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Pausa Vital es un Espacio dedicado al Bienestar Personal, y Autocuidado, promoviendo Conocimientos Ancestrales, Sonoterapia, Ancestrología, Música, Terapias Complementarias, Educación Emocional y Productos Naturales.

29/07/2025

¿Qué energía masculina habita en ti?

Hoy te regalo un ejercicio para reconocer cómo se expresa tu energía masculina interna.
Esa fuerza que protege, dirige, sostiene y también… puede exigirte o desconectarte de ti.

Un portal simbólico que te muestra desde el cuerpo, no desde la mente, cómo aprendiste a cuidarte… incluso a costa de ti.

🌬️ Respira profundo. Mira con el corazón.
Cuando sientas el llamado… elige la carta que más resuene.

No pienses. Siente. La energía no miente.

✨ Este ejercicio te ayudará a reconocer
qué arquetipo masculino está más activo en ti hoy.
El que te sostiene… o el que te está exigiendo sanar.

❗Comenta la letra de la carta que más te llamó ⬇️
Y te enviaré por mensaje privado el significado emocional.

🌱 Puede ser una revelación, un reflejo, o el inicio de una transformación interna.

💌 Si sientes que esto puede tocar el alma de otra mujer, compártelo.

¿Qué heredas cuando no sanas tu historia? 💭 A veces no sabes por qué repites lo que te duele… Pero la respuesta no está...

24/07/2025

22/07/2025

🌿 La fuerza de tu abuela paterna es la raíz de tu abundancia. Honrar su destino y agradecerle por todo lo que vivió puede liberarte y abrirte a nuevas posibilidades. Hoy te invito a conectar con su energía a través de este ejercicio poderoso.

✨ Si sientes que es momento de sanar y transformar tu vida, te espero en mi curso "Ecos del Silencio".

Escribe "curso" en los comentarios.

17/07/2025

¿Qué energía femenina habita en ti?”

Hoy te regalo un ejercicio para sentir tu energía desde lo profundo.
Un portal simbólico que habla de ti, de lo que habita en tu cuerpo y en tu linaje.
Incluso si aún no tienes palabras…
la imagen te mostrará lo que tu alma ya sabe.

Reconocer tu energía femenina no es solo saber.
Es recordar, liberar y habitarte entera.
Sentir tu historia, tu fuego, tu dulzura… y tu raíz. 🌺

🌬️ Respira. Mira la imagen con el corazón.
Y cuando sientas el llamado…
elige con el cuerpo, no con la mente.
La energía no miente.

✨ Este ejercicio te ayudará a reconocer
qué arquetipo femenino está más activo en ti hoy.
El que te guía… o el que te está pidiendo ser sanado.

❗Cuando lo sientas, comenta el número que más te resonó abajo ⬇️
Y te enviaré por mensaje directo el significado emocional de tu carta.

🌷 Puede ser una clave, un reflejo, o el inicio de una transformación.

💌 Si sientes que esto puede tocar a otra mujer, compártelo.

15/07/2025

¿Qué heredas cuando no sanas tu historia?

💭 A veces no sabes por qué repites lo que te duele…
Pero la respuesta no está solo en ti, sino en lo que heredaste sin darte cuenta.

Cuando no sanamos nuestra historia, cargamos heridas invisibles:

un cuerpo desconectado, miedo a amar, control, culpa, silencio…

🌿 El 26 de julio abrimos un portal para sanar todo eso:
✨ Retiro online MUJER RAÍZ

🕰️ 10:00 a 17:30 (hora Chile/Miami)

📍 Modalidad online por Zoom

❤️ Es tu momento de soltar lo que ya no te pertenece.
💬 Comenta “retiro” y te envío los detalles por DM.

10/07/2025

¿Cómo se bloquea tu energía cuando hay heridas sin sanar?

Tu cuerpo guarda más que recuerdos: guarda energía no liberada. Y cuando esa energía se estanca… lo sientes:

Te cuesta decidir, te desconectas, te callas, te sobre exiges.

Eso también se hereda.

Pero también se puede sanar.

🌿 El retiro online Mujer Raíz es un viaje para soltar lo que no es tuyo y recuperar tu energía vital.

🌀 Sanamos desde el cuerpo, la emoción y el linaje.
📅 26 de julio · 10:00 a 17:30
· Online (Zoom)

💬 Comenta “RAÍZ” y te envío todos los detalles por mensaje privado.

08/07/2025

✨ Ejercicio energético: ¿Qué parte de ti está pidiendo sanación?

Hay partes de ti que has callado tanto…
que ya casi olvidaste que estaban ahí.
Pero el cuerpo recuerda.
El alma también.

Hoy te comparto un ejercicio simbólico y profundo,
para mirar con suavidad aquello que aún vibra dentro.
No desde la mente, sino desde la raíz. 🌿

🌬️ Respira profundo.
Mira la imagen. Y elige la letra (de la A a la F) que más te llame.

Cada una representa una parte de ti que quiere ser vista:
🔹 Una herida no sanada
🔹 Una energía bloqueada
🔹 Una fuerza dormida esperando despertar

💌 Comenta la letra que más te resonó abajo ⬇️
Y te enviaré por DM el mensaje energético y emocional de tu carta.

🌺 Puede ser una pista…
una memoria guardada…
o el primer paso de una liberación.

Comparte este ejercicio con otra mujer que necesite escucharse de nuevo.

07/07/2025

¿Te has sorprendido a ti misma justificando lo que te dolía?

💔 Justificar lo injustificable es una forma silenciosa de traicionarte.

El amor propio comienza cuando dejas de encontrar excusas para lo que te hiere.

🌿 decisiones sería una palabra clave.

06/07/2025

TALLER ONLINE – “¿Por qué atraigo vínculos que me duelen?”

🗓 Viernes 18 de julio –
⏰ 7:00 PM (hora Chile) –
💻 Vía Zoom
💸 Inversión: $35 USD

✨ Un espacio profundo para sanar el origen emocional de los vínculos que te duelen.

Exploraremos por qué atraes relaciones que repiten el mismo dolor, desde el amor, la amistad o el trabajo, y cómo liberarte desde la raíz.

🎁 Incluye:

- Taller en vivo
📘 Guía de trabajo terapéutica
🧘 Meditación post-taller para seguir sanando
- grabación por 14 días

🌿 Si sientes que algo se repite… este taller puede ser el primer paso hacia la libertad emocional que mereces.

04/07/2025

Hay momentos en que el cuerpo empieza a hablar por ti.

Te sientes agotada, desconectada, atrapada en historias que no elegiste…
Y no es casualidad. Es tu raíz pidiendo ser escuchada.

El retiro online Mujer Raíz es un viaje de un día para mujeres que necesitan soltar lo que ya no pueden sostener solas.

🌿 Sanamos el origen

🌸 Volvemos al cuerpo

🔥 Despertamos la energía femenina que ha estado dormida

Si estás cansada de repetir, de cargar, de no reconocerte…
Este retiro puede ser ese punto de cambio que estabas esperando.

📅 Sábado 26 de julio

🕰️ 10:00 a 17:30 (hora Chile)
💻 Zoom en vivo
🎟️ cupos limitados

✨ Escribe la palabra RETIRO en los comentarios y te cuento si esta experiencia es para ti 🌾

03/07/2025

¿Qué energía femenina habita en ti?”

Hoy te regalo un ejercicio para sentir tu energía desde lo profundo.

Un portal simbólico que habla de ti, de lo que habita en tu cuerpo y en tu linaje.
Incluso si aún no tienes palabras…
la imagen te mostrará lo que tu alma ya sabe.

Reconocer tu energía femenina no es solo saber.
Es recordar, liberar y habitarte entera.
Sentir tu historia, tu fuego, tu dulzura… y tu raíz. 🌺

🌬️ Respira. Mira la imagen con el corazón.
Y cuando sientas el llamado…
elige con el cuerpo, no con la mente.
La energía no miente.

✨ Este ejercicio te ayudará a reconocer
qué arquetipo femenino está más activo en ti hoy.
El que te guía… o el que te está pidiendo ser sanado.

❗Cuando lo sientas, comenta el número que más te resonó abajo ⬇️
Y te enviaré por mensaje directo el significado emocional de tu carta.

🌷 Puede ser una clave, un reflejo, o el inicio de una transformación.

💌 Si sientes que esto puede tocar a otra mujer, compártelo.

30/06/2025

Hay heridas invisibles que te hacen elegir desde la necesidad, no desde el amor.

Este taller práctico de sanación es para ti si:

✨ Te cuesta soltar relaciones que te hieren

✨ Repites historias de abandono, rechazo o desamor

✨ Quieres sanar para construir vínculos sanos y amorosos

📅 18 de julio
🕖 7:00 PM (hora Miami)
💸 Valor: $35 USD
🌐 Modalidad: Online

❤️ Aprende a identificar tu herida emocional y comienza a liberarte de patrones que no te dejan amar con libertad.

✨ Comenta “SANAR” y te envío los detalles.
O escríbeme por DM ahora.

Dirección

Arlegui
Viña Del Mar
2520000

Teléfono

+56935772305

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