Glamour Cortes & Estilos Luz María Martínez Mundaca

25/03/2026

22/03/2026

22/03/2026

Trabajo con dedicación

22/03/2026

22/03/2026

🦶✨ Anatomía del pie

El pie es una estructura compleja y fascinante que sostiene todo el peso del cuerpo y permite el movimiento diario. Está formado por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos que trabajan juntos para brindarnos equilibrio, estabilidad y movilidad.

🦴 Principales partes del pie:

🔹 Huesos del tarso
Incluyen el calcáneo (talón), talo, navicular, cuboides y cuneiformes, que forman la base del pie.

🔹 Metatarsianos
Son los cinco huesos largos del centro del pie que conectan el tarso con los dedos.

🔹 Falanges
Son los huesos que forman los dedos, responsables de ayudar en el equilibrio y la propulsión al caminar.

🌿 Comprender la anatomía del pie ayuda a valorar su importancia y a cuidarlo mediante masajes, reflexología y ejercicios adecuados.

💚 Tus pies te sostienen cada día… ¡cuídalos y dales la atención que merecen

21/03/2026

Los tipos de pisada describen la forma en que el pie entra en contacto con el suelo al caminar o correr. Este patrón depende de la estructura del pie, el arco plantar y la movilidad del tobillo, y puede influir en la distribución del peso y en el riesgo de lesiones.

Pisada pronada

En este tipo de pisada el pie tiende a inclinarse hacia adentro al apoyar en el suelo. Esto hace que el peso del cuerpo se concentre más en la parte interna del pie. Es más frecuente en personas con pie plano o arco bajo. Cuando la pronación es excesiva puede generar molestias en tobillos, rodillas o caderas debido a la mala alineación durante la marcha.

Pisada neutra

Es considerada la pisada más equilibrada y anatómicamente estable. El pie distribuye el peso de forma más uniforme desde el talón hasta los dedos, sin inclinarse demasiado hacia dentro o hacia fuera. Este patrón favorece una mejor absorción del impacto al caminar o correr.

Pisada supinada

En la supinación el pie se inclina hacia afuera, apoyando más peso en el borde externo. Es común en personas con arco plantar alto o cierta rigidez en el tobillo. Este tipo de pisada puede generar mayor presión en el talón y en la parte externa del pie.

Por qué es importante conocer tu tipo de pisada

El patrón de pisada puede influir en la postura, la forma de caminar y la elección del calzado, especialmente en personas que realizan actividad física frecuente.

07/03/2026

Lo necesitas lo tienes y más cerca de lo creías .

05/03/2026

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El corte "Old Money" es un estilo de cabello masculino clásico y sofisticado que evoca elegancia atemporal, popularizado como una tendencia de lujo discreto. Se caracteriza por ser un corte a tijera con capas naturales, contornos suaves (sin degradados extremos), longitud media y un peinado hacia atrás o al natural, transmitiendo sofisticación.
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Características principales del estilo Old Money:
Técnica: Se realiza mayormente a tijera para lograr una textura natural y un acabado menos marcado o "falso" que el corte clásico.
Apariencia: Largo medio, con capas, con un estilo sutil y bien cuidado, a menudo hacia atrás.
Contornos: Las patillas y la parte de atrás suelen limpiarse, pero no se marcan drásticamente.
Peinado: Busca un efecto natural y prolijo, a veces peinado hacia atrás con productos de fijación ligera o media (pomada, crema) para un acabado pulido pero no rígido.
Estética: Evoca la sofisticación y el lujo de familias adineradas de antaño, enfocándose en la elegancia, no en ostentación.
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Este estilo es ideal para hombres que buscan una imagen madura y arreglada, siendo perfecto para entornos formales o ejecutivos.

04/03/2026

Principales Causas:

Sequedad extrema (Xerosis): Falta de hidratación en la piel, que pierde su capacidad natural de retener agua.

Hiperqueratosis (Piel engrosada): Acumulación de piel dura que se vuelve rígida y se fisura bajo presión.

Presión mecánica: Permanecer muchas horas de pie o tener sobrepeso/obesidad aumenta la presión sobre el talón.

Calzado inadecuado: Uso de sandalias, chanclas o zapatos con suela fina que no sujetan el pie, aumentando la fricción.

Factores ambientales y de salud: Clima seco, baño con agua muy caliente, envejecimiento, diabetes, o deficiencias de vitaminas.

ISDIN +6

Consecuencias de los Talones Agrietados:

Dolor e incomodidad: Las grietas, especialmente las profundas, pueden causar dolor intenso al caminar.

Sangrado: Si la fisura llega a capas más profundas de la dermis, puede producirse sangrado.

Infecciones: Las grietas abiertas actúan como puerta de entrada para bacterias, virus u hongos.

Pérdida de elasticidad: La piel se vuelve tan dura que pierde su capacidad de estirarse, empeorando el agrietamiento.

Impacto en el pie diabético: En personas con diabetes, las grietas pueden derivar en úlceras graves si no se tratan.

01/03/2026

Un momento divertido!!

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