Cesfam Gómez Carreño

22/09/2025

¡Hola a todas las mamás de Cesfam Gómez Carreño y Cecosf Santa Julia! 🌸

¿Sabías que en tu centro de salud contamos con un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna (GALM)?

Un GALM es un espacio cálido y seguro donde podrás:

💙Resolver dudas: Obtén consejos sobre lactancia materna.

💙Compartir experiencias: Conecta con otras mamás, comparte tus vivencias, desafíos y éxitos. ¡No estás sola!

💙Recibir apoyo emocional: La lactancia puede tener sus altibajos, y en el GALM encontrarás un espacio de comprensión y ánimo.

El GALM está diseñado para acompañarte en cada etapa de tu camino de lactancia, brindándote las herramientas y la confianza para vivir una experiencia plena y exitosa.

Nos juntamos todos los martes desde las 10:00 horas en Sede Sedamar Oriente, Las Magnolias 260, Santa Julia.

¡Te esperamos!

17/09/2025

16/09/2025

📢 ¡Hoy último día para responder la encuesta!

¿Te atiendes en el sistema público de salud en Viña del Mar? 🏥

👉 Participa en la encuesta “Comunidad y Salud: Viña Responde 2025”.
📅 Disponible del 28 de agosto al 16 de septiembre

🔗 Responde aquí: https://vinadecide.cl/es-CL/projects/encuesta-comunidad-y-salud-vina-responde

16/09/2025

Reserva tu citación desde tu computador, tablet o celular.💙
Avisa tu inasistencia con 24 horas de antelación al WhatsApp +569 5794 5425 💜

03/09/2025

¡Cuidar tu salud es un acto de amor propio y por los tuyos!
El PAP es un examen fundamental. Permite detectar a tiempo cualquier anomalía en el cuello uterino, previniendo el cáncer. ¡Es un autocuidado que te empodera y te protege para seguir disfrutando de cada momento con los que más quieres!

Completa el formulario de inscripción y nos pondremos en contacto contigo para coordinar tu cita:
https://forms.gle/Ae9RrzqC6RC2c9fj7

03/09/2025

¡Cuidar tu salud es un acto de amor propio y por los tuyos!
El PAP es un examen fundamental. Permite detectar a tiempo cualquier anomalía en el cuello uterino, previniendo el cáncer. ¡Es un autocuidado que te empodera y te protege para seguir disfrutando de cada momento con los que más quieres!

Completa el formulario de inscripción y nos pondremos en contacto contigo para coordinar tu cita.
https://forms.gle/Ae9RrzqC6RC2c9fj7

03/09/2025

¡Cuidar tu salud es un acto de amor propio y por los tuyos! ❤️ Queremos recordarte lo importante que es darte el tiempo para tus exámenes preventivos. ¡Son simples, rápidos y hacen una gran diferencia!

✨ ¿Sabías que el Examen Médico Preventivo del Adulto (EMPA) y el Papanicolau (PAP) son claves para vivir una vida plena y saludable? ✨

El EMPA es un chequeo integral que te ayuda a detectar a tiempo enfermedades crónicas y riesgos para tu bienestar. Es tu oportunidad de despejar dudas y asegurarte de que todo anda bien. ¡Es un paso sencillo para sentirte mejor!

Y para nuestras mujeres, el PAP es un examen fundamental. Permite detectar a tiempo cualquier anomalía en el cuello uterino, previniendo el cáncer. ¡Es un autocuidado que te empodera y te protege para seguir disfrutando de cada momento con los que más quieres!

No esperes a sentirte mal. La prevención es la mejor medicina. 💪

¡Agenda tu EMPA y tu PAP hoy mismo en telesalud.gob.cl! Tu salud es lo primero, y nosotros estamos aquí para acompañarte en ese camino.

02/09/2025

¡Hidratación es clave para un cuerpo feliz! 💧 Recuerda beber suficiente agua durante el día para sentirte fresco y lleno de vitalidad.

02/09/2025

¡Snacks inteligentes, mentes brillantes! 🧠 Opta por opciones saludables entre comidas para mantener tu concentración y energía al máximo.

02/09/2025

Tu cuerpo es tu templo. ✨ Aliméntalo con bondad y elige opciones nutritivas que te hagan sentir increíble por dentro y por fuera.

02/09/2025

¡Dale un impulso a tu energía con colores vibrantes en tu plato! 🌈 Opta por frutas y verduras frescas para mantenerte fuerte y saludable.