Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Balance Group

Casa
Chile
Viña del Mar
Balance Group

En Balance Group trabajamos por el bienestar y la salud de sus usuarios en las áreas de Nutrición,

En BALANCE Group creamos un espacio único que reúne a distintos profesionales para trabajar profundamente su salud
y bienestar de las personas

04/06/2025

¿Dolor de espalda? En Balance Group te proponemos un protocolo basado en evidencia con 4 ejercicios kinesiológicos clave:

✅️Puente lumbar para activar glúteos y proteger tu columna.

✅️Bird-Dog para optimizar el control motor lumbar.

✅️Plancha lateral que refuerza oblicuos y estabilizadores del tronco.

✅️Rotaciones controladas (Thread the Needle) para aumentar movilidad torácica y liberar tensiones.

Realízalos 2–3 veces por semana y siente cómo tu postura y bienestar mejoran.

¿Listo para dejar atrás el dolor y construir una espalda fuerte? 💪Escríbenos por DM o ven a 1/2 Oriente 831, Of. 309, Viña del Mar.

04/06/2025

¿Dolor de espalda? En Balance Group te proponemos un protocolo basado en evidencia con 4 ejercicios kinesiológicos clave:

✅️Puente lumbar para activar glúteos y proteger tu columna.

✅️Bird-Dog para optimizar el control motor lumbar.

✅️Plancha lateral que refuerza oblicuos y estabilizadores del tronco.

✅️Rotaciones controladas (Thread the Needle) para aumentar movilidad torácica y liberar tensiones.

Realízalos 2–3 veces por semana y siente cómo tu postura y bienestar mejoran.

¿Listo para dejar atrás el dolor y construir una espalda fuerte? Escríbenos por DM o ven a 1/2 Oriente 831, Of. 309, Viña del Mar.

29/05/2025

🧠 ¿Tu relación con la comida es más complicada de lo que parece?
La respuesta puede estar en la psiconutrición.

🌿 En este carrusel te contamos 5 cosas esenciales que debes saber para transformar tu alimentación desde la raíz.

👉 Desliza y descubre:
1️⃣ Qué es realmente la psiconutrición
2️⃣ Cómo influyen tus emociones al comer
3️⃣ Por qué es más efectiva que las dietas de moda
4️⃣ Sus beneficios reales (¡más allá del peso!)
5️⃣ Y cómo saber si es para ti

💬 En Balance Group, trabajamos desde un enfoque integrativo, empático y profesional para ayudarte a sanar tu relación con la comida sin culpas, ni restricciones extremas.

📩 ¿Te identificas con alguno de estos puntos?
Agenda tu primera sesión con nuestro equipo.
Link en bio 💚

22/05/2025

🧠✨ La mentalización como herramienta terapéutica
En Balance Group, trabajamos con técnicas que no solo abordan el síntoma, sino que transforman la forma en que nuestros pacientes se relacionan consigo mismos y con los demás.

La mentalización nos permite fortalecer la autopercepción y la visualización externa, ayudando a comprender pensamientos, emociones y conductas desde una perspectiva más compasiva y consciente.

🔍 Gracias a esta metodología, muchos de nuestros pacientes han logrado alcanzar sus objetivos terapéuticos de forma más profunda y duradera.

💬 Si sientes que estás listo para mirar hacia adentro y avanzar con claridad, agenda tu primera sesión con nosotros.

15/05/2025

¿Y si la comida no es el problema, sino el síntoma? 👀

En Balance Group abordamos la nutrición desde la psico-nutrición, entendiendo al paciente de forma integral.
Te compartimos el relato de una paciente que descubrió cómo sanar su relación con la comida… fue también sanar con ella misma ❤️

Conoce su historia aquí
👉🏻Agenda tu sesión en el link de la bio.

14/05/2025

¿Pensabas que era normal… hasta que dejaste de aguantar? 🫣

Dolor en las relaciones 💔, escapes de o***a o gases 💨, presión en la zona íntima…Nada de eso deberías soportarlo en silencio.

Kinesióloga Macarena Juanchuto: Especialista en piso pélvico y puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo en cualquier etapa: embarazo 🤰, postparto, deporte o menopausia.

Sí, se puede tratar. Y sí, hay solución.

Agenda tu evaluación en Balance Group ✨

09/05/2025

"Voy al gimnasio, como 'sano' todo el día... pero llega la noche y no puedo parar. Después viene la culpa."

¿Te suena familiar?

En Balance Group trabajamos para que dejes atrás ese ciclo de restricción, atracones y culpa.
Te ayudamos a reconectar con tus señales de hambre, a comer con equilibrio y sin miedo.
Hoy, ella ya no "pasa hambre" para bajar de peso.
Hoy come con calma, con conciencia... y con libertad.

💬 Escríbenos y empecemos a trabajar juntos aquí, ¡en Balance Group!
Tu relación con la comida sí puede cambiar.

02/05/2025

🧠💪💚 Cuando pensamos en salud, solemos enfocarnos en una sola cosa...
Pero la verdad es que somos cuerpo, mente y alma.
Y todo está profundamente conectado.

En Balance Group, lo entendemos así.
Por eso trabajamos como equipo, integrando nutrición, psicología y kinesiología para acompañarte de verdad.⁣

👂 Escuchamos tu historia.
🧭 Te orientamos con empatía.
💡 Y te ayudamos a mejorar tu calidad de vida desde un enfoque integral.⁣

Aquí sí nos tomamos la salud en serio,
sin juicios, con cercanía, y con un propósito claro: que te sientas mejor, de forma sostenible.

✨ Ven a Balance Group.
Tu bienestar empieza cuando te decides a escucharte.
Te acompañamos en ese camino.

📍Viña del Mar | 📲 Agenda en el link de la bio

29/04/2025

En Balance Group trabajamos juntas para ayudarte a sanar tu relación con la comida. 🤝✨

A veces no comes por hambre, sino por lo que estás sintiendo.
Y si no entiendes tus emociones, es difícil entender tu forma de comer. ❓

No estás sola. Hay un camino para volver a sentirte bien contigo misma y con la comida. ✨

¿Sientes que comer se volvió una forma de calmar lo que vives?

En Balance Group, estamos aquí para ti.

25/04/2025

“¡Si me vuelves a tocar, me vas a conocer! 😂💥”
Sí, en Balance también tenemos nuestros momentos de risas...
¡Y grabar estos videos nos encanta! 🎥💜

Conoce a nuestra nutri Pierina, la reina del buen humor y las buenas decisiones nutricionales 😎🍎

📍Te esperamos en Balance, donde el cuidado va de la mano con la alegría.

14/04/2025

🧠💪 ¿Qué es una evaluación del estado físico?

Es el primer paso para conocerte y moverte mejor. Un kinesiólogo analiza tu condición de forma segura y personalizada.

👣 Evaluamos fuerza, movilidad, postura, equilibrio y más, adaptado a ti y tus objetivos.

✅ Revisamos tu historial de salud y detectamos cualquier señal de alerta.

💬 Y si necesitas otro especialista, ¡te derivamos! En Balance trabajamos en equipo por tu salud integral.

👉 Conoce tu cuerpo. Avanza con apoyo profesional.

08/04/2025

¿Buscas un acompañamiento profesional y personalizado en tu recuperación post cirugía bariátrica?

💥 En Balance Group, te ofrecemos un enfoque único y adaptado a tus necesidades.

🔔 ¡Haz clic en el link de la bio y comienza tu camino hacia una recuperación completa!

Dirección

½ Oriente 831, Oficina 309, Edificio Olympus
Viña Del Mar
2520000

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Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
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Teléfono

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Página web

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