Promover y coordinar clase de Pilates en suelo nivel básico e intermedio, también con implementos, ya sea grupal o individual, voy a domicilio o en algún espacio al aire libre. Dar a conocer los beneficios de la técnica Pilates, su historia, cómo se a ido incorporando en la vida de las personas, los variedad de implementos que se pueden utilizar, donde adquirirlos y una referencia de sus precios (los que son bastante accesibles). Al momento de comenzar a practicar esta técnica podrás ver los resultados en el momento, ir conociendo tu cuerpo y conectarlo con tu mente, teniendo un mayor control del mismo. Al final de una clase te sentirás más relajado y tu cuerpo en armonía. Al igual que sentirás el trabajo muscular, tonificándolos de forma armoniosa alargándolos y fortaleciéndolos desde los músculos más profundos a los más externos. Y lo más importante es el trabajo de tu centro de energía o power house, del cual se obtiene el control de el resto del cuerpo, ayudando a una mejor ejecución de la técnica. Son algunos de los muchos beneficios que iras sintiendo al comenzar a practicar el método Pilates.
