hablé sobre la importancia de fortalecer nuestro sistema inmune, y espero haber transmitido ese mensaje con claridad.😊

Como mujeres, nuestras mamas nutren a nuestros hijos, pero también es esencial que nosotras mismas seamos nutridas. Cuidar de nuestra salud y bienestar es fundamental para poder seguir brindando amor y apoyo a quienes nos rodean.🌷

Gracias a todas las que compartieron este espacio de fuerza y esperanza. Y porsupuesto gracias a la maravillosa organización de y juntas, seguimos avanzando hacia un futuro más saludable.❤🙏