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Balance Group

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Chile
Viña del Mar
Balance Group

En Balance Group trabajamos por el bienestar y la salud de sus usuarios en las áreas de Nutrición,

En BALANCE Group creamos un espacio único que reúne a distintos profesionales para trabajar profundamente su salud
y bienestar de las personas

05/01/2026

✨ Participa ahora y cuida tu bienestar ✨
Estamos sorteando un Kit de Magnesio + Triptófano, ideal para apoyar el descanso y acompañar hábitos reales de autocuidado. Un tratamiento pensado para 2 a 3 meses.
👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue a
2️⃣ Sigue a .mecuido
3️⃣ Etiqueta a 1 amigo/a en los comentarios
4️⃣ Comparte este post en tus stories
📌 Puedes participar más de una vez etiquetando personas distintas.
📢 Anunciaremos al ganador por stories el jueves 15 de enero.
Dormir mejor también es parte de tu salud.
✨ ¡Participa ahora!

30/12/2025

Cada persona que llegó a Balance este 2025 trajo una historia distinta.
Algunas más livianas, otras más difíciles. Todas igual de importantes.
No vimos cambios mágicos.

Vimos procesos reales, acompañados con escucha, respeto y trabajo en equipo.
Vimos avances pequeños que significaron mucho.
Gracias a quienes confiaron, se atrevieron y caminaron su proceso con nosotros.
En 2026 seguimos aquí, acompañándote con una mirada integral, humana y cercana.

Gracias 2025 🎉
¡Seguimos contigo!

Balance Group

22/12/2025

¿Tu hijo rechaza alimentos nuevos? No es maña.

La neofobia alimentaria es una etapa frecuente en la infancia: miedo o rechazo a probar alimentos desconocidos.
La buena noticia 👉 en la mayoría de los casos se supera con acompañamiento adecuado, sin presión y con estrategias simples basadas en evidencia.

✔ Repetir exposiciones
✔ Cambiar texturas y presentaciones
✔ Respetar tiempos
✔ Acompañar con contención emocional

En Balance Group trabajamos de forma interdisciplinaria con nutricionistas y psicólogas infantiles, ayudando a que la alimentación vuelva a ser un espacio tranquilo, sin luchas ni culpa.

🌱 Este verano puede ser un buen momento para empezar.
📲 Agenda tu consulta en el link de la bio.

17/12/2025

A veces no necesitas ser más fuerte.
Necesitas escucharte mejor.

La terapia no borra lo que pasó.
Te ayuda a entenderlo, ordenarlo
y soltar lo que ya no te deja avanzar.

Dar el primer paso cuesta.
Seguir cargando solo, suele costar más.

En Balance Group acompañamos procesos reales,
con profesionales, respeto y compromiso humano.

📍 Psicología | Salud mental | Acompañamiento
🔗 Más información en balancegroup.cl

09/12/2025

El 80/20 también aplica a tu salud.
El 20% de tus hábitos —dormir mejor, moverte con intención, comer con estructura, manejar el estrés— explica el 80% de cómo te sientes cada día.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas una estrategia que funcione para tu vida real.

En Balance Group trabajamos contigo para identificar ese 20% que realmente mueve la aguja.

Agenda tu consulta en el link de la bio

06/12/2025

📊 Progresar no es casualidad… es seguimiento.

Muchos entrenan duro, comen “bien” y aun así sienten que no avanzan.
El problema no siempre es el esfuerzo, sino la falta de métricas claras.

Cuando conoces tus datos —energía, hábitos, tiempos de comida y señales del cuerpo— puedes ajustar con precisión y evitar estancarte.
La nutrición deportiva no se trata solo de entrenar fuerte… sino de entender qué impulsa realmente tu rendimiento.

En Balance Group, evaluamos tu punto de partida y diseñamos un plan que acompaña tu proceso sin extremos ni recetas genéricas.

Agenda tu consulta en el link de la bio.

03/12/2025

🙌 En Balance Group creemos que el bienestar no tiene distancia.

Si hoy te cuesta priorizarte, no es por falta de ganas:
Es por falta de un espacio seguro.
Por eso creamos nuestro programa de consultas online, para que puedas cuidar tu salud mental estés donde estés.

¡No sigas postergándote!

Agenda hoy tu sesión y da el primer paso hacia sentirte mejor ✅

01/12/2025

Las dietas siempre prometen cambios rápidos… y siempre terminan igual: duran hasta que se acaban.
Lo que de verdad hace la diferencia es aprender a elegir cada día, sin culpas ni restricciones imposibles 🌿

En Balance Group creemos en procesos, no en parches temporales.
Te acompañamos para construir hábitos que duren, con un plan hecho para tu vida real.

Cuando cambias el enfoque, cambia todo.
Agenda tu consulta y empieza un camino que sí se sostiene 💜

29/11/2025

¿Buscas un lugar donde te escuchen de verdad? 🙌
En Balance Group trabajamos así: con calma, con criterio y con un equipo que se preocupa por ti, no por soluciones rápidas.

Kinesiólogos, nutricionistas y psicólogos que se coordinan para darte un plan claro, de esta forma puedes cumplir tus objetivo como mejorar tu salud y calidad de vida.

📍Estamos en Viña del Mar y también atendemos online.

Si quieres sentirte mejor y tener un equipo que va contigo en el proceso,
agenda tu consulta en el link de la bio.

27/11/2025

A veces pensamos que la terapia es “el último recurso”, pero en realidad puede ser el mejor punto de partida 🌿
En Balance Group, nuestra querida Vale te invita a mirar la terapia como un espacio para crecer, entenderte y fortalecerte antes de que la vida pese demasiado.

Hablar, soltar y ordenar lo que llevas dentro no es un lujo: es bienestar real.

Aquí estamos para acompañarte en cada etapa de tu camino.
Agenda tu sesión y empieza a sentir la diferencia 💚

21/11/2025

¿Cansado de sentir que te atienden en piloto automático?
En Balance Group no creemos en “una clínica más”. Aquí te escuchamos, entendemos tus necesidades y te acompañamos en cada paso.

No tratamos síntomas: acompañamos procesos.
No buscamos cambios rápidos: transformamos la forma de cuidar tu salud.

Tu bienestar es un camino, y en Balance Group lo recorremos contigo. ✨💙

04/06/2025

¿Dolor de espalda? En Balance Group te proponemos un protocolo basado en evidencia con 4 ejercicios kinesiológicos clave:

✅️Puente lumbar para activar glúteos y proteger tu columna.

✅️Bird-Dog para optimizar el control motor lumbar.

✅️Plancha lateral que refuerza oblicuos y estabilizadores del tronco.

✅️Rotaciones controladas (Thread the Needle) para aumentar movilidad torácica y liberar tensiones.

Realízalos 2–3 veces por semana y siente cómo tu postura y bienestar mejoran.

¿Listo para dejar atrás el dolor y construir una espalda fuerte? 💪Escríbenos por DM o ven a 1/2 Oriente 831, Of. 309, Viña del Mar.

Dirección

½ Oriente 831, Oficina 309, Edificio Olympus
Viña Del Mar
2520000

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Lunes	08:00 - 20:00
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Página web

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