Consulta Nutricional Nut. Nidia Bustos

10/11/2024

09/11/2024

Lograr el balance es importante…
Recuerda disfrutar la comida como la vida misma… 🍎

25/05/2024

🍊👩🏼‍⚕️

Durante la época de otoño e invierno es un clásico preferir los cítricos, tanto para saciar nuestra sed como para prevenir resfríos🤧 y otras enfermedades😷.

Así es amig@s, los cítricos como la naranja🍊, el pomelo, el limón🍋, las clementinas y mandarinas, nos aportan vitamina C, la cual tiene importantes propiedades para reforzar nuestro sistema inmune.

Estos son algunos de los beneficios que nos entrega la vitamina C:

👉🏽 Protege a las células del daño oxidativo, que se genera en los problemas respiratorios y la respuesta inflamatoria.

👉🏽 Estimula las funciones de los leucocitos, que son las células de defensa del sistema inmune.

👉🏽 Tiene propiedades antivirales.

👉🏽 Reduce la duración y severidad del resfriado común.

¡Ya lo saben! Los cítricos nos refrescan y refuerzan nuestro sistema inmune.

10/12/2023

✨🫶🏻

📰 Hoy, destaca la visita a Chile del destacado gastroenterólogo Dr. Peter Green, quien participará en nuestro IV Simposio Internacional de Enfermedad Celíaca el próximo martes 12 de diciembre de 8 am a 6 pm en el .

👨‍⚕️ El Dr. Peter Green, director del Centro de Enfermedad Celíaca de Columbia University en Nueva York y coautor del libro "Enfermedad Celíaca, una epidemia oculta", compartirá su experiencia en este evento imperdible.

📍 ¡No te lo pierdas! Es una actividad gratuita con cupos limitados, así que regístrate pronto en el enlace de nuestra bio (🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ ¡apúrate, quedan pocos cupos!).

➡️ Descubre el programa completo del Simposio en nuestra página web www.convivir.cl

🗓️ ¡Nos vemos!