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Pausa Vital es un Espacio dedicado al Bienestar Personal, y Autocuidado, promoviendo Conocimientos Ancestrales, Sonoterapia, Ancestrología, Música, Terapias Complementarias, Educación Emocional y Productos Naturales.

18/09/2025

✨ Muchas de las frases que escuchaste en tu infancia siguen guiando tu vida sin que lo notes.

🔒 Te encierran en patrones de soledad, desconfianza o culpa… y terminas viviendo desde heridas que no son tuyas.

La buena noticia es que esos mandatos se pueden reconocer y reescribir 💫.
Cuando lo haces, recuperas tu voz, tu poder y la libertad de elegir un camino distinto.

🌿 El 30 de septiembre inicia Ecos del Silencio, un curso profundo para liberar esos mandatos invisibles y abrir espacio a una vida más amorosa y consciente.

💌 Escribe la palabra ECOS en los comentarios y te envío toda la información.

16/09/2025

Próximo ciclo de talleres: 19 de septiembre

¿Qué energía masculina habita en ti?

Hoy te regalo un ejercicio para reconocer cómo se expresa tu energía masculina interna.
Esa fuerza que protege, dirige, sostiene y también… puede exigirte o desconectarte de ti.
Un portal simbólico que te muestra desde el cuerpo, no desde la mente,
cómo aprendiste a cuidarte… incluso a costa de ti.

🌬️ Respira profundo. Mira con el corazón.
Cuando sientas el llamado… elige la carta que más resuene.
No pienses. Siente. La energía no miente.

✨ Este ejercicio te ayudará a reconocer
qué arquetipo masculino está más activo en ti hoy.
El que te sostiene… o el que te está exigiendo sanar.

❗Comenta la letra de la carta que más te llamó ⬇️
Y te enviaré por mensaje privado el significado emocional.

🌱 Puede ser una revelación, un reflejo, o el inicio de una transformación interna.

💌 Si sientes que esto puede tocar el alma de otra mujer, compártelo.

10/09/2025

🌳 RETIRO ONLINE – Mujer Raíz

Hay un momento en la vida en que ya no se trata de sanar para otros…
sino de volver a ti.
A tu cuerpo.
A tu linaje.
A tu raíz.

✨ Mujer Raíz es un retiro online de un día para reconectar con tu cuerpo, sanar heridas, cambiar creencias, liberar memorias uterinad, liberar lo que no te pertenece y activar tu sabiduría interior.

🌿 ¿Qué vamos a trabajar juntas?

• Sanación de memorias del linaje femenino
• Reconexión con tu energía femenina y tu cuerpo sagrado
• Liberación emocional a través del útero
• Movimiento somático y respiración consciente
• Ritual final de integración y renacimiento interior
Y mucho más

Este retiro es una medicina viva.
Es un portal.
Un antes y un después en tu relación contigo misma.

🗓️ Fecha: 27 de septiembre
⏰ Hora: 10:00 a 17:30 (hora Chile)
💻 Modalidad: Online, vía Zoom

🌸 Para inscribirte, escribe la palabra: RETIRO
y te comparto todos los detalles ✨

09/09/2025

🌸 ¿Qué energía femenina ancestral vive en ti?

Hoy te regalo un ejercicio energético para conectar con una mujer de tu linaje:
Mamá, abuela materna, abuela paterna…
Una ancestra que te dejó una huella emocional, una fuerza, un aprendizaje…
Y quizás, también un dolor que hoy puedes comenzar a mirar con amor.

Esta es una invitación a sentir, no a pensar.
A reconocer qué energía femenina heredaste y cuál necesita ser sanada.

🌬️ Respira profundo.
Siente desde tu corazón.
Cuando estés lista… elige la carta que más te llame.

✨ Cada imagen representa a una mujer de tu sistema.
Una que te dio vida, protección, sabiduría, sensibilidad…
O una que te mostró la dureza del amor no recibido.

🌹 Este ejercicio es una puerta:
Para honrar, agradecer, transformar y recuperar tu lugar.

❗Comenta la carta que más te tocó ⬇️
Y te enviaré por mensaje privado el significado emocional.

🌱 Puede ser un llamado del alma.
Una revelación profunda.
O el inicio de tu sanación transgeneracional.

💌 Si esto resonó contigo, compártelo con otra mujer que también esté buscando reconectar con sus raíces.

04/09/2025

¿Qué energía femenina habita en ti?”

Hoy te regalo un ejercicio para sentir tu energía desde lo profundo.

Un portal simbólico que habla de ti, de lo que habita en tu cuerpo y en tu linaje.
Incluso si aún no tienes palabras…
la imagen te mostrará lo que tu alma ya sabe.

Reconocer tu energía femenina no es solo saber.
Es recordar, liberar y habitarte entera.
Sentir tu historia, tu fuego, tu dulzura… y tu raíz. 🌺

🌬️ Respira. Mira la imagen con el corazón.
Y cuando sientas el llamado…
elige con el cuerpo, no con la mente.
La energía no miente.

✨ Este ejercicio te ayudará a reconocer
qué arquetipo femenino está más activo en ti hoy.
El que te guía… o el que te está pidiendo ser sanado.

❗Cuando lo sientas, comenta el número que más te resonó abajo ⬇️
Y te enviaré por mensaje directo el significado emocional de tu carta.

🌷 Puede ser una clave, un reflejo, o el inicio de una transformación.

💌 Si sientes que esto puede tocar a otra mujer, compártelo.

04/09/2025

✨ Septiembre en Pausa Vital ✨

Este mes te espera un viaje profundo de sanación y transformación con tres experiencias únicas:

🌸 19 de Septiembre – Ciclo de 4 Talleres: Sanando para abrirme al Amor

Un recorrido para reconocer heridas, soltar bloqueos y abrir tu corazón al amor consciente.

🌿 27 de Septiembre – Retiro Mujer Raíz

Un espacio íntimo y transformador para volver a ti, sanar memorias uterinas y reconectar con tu esencia femenina.

🌳 30 de Septiembre – Inicio del Curso Ecos del Silencio

Un programa grupal online para liberar mandatos familiares, transformar tu árbol genealógico y reencontrarte con tu voz interna.

💌 Tres oportunidades para sanar, expandirte y crear nuevos caminos desde el amor.

Deja un comentario del evento que te interesa 🙂 y te enviaré toda la información

02/09/2025

✨ Muchas de las frases que escuchaste en tu infancia siguen guiando tu vida sin que lo notes.

🔒 Te encierran en patrones de soledad, desconfianza o culpa… y terminas viviendo desde heridas que no son tuyas.

La buena noticia es que esos mandatos se pueden reconocer y reescribir 💫.

Cuando lo haces, recuperas tu voz, tu poder y la libertad de elegir un camino distinto.

🌿 El 30 de septiembre inicia Ecos del Silencio, un curso profundo para liberar esos mandatos invisibles y abrir espacio a una vida más amorosa y consciente.

💌 Escribe la palabra ECOS en los comentarios y te envío toda la información.

Sanación
Transformación personal

28/08/2025

💭 A veces no sabes por qué repites lo que te duele…
Pero la respuesta no está solo en ti, sino en lo que heredaste sin darte cuenta.

Cuando no sanamos nuestra historia, cargamos heridas invisibles:
un cuerpo desconectado, miedo a amar, control, culpa, silencio…

🌿 Y cuando sanamos la vida se vuelve más liviana.

Comenta la palabra Ecos y te envío la información 💕

27/08/2025

La fuerza de tu abuela materna es el Portal sagrado a tu linaje.

Ella es un puente entre generaciones de mujeres 💞

✨ Si sientes que es momento de sanar y transformar tu historia, te espero en mi curso "Ecos del Silencio".
Comenta Ecos o envíame un DM para recibir toda la información.

26/08/2025

🌸 ¿Con Qué energía ancestral necesitas conectar ?

Hoy te regalo un ejercicio energético para conectar con una mujer de tu linaje:

Mamá, abuela materna, abuela paterna…

Una ancestra que te dejó una huella emocional, una fuerza, un aprendizaje…
Y quizás, también un dolor que hoy puedes comenzar a mirar con amor.

Esta es una invitación a sentir, no a pensar.
A reconocer qué energía femenina heredaste y cuál necesita ser sanada.

🌬️ Respira profundo.
Siente desde tu corazón.
Cuando estés lista… elige la carta que más te llame.

✨ Cada imagen representa a una mujer de tu sistema.
Una que te dio vida, protección, sabiduría, sensibilidad…
O una que te mostró la dureza del amor no recibido.

🌹 Este ejercicio es una puerta:
Para honrar, agradecer, transformar y recuperar tu lugar.

❗Comenta la carta que más te tocó ⬇️
Y

🌱 Puede ser un llamado del alma.
Una revelación profunda.
O el inicio de tu sanación transgeneracional.

💌 Si esto resonó contigo, compártelo con otra mujer que también esté buscando reconectar con sus raíces.

19/08/2025

🌿 Muchas veces cargamos con mandatos y memorias de los vínculos y linaje que ni siquiera son nuestros…

⚡️ Creencias heredadas que nos limitan, emociones que repetimos sin entender de dónde vienen, y patrones que parecieran estar escritos en nuestra historia familiar.

💔 Quizás te has sentido repitiendo los mismos vínculos que duelen, llevando culpas que no te corresponden o luchando con exigencias que no sabes de dónde nacen.

✨ El curso Ecos del Silencio está diseñado para que reconozcas esas memorias invisibles, entiendas cómo actúan en tu vida y tengas herramientas para transformarlas en fuerza, amor propio y libertad.

🌸 Este es un camino profundo de sanación, donde aprenderás a mirar tu linaje con nuevos ojos y a dejar atrás lo que ya no necesitas cargar.

💫 No tienes que seguir repitiendo la historia. Es momento de escribir la tuya.

🕊️ Comenta la palabra ecos y te enviaré toda la información para que descubras cómo este curso puede ayudarte a dar el paso hacia tu transformación.

14/08/2025

Este ejercicio te ayudará a reconocer qué arquetipo femenino está más activo en tí hoy.

El que te guía o el que te está pidiendo ser sanado💕

Próxima actividad en

🌳 RETIRO ONLINE – Mujer Raíz

Hay un momento en la vida en que ya no se trata de sanar para otros…
sino de volver a ti.
A tu cuerpo.
A tu linaje.
A tu raíz.

✨ Mujer Raíz es un retiro online de un día para reconectar con tu cuerpo, sanar memorias uterinas, liberar lo que no te pertenece y activar tu sabiduría interior.

🌿 ¿Qué vamos a trabajar juntas?

• Sanación de memorias del linaje femenino
• Reconexión con tu energía femenina y tu cuerpo sagrado
• Liberación emocional a través del útero
• Movimiento somático y respiración consciente
• Ritual final de integración y renacimiento interior

Este retiro es una medicina viva.
No es solo un taller. Es un portal.
Un antes y un después en tu relación contigo misma.

🗓️ Fecha: 23 de agosto
⏰ Hora: 10:00 a 17:30 (hora Chile)
💻 Modalidad: Online, vía Zoom
🎁 Incluye:
✔️ Guía descargable
✔️ Playlist para el alma
✔️ Visualización de útero
✔️ Meditación guiada final
✔️ Grabación disponible por 14 días y mucho más

🌸 Para inscribirte, escribe la palabra: RETIRO
y te comparto todos los detalles ✨

Dirección

Arlegui
Viña Del Mar
2520000

Teléfono

+56935772305

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