Dra. Andrea David - Ginecología y Nutrición

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Dra. Andrea David - Ginecología y Nutrición

Ginecología, Salud integral de la mujer y Nutrición

20/09/2025

🎗️ El cáncer ginecológico puede prevenirse o detectarse a tiempo si aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo.

Síntomas de alarma:
👉🏽Sangrado anormal (fuera de la menstruación o después de la menopausia)
👉🏽Dolor pélvico persistente
👉🏽Cambios en el flujo vaginal
👉🏽Inflamación abdominal o sensación de presión
👉🏽Bultos, heridas o cambios en la v***a

✨ La detección temprana salva vidas.
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18/09/2025

💃🇨🇱 En estas Fiestas Patrias, disfruta sin culpa y con equilibrio.
La clave no está en restringirse, sino en saber elegir: hidrátate, cuida tus porciones y acompaña tus comidas con ensaladas frescas.

🎉 Porque celebrar también es cuidar tu salud.
👉🏽El equilibrio se vive y se disfruta.

13/09/2025

🌸 La primavera ya comienza a sentirse y los días más calurosos pueden hacer que ciertos síntomas de la menopausia se intensifiquen.

Cada cuerpo vive esta etapa de forma diferente, y lo importante es saber que con el apoyo profesional es posible trabajar en la sintomatología para transitarla de manera más llevadera y positiva. 🌿

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05/09/2025

🕒 Con el cambio de hora, lo importante en los tratamientos hormonales no es la hora exacta, sino la constancia en la rutina.

👉 Mi recomendación es: revisa tus hábitos, ajusta alarmas si es necesario y consulta si tienes dudas. Estar atenta a los detalles asegura el éxito de tu tratamiento.

💡 Aprovecha este cambio como una oportunidad para reforzar tus hábitos y cuidar tu salud hormonal.

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31/08/2025

En este Día de la Matrona, queremos reconocer y agradecer profundamente a todas las profesionales que, con dedicación y compromiso, velan por la salud de las mujeres en cada etapa de su vida. Muy especialmente a las matronas de CEGIN, cuyo trabajo cercano y humano contribuye día a día al bienestar y cuidado integral de nuestras pacientes. ¡Feliz Día de la Matrona! ❤️

21/08/2025

✨ Tu salud es más importante que una pastilla
Los anticonceptivos son un método seguro y eficaz, pero no todas funcionan igual en cada mujer.

Un control ginecológico regular permite:
✔️ Elegir la pastilla más adecuada para ti
✔️ Prevenir efectos secundarios
✔️ Cuidar tu salud a largo plazo

💡 No te automediques. Agenda tu control y asegura que tu anticonceptivo sea el correcto para ti.
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18/08/2025

✨ Menos sofocos, más bienestar en la menopausia ✨
Tu alimentación también puede ayudarte a mantener a raya esos calores repentinos 🔥.
Incluye más frutas y verduras frescas, bebe suficiente agua durante el día y prioriza comidas ligeras que no eleven tu temperatura corporal.
Recuerda: cada elección saludable es un paso hacia una menopausia más llevadera y equilibrada 🌿💧.

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07/08/2025

🍼 La leche materna es un súper alimento: nutre, protege y crea un lazo único entre madre e hijo.

🤱🏻 Durante esta Semana Mundial de la Lactancia, recordamos su importancia para la salud del bebé y también para la madre.

👩🏻‍⚕️ Como ginecóloga, te acompaño con información y apoyo en cada etapa, porque una lactancia informada es una lactancia más segura.

01/08/2025

❤️ ¿Sabías que el corazón también está conectado con tus hormonas?
Durante la etapa fértil, el estrógeno ayuda a proteger tu salud cardiovascular.
Pero al llegar la menopausia, sus niveles bajan… y tu corazón queda más expuesto.

🍎 Por eso, una alimentación cardioprotectora no es solo una moda, es una necesidad.
Incluye más:
✔️ Alimentos ricos en fitonutrientes (como soya, tofu y legumbres)
✔️ Grasas buenas (palta, aceite de oliva, nueces)
✔️ Antiinflamatorios naturales (como cúrcuma, frutos rojos y vegetales de colores)

💡 Pequeños cambios en tu plato pueden ser grandes cuidados para tu corazón.

24/07/2025

Cuidarte no siempre se ve como en las redes...
A veces no es una rutina de spa ni una mañana libre.
A veces es pedir esa hora médica que vienes postergando.
Es hacerte ese chequeo "por si acaso".
Es reconocer que tu salud también merece prioridad.

💗 El autocuidado real también es prevención.
Y tú mereces sentirte bien en cada etapa de tu vida.

15/07/2025

🩺 Ecografía transvaginal: una mirada clave para tu salud ginecológica
Si presentas dolor pélvico, sangrados irregulares, reglas muy abundantes o estás en seguimiento, este examen permite evaluar con precisión útero, ovarios y endometrio.

📊 Se estima que hasta un 70% de las mujeres pueden presentar alteraciones ginecológicas detectables mediante ecografía.

✨ No esperes a tener síntomas. La prevención también se ve por dentro.
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10/07/2025

🦠 VPH: el virus silencioso que podemos prevenir
El Virus del Papiloma Humano es la infección de transmisión sexual más común y, en algunos casos, puede causar cáncer cervicouterino.

💉 La vacuna contra el VPH puede prevenir hasta el 90% de los casos de este tipo de cáncer.
🔬 El test de VPH, junto al PAP, permite una detección precoz y oportuna.

✨ La prevención existe. Está al alcance. Solo falta tomar acción.
Si tienes dudas, puedes agendar conmigo en www.cegin.cl escribir a archivo@cegin.cl o enviar un whatsapp a +56999447723

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