Kinesióloga Yazmín Cavallari Drey

18/05/2024

Es el único ☝🏻tipo de yoga especializado 🙏🏻🧘🏻‍♀️en ascender vísceras pélvicas tonificar piso pélvico y faja abdominal💪🏻
Su metodología está diseñada por una kinesióloga especializada en rehabilitación de piso pélvico.
Hoy es una Marca registrada en Chile
Te gustaría aprender su técnica?

Pronto, nuevos cursos prácticos en Serena, Santiago y Pichilemu

Echa un vistazo al video de Yogahipopresivo.

21/03/2024

🥰 Otra bella instancia de conocimiento y práctica para quien busque autosanarse, reconocerse desde el cuerpo y buscar una salud física acorde a las demandas de cada etapa🥰

✅ Esta instancia, nuevamente gestionada por nuestro querido Ernie Torres , está dirigida a la comunidad gestada desde New York 🇺🇸 para el mundo 🌎, en pro de la salud física y mental Ernie Torres Talleres NY

✅ Una clase virtual para adultos, donde incorporamos el piso pélvico como base de ejercicios diseñados para personas de 50 años o más 🧘🏻‍♀️💪🏻🙏🤸🏻‍♀️❤️

🌐 Nos conectaremos el sábado 18 de Mayo, vía Zoom, a través del link que enviará Ernie a quien desee participar 🫶🏻

✅*Pago por Zelle al 908-295-4393 (Ernie Torres)*
Facebook " Ernie Torres Talleres NY"

Siempre es un honor aportar saberes desde nuestro rinconcito del mundo 🇨🇱📍

12/02/2024

News!!!

Nos vamos a hacer un nuevo curso de práctica de Yoga Hipopresivo a Serena! 😍

Dónde? en un espacio hermoso enfocado en el bienestar
✅
ubicado en 👉
📍 Balmaceda #4271, La Serena

Cuándo?
🗓 El Sábado 6 de Abril 😊

A qué hora?
⏱de 9:00 a 13:00hrs

Nos vemos en este viaje de autoaprendizaje consciente del cuerpo y autocuidado ❤️

🕉 Namaste 🕉

09/05/2023

01/09/2022

La creencia de que al cortar el chorro de o***a se realiza un ejercicio eficaz para entrenar el piso pélvico es errada.
Al contrario, no sólo no se entrena el piso pélvico, sino que puede incluso provocar que quede o***a retenida en la vejiga y facilitar que aparezcan infecciones urinarias, ya que esta o***a constituye un medio para la proliferación de bacterias.
El cortar el chorro sólo permite localizar la contracción del piso pélvico, pero no debe usarse como ejercicio.

01/07/2022

Este viernes!!!

Taller Ejercicios post parto mamá Sábado 02 de Julio desde las 11:30 a las 13:30
2x1 para que compartas la experiencia con una amiga 💜
Aforo limitado de max 5 parejas.
Inscripciones al mail talleres@obsnatura.cl