Conciencia Nutricional Oncológica

14/11/2024

¿Tienes más de 40 años?
¿Eres empresaria, emprendedora?
¿Eres el motor de tu empresa?

¿Has realizado algún detox?
¿La digestión es un tema para tí?
¿Tienes problema para dormir?
¿No sabes cómo manejar tu ansiedad?
¿Quieres mejorar tus hábitos y no sabes por dónde empezar?

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Cecilia González Díaz - Nutricionista



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28/06/2024

Neuronas y sistema inmune

Echa un vistazo al video de consciencia nutricional.

27/06/2024

Las neuronas son células especializadas que se encuentran en el sistema nervioso. Están presentes en diversas partes del cuerpo, incluyendo:

Cerebro: Donde forman la base de funciones como el pensamiento, la memoria, las emociones y el control del movimiento.
Médula espinal: Transmiten señales entre el cerebro y el resto del cuerpo.
Ganglios nerviosos: Estas son agrupaciones de neuronas ubicadas fuera del cerebro y la médula espinal.
Nervios periféricos: Las neuronas se extienden a través de los nervios periféricos que recorren todo el cuerpo, llevando señales sensoriales y motoras a diferentes partes.

Función de las neuronas
Las neuronas tienen la función de transmitir señales eléctricas y químicas a través del cuerpo. Estas señales son esenciales para:
1.- La percepción sensorial (vista, oído, olfato, tacto y gusto).
2.- El control del movimiento.
3.- La regulación de funciones automáticas como la respiración y el ritmo cardíaco.
4.- La mediación de procesos cognitivos como el pensamiento, el aprendizaje y la memoria.

Relación con el sistema inmune
El sistema nervioso y el sistema inmune están estrechamente interconectados y se comunican constantemente.

Algunas maneras en que se relacionan incluyen:
1.- Neuroinmunología: Es la disciplina que estudia las interacciones entre el sistema nervioso y el sistema inmune. Ambos sistemas comparten varios mensajeros químicos, como las citoquinas y los neurotransmisores, que permiten la comunicación bidireccional.
2.- Inflamación y respuesta inmune: Las neuronas pueden influir en la inflamación y la respuesta inmune. Por ejemplo, las citoquinas producidas por el sistema inmune pueden afectar la función neuronal y viceversa.
3.- Enfermedades neuroinflamatorias: En condiciones como la esclerosis múltiple, las células del sistema inmune atacan las neuronas y la mielina (la capa protectora alrededor de las neuronas), causando inflamación y daño neurológico.
4.- Eje intestino-cerebro: El sistema nervioso entérico, que es una parte del sistema nervioso localizada en el intestino, está en comunicación constante con el sistema inmune del intestino. Esta interacción puede influir en la salud general y en enfermedades neuroinmunes.
5.- Estrés y función inmune: El estrés, que afecta al sistema nervioso, también puede modular la función inmune, ya que hormonas como el cortisol, liberadas en respuesta al estrés, pueden suprimir o activar diferentes aspectos de la respuesta inmune.

Esta interconexión sugiere que la salud del sistema nervioso y el sistema inmune están profundamente entrelazadas, y que disfunciones en uno pueden afectar al otro.

Estas neuronas en diferentes partes del cuerpo no solo desempeñan funciones locales sino que también están en comunicación constante con el cerebro, creando una red compleja que contribuye a la homeostasis y al funcionamiento general del cuerpo.

24/06/2024

Hablemos de alimentación y cáncer?
Lunes 24 junio
20:00 horas Chile

Hablemos de nutrición y cáncer? 🥦🍓🍎

No te lo pierdas este maravilloso LIVE, hablaremos de este tema muy muy recurrente ¿Qué puedo comer?, ¿qué pasa con mis defensas? ¿mi peso?

De eso y mucho más, conversarémos con .nutricional Cecilia González.

Te esperamos mañana a las 20:00 horas 🕦📲

20/06/2024

Podcast Nutrición integrativa

Hoy, Cecilia González Díaz, Nutricionista Integrativa Oncológica, nos ayuda en entender la dieta, los ayunos y los hábitos y con nueva ciencia derriba alguno...

21/05/2024

«Tenemos datos suficientes para decir que el vapeo tiene el mismo impacto nocivo que el tabaco convencional», avisa el oncólogo Bartomeu Masutti

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«Tenemos datos suficientes para decir que el vapeo tiene el mismo impacto nocivo que el tabaco convencional», avisa el oncólogo Bartomeu Masutti

21/05/2024

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido.

30/04/2024

Beneficios de una buena alimentación en el cáncer:

" Como especialista en atención nutricional integrativa para pacientes oncológicos, estoy aquí para guiarte en cada paso hacia una vida más saludable y equilibrada. La alimentación juega un papel crucial en el manejo y la recuperación del cáncer, y es por eso que mi enfoque se centra en proporcionarte las herramientas y conocimientos necesarios para optimizar tu dieta y mejorar tu calidad de vida.

Algunos de los beneficios que una buena alimentación puede aportar durante el tratamiento del cáncer incluyen:

1. Apoyo al sistema inmunológico:
Una dieta balanceada y rica en nutrientes fortalece tus defensas naturales, ayudando a combatir infecciones y reducir el riesgo de complicaciones durante la terapia.

2. Mejora de la energía y vitalidad:
Al proporcionar a tu cuerpo los nutrientes adecuados, te sentirás con más energía y vitalidad para afrontar el día a día y mantener tu actividad física en la medida de lo posible.

3. Reducción de efectos secundarios:
Algunos alimentos y nutrientes específicos pueden ayudar a mitigar los efectos secundarios de ciertos tratamientos, como náuseas, pérdida de apetito, fatiga y cambios en el peso corporal.

4. Optimización de la cicatrización y recuperación:
Una alimentación adecuada favorece la cicatrización de heridas, la recuperación de tejidos y la regeneración celular, aspectos fundamentales durante y después de los tratamientos.

5. Bienestar emocional y mental:
El vínculo entre la alimentación y el estado de ánimo es innegable. Una dieta saludable puede contribuir a mantener un equilibrio emocional y mental, reduciendo el estrés y la ansiedad asociados al tratamiento.

En mi consulta, te brindaré orientación nutricional basada en evidencia científica, recetas saludables, tips prácticos y el apoyo necesario para que cada día te acerques más a tus metas de salud y bienestar.

No estás sol@ junt@s, podemos enfrentar el cáncer con fortaleza, optimismo y una alimentación que nutra cuerpo, mente y espíritu.
¡Contáctame para comenzar este viaje hacia una vida más saludable y plena!"

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20/03/2024

Descubre los beneficios detoxificantes del apio este otoño

En esta temporada de otoño, quiero ofrecerte un plan de detoxificación único y efectivo.

Dirigido especialmente a personas de 40 años en adelante, el plan de detox con caja y productos que te ayudarán a prevenir distintos síntomas y signos molestos del sistema digestivo, permitiéndote vivir una vida más saludable y vibrante.

Por ejemplo, el apio es un alimento excepcional que ha sido valorado a lo largo de la historia por sus propiedades medicinales y su capacidad para limpiar y rejuvenecer el cuerpo. Al integrar el apio en nuestro plan de desintoxicación, aprovechamos su poder para combatir la hinchazón, la indigestión, el estreñimiento y otros problemas digestivos comunes que pueden afectar tu bienestar diario.

Beneficios detoxificantes del apio:

1. Desintoxicación natural: El apio es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a eliminar toxinas y desechos del cuerpo, promoviendo así una desintoxicación natural y efectiva.

2. Reducción de la inflamación: Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar la irritación y la inflamación en el tracto digestivo, aliviando molestias como la acidez estomacal y la sensación de pesadez.

3. Mejora la digestión: El apio contiene fibra dietética y enzimas que favorecen una digestión saludable, estimulando el movimiento intestinal y previniendo el estreñimiento.

4. Apoyo al sistema inmunológico: Al fortalecer el sistema digestivo y eliminar toxinas, el apio contribuye indirectamente a fortalecer la respuesta inmunológica del cuerpo, protegiéndote de enfermedades y trastornos.

Plan de detox incluye:

1. Caja detox personalizada: Recibirás una caja cuidadosamente seleccionada con una variedad de productos detox que contienen apio y otros ingredientes naturales beneficiosos para tu salud digestiva.

2. Guía de consumo: Te proporcionaremos una guía detallada sobre cómo incorporar el apio y otros alimentos detoxificantes en tu dieta diaria, junto con recetas deliciosas y nutritivas.

3. Asesoramiento experto: Cuatro sesiones on-line con nutricionista integrativa, disponible para brindarte asesoramiento personalizado y responder a todas tus preguntas relacionadas con la detoxificación y la salud digestiva.

No esperes más para empezar a sentir los beneficios transformadores del apio y nuestro plan de desintoxicación. ¡Prepárate para disfrutar de una vida más saludable, libre de molestias digestivas y llena de energía este otoño!

19/02/2024

Descubre los maravillosos beneficios del jengibre, una planta con raíces en la India que ha conquistado el mundo. 🌍 Este tesoro culinario no solo aporta un sabor picante y aroma único, sino que también tiene propiedades terapéuticas milenarias. Aquí te presentamos algunos de sus increíbles usos y recomendaciones para disfrutarlo al máximo. 🔍🌿

Beneficios Terapéuticos del Jengibre:

🧠 Enfermedad Cerebrovascular: Mejora la circulación y reduce el riesgo de eventos cerebrovasculares.
🤔 Pérdida de Memoria-Demencia: Protege la función de la memoria y reduce el riesgo de demencia.
💪 Dolor Articular: Contribuye a reducir la inflamación en enfermedades como la artrosis y la artritis.
🤧 Tracto Respiratorio: Infusiones de jengibre alivian la tos y la inflamación crónica del tracto respiratorio.
🤢 Náuseas por Quimioterapia: Ayuda a reducir la frecuencia e intensidad de las náuseas y el vómito.
🩸 Circulación Sanguínea: Mejora la circulación y previene la formación de coágulos.
🧘 Estrés Crónico: Disminuye la inflamación sistémica asociada al estrés.
Advertencias y Recomendaciones:

✋ Anticoagulantes: Consulta con tu médico si consumes anticoagulantes antes de incluir jengibre en tu dieta.

🩺 Hipertensión: Limita su consumo si padeces hipertensión; una pequeña cantidad es segura.

🤰 Embarazo: Consulta a tu ginecólogo antes de consumir jengibre durante el embarazo.

🌿 Cantidad Diaria: No consumas más de 2 gramos al día si optas por el jengibre en polvo.

🔥 Gastritis: Vigila el consumo si padeces de gastritis; combínalo con miel para suavizar el sabor.

🚫 Cálculos en la Vesícula: Limita el consumo si tienes cálculos en la vesícula para evitar complicaciones.

Disfruta del jengibre en infusiones, como aderezo o incluso combinado con miel. ¡Sácale el máximo provecho a esta maravilla de la naturaleza! 🌱✨

11/12/2023

✔️VII Jornada interdisciplinaria de atención integral del paciente oncológico.
✔️IV Congreso de pacientes.

🗓️ Martes 12 de diciembre
🕑De 14 a 21 🇦🇷 y 🇨🇱

📌Presencial: Sede de Gobierno UNR - Maipú 1065 - Rosario - Argentina.

📲Online: Link de acceso:
MARTES 12 DE DICIEMBRE 2024 - De 14 a 21 horas 🇨🇱 y 🇦🇷
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
https://meet.google.com/tub-ympy-moc

La entrada es libre

24/11/2023

Nutrición integrativa
Mente - Cuerpo - Alma

"Sumérgete en el fascinante mundo de la Nutrición Integrativa en nuestra última entrevista en Centro Integral Bosques con 'Conciencia Nutricional'. Descubre...

24/11/2023

🌱 ¡Embárcate en un viaje de conocimiento sobre nutrición y cáncer en nuestro próximo Live! Desde Guatemala y Chile .nutricional , te llevaremos por los senderos de hábitos alimenticios saludables y la prevención del cáncer. 🎥 Descubre secretos para una vida más saludable mientras exploramos juntos el fascinante mundo de la nutrición.

🔬 Acompáñanos y sumérgete en temas como , , , y . Nos conectaremos con la comunidad global interesada en aprender sobre , , y .

💡 En este Live, compartiremos consejos nutricionales valiosos y exploraremos la importancia de mantener un equilibrio en la vida cotidiana. Únete a nuestra comunidad de y , donde la salud se convierte en un estilo de vida.

🌈 No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en un espacio dedicado al , , y una . ¡Prepárate para una experiencia enriquecedora que transformará la forma en que ves la nutrición y la prevención del cáncer! 🚀

22/11/2023

TE ESPERAMOS HOY A LAS 12.00 para conversar de "La nutrición de hoy"

👉 Con nuestra nutricionista Cecilia González .nutricional
👉 Facilita Ps. Déborah Pedrals
👉 Transmite CIB.CENTRO INTEGRAL BOSQUES

18/10/2023

Nuestro cuerpo es lo único seguro que tendremos para toda nuestra vida...

Es nuestro templo...

Si se presenta una eventualidad relacionada a la salud corporal, hay que darnos el tiempo de sanar ...

Somos lo que comemos, lo que pensamos y como actuamos...

Y tú ¿Cómo cuidas tu cuerpo?...

☀️ Conecta con la naturaleza
🏃🏻‍♀️ Haz ejercicio
🍐 Come saludable
💧 Hidratate
🙏🏼 Agradece

25/09/2023

https://www.instagram.com/grupocontinuidad/

*Preguntas a la Nutricionista*🥬🍎

🗣️ *La Lic. Cecilia González Díaz, Nutricionista especialista Oncología, desde Chile responderá todas las dudas que tengan sobre el tema.*

🗓️ *MARTES 26/09*

📲 *Link de Acceso:*
https://meet.google.com/zdo-kett-irz

📲 *Horarios*
🇪🇸 *España 01 Hs*
🇦🇷 *Argentina 20 Hs*
🇺🇾 *Uruguay 20 Hs*
🇨🇱 *Chile 20 Hs*
🇺🇸 *Florida 19 Hs*
🇺🇸 *Miami 19 Hs*
🇧🇴 *Bolivia 19 Hs*
🇻🇪 *Venezuela 19 Hs*
🇵🇷 *Puerto Rico 19 Hs*
🇨🇦 *Canadá 19 Hs*
🇨🇺 *Cuba 19 Hs*
🇵🇪 *Perú 18 Hs*
🇪🇨 *Ecuador 18 Hs*
🇨🇴 *Colombia 18 Hs*
🇺🇸 *Texas 18 Hs*
🇲🇽 *México (ciudad) 17 Hs*
🇬🇹 *Guatemala 17 Hs*
🇨🇷 *Costa Rica 17 Hs*
🇸🇻 *El Salvador 17 Hs*
🇲🇽 *México (La Paz / Tijuana) 16 Hs*
🇺🇸 *California 16 Hs*
🇲🇽 *Baja California 16 Hs*
🇨🇦 *Vancouver 16 Hs*

*La entrada es libre*,
*Seguimos Juntos* ❤️