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Psicoterapia junguiana y transpersonal - Yoga - Terapia floral

A la base de Psyche se encuentra la afinidad en intereses sobre psicología y espiritualidad, y las distintas terapias que se pueden ofrecer a partir de estas sabidurías humanas, con el propósito de mejorar la calidad de vida y bienestar a nuestras vidas y de poder acompañar procesos de sanación desde distintas perspectivas: psicoterapia, yoga y terapia floral. Es por esto, que este lugar pretende ser un espacio de encuentro donde cada persona pueda ir dándole cada vez más cabida a los distintos planos que lo integran, con el fin de cuidar nuestra salud.

06/08/2025

¿Estás llegando por aquí?
Te cuento un poco quién soy y qué me mueve.

Soy psicóloga clínica, mamá y tengo más de 12 años de experiencia acompañando procesos. Me especialicé en Psicología Junguiana y, aunque he transitado distintas áreas dentro de la salud mental, fueron mis propias experiencias como paciente las que más marcaron mi camino.

Viví el abuso de poder, la falta de ética y la escasa sensibilidad frente a lo que necesitaba. Y eso me dejó claro el tipo de espacio que quería ofrecer como terapeuta: uno donde las personas se sientan realmente escuchadas, cuidadas y sostenidas. No desde la autoridad, sino desde el respeto por la experiencia de quien consulta.

Ese compromiso también me llevó a involucrarme en la formación de otras y otros profesionales, participando como docente en distintos espacios, compartiendo herramientas que sirvan, que cuiden y que no pierdan de vista lo humano.

Y con los años, sentí la necesidad de crear algo más grande. Así nació Centro MAR: un espacio interdisciplinario para el desarrollo de programas y acompañamientos que integren cuerpo, mente y emociones, con una base ética, profesional y profundamente humana. Y lo mejor de todo, es que encontré un equipo que me inspira, acompaña y fortalece en este propósito.

El dolor que no se comparte, se vuelve insoportable. Emmanuel Levinas

Gracias por estar por aquí.
Espero que lo que comparto te acompañe o te inspire, estés donde estés en tu camino.

05/08/2025

Esta foto es personal. No por íntima, sino porque me recuerda que lactar no fue un camino en solitario… aunque muchas veces así se sienta, o parezca.

La lactancia no es solo una elección individual. Es un acto profundamente vinculado a lo colectivo, al sostén emocional, a lo que el entorno permite… o impide.

Cada vez hay más evidencia de que el cuerpo guarda memoria.
Hablar de lactancia, para mí, es también abrir el registro del cuerpo.
En este sentido, puede ser una experiencia profundamente reparadora, pero también remover dolores antiguos… en eso que habita más allá de las palabras.

El estrés es apenas la punta del iceberg. Es importante decir que no contamina la leche, pero sí puede cerrar las compuertas del cuerpo.
La oxitocina —la hormona del amor, del vínculo, de la bajada de leche— necesita seguridad.

Lactar puede activar imágenes internas de nutrición, pero también de abandono, sobreexigencia, culpa o soledad.
Poner el cuerpo, cuidar y sostener no te deja indiferente. Te atraviesa. Te conecta con tu historia… y muchas veces, con la historia de tu madre.

No hay una sola historia de lactancia. Pero si algo puedo decir, es que todas necesitan sostén.

Esta semana de la lactancia materna es también una invitación a mirar más allá del pecho.

Deseo que las próximas madres no lo hagan solas, ni en silencio.
Que la red sea visible, disponible, amorosa. Para ellas. Con ellas.
Porque así, muchos bebés también podrán recibir esta bendición del cuerpo humano.

💭 Te leo en los comentarios:
¿Cuál es tu historia de lactancia?
¿Tomaste o no pecho cuando eras pequeña/o?

📸Fotitos hermosas de que estuvo en el evento de Memorias de Lumbre Materna en

24/07/2025

"La experiencia que parece rompernos (trauma) simultáneamente pareciese abrirnos a otra dimensión de la experiencia que nos inclinamos a etiquetar como conmovedora o espiritual."
—William James

El trauma no define quién eres. Pero sí contiene un potencial que puede, por momentos, desmoronarnos... o bien, poner fin a una larga agonía.
Ese viaje heroico, iniciado tras una experiencia de tales proporciones, me llevó personalmente por muchos lugares. Un largo, largo camino...
Hoy, ese viaje encuentra un nuevo sentido al culminar una profundización clínica sobre trauma. Porque cuando una ha estado del otro lado, comprende de otra manera la urgencia de un abordaje ético, respetuoso y verdaderamente cuidadoso.

Comprender la falta de palabras, la disociación, el silencio, el dolor, la incomprensión...
Comprender también los errores y vacíos de quienes han trabajado con estas temáticas sin el suficiente resguardo.
Hace años comencé este peregrinaje con la sola guía de mi intuición. Hoy me sigo formando, incorporando herramientas clínicas para acompañar con más solidez a quienes, con tanta confianza, me permiten estar junto a ellos/as en esas sensibilidades profundas.

Y es que muchas veces, el proceso en sí mismo ya es un logro. Más que el resultado.
Porque fuimos capaces de habitar el camino, de sostener el vínculo, de conectarnos con los recursos, aprendizajes y personas que también construyen nuestra historia.

Más allá de los resultados, si aún sientes los efectos de ese/ese(s) acontecimiento(s) difíciles, tu proceso de sanación puede transformar tu presente y también tu futuro.

"La repetición es un tipo de memoria inconsciente que se vive continuamente en el presente."
—Paul Gelter

23/06/2025

No siempre hay palabras suficientes para nombrar lo que sentimos frente a la amenaza, la injusticia o el miedo. Y que a veces, intentar aconsejar o explicar demasiado pronto puede invalidar procesos profundos del alma.

💔 Quería dejar este recordatorio, ya que la situacion global no esta fácil. La incertidumbre activa viejos registros en nuestra memoria corporal. Ante esto practicar la presencia compasiva, la escucha contemplativa o una respiración consciente puede ser de mucha ayuda.

🌱 Sostener el silencio no es pasividad. Es ofrecer un espacio seguro para lo que emerge. Es escuchar sin forzar sentido.

En tiempos convulsionados, recordemos:
🔸 El cuerpo tiene su propio ritmo.
🔸 El trauma o situaciones de miedo profundo no se resuelve con consejos, sino con vínculo, contención y espacio.
🔸 El silencio puede ser un acto de amor profundo.

Tu ¿como enfrentas estos tiempos desafiantes?

30/05/2025

¿Por qué reacciono así si “no es para tanto”?

A veces, una crítica leve, una mirada o un error pequeño, despiertan en nosotras una tormenta corporal: tensión, mente en blanco, corazón acelerado.

Esto no es exageración.
Tampoco es debilidad.
Es el cuerpo reaccionando desde una memoria profunda.

En el carrusel de hoy te explico más sobre la terapia informada en trauma:

Primero que todo, en el caso de Ana es importante diferenciar si es:

🔍 Miedo a equivocarse (origen emocional, aprendido).
🔥 Si es una respuesta defensiva de lucha-huida (reacción automática del sistema nervioso).

💡 Entender esta diferencia es clave para dejar de pelear con nosotras mismas y empezar a acompañarnos con más compasión y conciencia.

Y si sientes que esto te pasa seguido, que te sobrepasa o te desconecta…

Tal vez no se trate de “controlarte mejor”,
sino de sanar con apoyo profesional, idealmente desde un enfoque informado en trauma.

💬 ¿Te hizo sentido lo que compartí? Te leo.

📥 Si este es tu momento, escríbeme por DM. Te puedo contar cómo trabajo.

26/05/2025

Antes que todo, quiero hacer una pausa y ofrecer una disculpa honesta. Como madre y psicóloga independiente, muchas veces esas fronteras se diluyen. Mi vida y mi trabajo están profundamente entrelazados, y mi maternidad, sin pedir permiso, ha comenzado a habitar cada rincón.

En lo personal, amo profundamente mi oficio. Ser psicóloga es más que un trabajo para mí: es vocación, propósito de mi alma y conexión. Se que además de mamá, sigo siendo mujer, profesional, humana. Mi oficio me conecta fuertemente con mi propósito, por lo que es muy importante para mi.

Pero también debo reconocer que ser madre ha transformado por completo la manera en que lo hago y ejerzo. Mis prioridades cambiaron. Mi energía también. Ya no soy la misma terapeuta de antes: soy otra. Más sensible. Más cansada, a veces. Más conciente, también.

No significa que esté menos comprometida. Al contrario. Solo que mi forma de estar disponible se ha transformado. Se ha complejizado. No es falta de profesionalismo: es un acto de respeto hacia mi humanidad, y hacia la de quienes acompaño.

Si algo he aprendido en este tiempo es que, cuando se atienden las condiciones necesarias para existir completas —con nuestras luces, nuestras ausencias, nuestros hijos, nuestras pasiones—, florecemos. Y florecemos mejor. Ser mamá no me ha quitado profundidad, me ha dado más. Más empatía. Más claridad. Más capacidad de sostener lo vulnerable. Pero también más necesidad de que el mundo me mire entera.

Así que gracias. A quienes han tenido paciencia. A quienes han seguido caminando conmigo aunque mis ritmos hayan cambiado. Y a quienes, desde su lugar, también buscan conciliar lo personal y lo profesional sin tener que fragmentarse para sobrevivir.

Yo no quiero que el mundo se adapte a mí. Solo deseo que vayamos construyendo espacios más vivos, más ricos en diversidad y experiencia... y por esto me veo en la necesidad de visibilizar esta realidad y ponernos a conversar. Porque cuando eso es posible, todas ganamos.

🎵Mother, should I build the wall?🎶

Con cariño y gratitud,
Rocío

17/03/2025

🌿 Las batallas invisibles que nadie ve y que he querido relacionar con algunos mitos en donde sus protagonistas viven una transformación de su identidad como nosotras... tomaré como referencia las historias de Inanna (Sumeria) Coatlicue (México)y Persefone (Griega)

🔹 Extraño a la mujer que fui, pero amo en quien me estoy convirtiendo.
— Como Inanna, descendí a otro mundo y dejé atrás partes de mí. A veces me duele no reconocerme del todo, pero también estoy profundamente orgullosa de la mujer que soy hoy.

🔹 Quiero ser fuerte, pero también necesito descansar.
— Como Coatlicue, sostengo la vida de otros mientras cargo un peso enorme. Me dijeron que las madres pueden con todo, pero también entiendo que incluso la más poderosa necesita descanso.

🔹 Amo a mi bebé, pero a veces me siento sola.
— Como Perséfone, fui llevada a un mundo desconocido. En mi corazón hay amor incondicional, pero también un anhelo profundo de tribu, de compartir esta experiencia con otras mujeres que me entiendan.

🔹 La maternidad me dio propósito, pero a veces me pierdo en ella.
— En el Viaje de la He***na, la visión idealizada se rompe. Ser madre me llena el alma, pero también me hace cuestionar: ¿Dónde quedo yo en medio de todo esto?

🔹 Quiero hacerlo todo sola, pero sé que necesito apoyo.
— Como Inanna al renacer, aprendí que recibir ayuda no es fallar, es permitirme sostenerme también a mí misma. Ser fuerte no significa hacerlo todo sin ayuda.

💡 Si alguna de estas batallas resuena contigo, quiero que sepas que no estás sola. 💖

📌 cree un taller especial para madres en puerperio.
Un espacio donde exploraremos juntas este viaje, comprenderemos su impacto emocional y encontraremos herramientas para vivirlo con más claridad y contención.

🔗 Cupos limitados. Inscríbete enviando un mensaje o dejando un 💖 en comentarios y te envío más info.

15/03/2025

🟣 Burnout materno

📢 Reto de 5 dias gratuito: Encontrando mi tribu. 💌 Comenta "QUIERO UNIRME" o envíame un DM y te paso el link del reto.

💜 CIRCULOS DE PUERERIO: El martes 18/3 comenzaremos con nuestros círculos presenciales de puerperio de marzo. Estaremos los dos próximos martes de marzo. Nos encantaría que formes parte de estos dos encuentros, pero si tienes algún problema con alguna de las dos fechas, avísanos y te enviamos un cupón en donde te podrán registrar para un solo día.

07/03/2025

Todas las semanas nos juntamos a revisar distintos autores y reflexionamos sobre cómo estás miradas contribuyen a profundizar nuestra mirada y acompañamientos con pacientes y la propia vida, compartiendo miradas y contrastes. Esta semana especialmente me llamó mucho la atención este autor llamado Andre Green psicoanalista contemporáneo que estudió la vergüenza como un afecto que no solo genera malestar, sino que también puede llevar a una desconexión emocional, dejando al sujeto en un estado de vacío. Señala que este originariamente vendría dado por la experiencia de ausencia.

Introduce estos temas mediante el concepto de la madre que es percibida como "mu**ta" en su capacidad de dar vida psíquica a su hijo.

Esta ausencia emocional de la madre deja a la persona sin representación psíquica en lo materno, lo que más tarde se traducirá en estados de apatía, depresión y vergüenza existencial.

Me resultó especialmente interesante la perspectiva de André Green sobre la vergüenza existencial, entendida a partir de la experiencia de la 'madre mu**ta'. Desde esta arista, como la depresión postparto, los traumas propios de la madre pueden contribuir a la experiencia de ausencia emocional materna dejando una marca profunda en el psiquismo, dificultando más tarde, la conexión del sujeto con su propio deseo y autenticidad. En este contexto, la vergüenza no solo emerge como un sentimiento aislado, sino como una consecuencia de la dificultad para sentirse plenamente vivo y legitimado en el deseo propio, ya que se internalizo la idea de que hay algo intrínsecamente malo o defectuoso en ella, aunque no pueda identificar por qué.

¿Pensabas que la vergüenza pudiese tener raíces tan profundas? ¿O que no estuviese solo asociado al proceso de socializacion?

25/02/2025

La maternidad es un viaje donde conviven la luz y la sombra: amor y temor, entrega y pérdida, creación y destrucción. La culpa, los miedos y los patrones heredados son parte de este camino, pero no tienen por qué definirnos.

Honrar esta dualidad como un camino de autoconocimiento y conectar con la madre que sana, pero también con la que se transforma, permitiéndonos encontrar un espacio que nos nutra para maternar con conciencia, sin idealización ni culpa y así integrar cada parte de nosotras en este viaje de crecimiento. Sin duda es un magno desafío considerando que esto no siempre viene solo.

Más allá del sacrificio, la entrega y la transformación, ¿podría ser un camino de autoconocimiento, conexión con nuestra esencia y expansión de nuestra identidad?

Para mi, poder hacerlo requiere de una tribu, otros y otras con los cuales compartir esta experiencia

¿Qué dices?
¿Cómo la llevas tu?
¿Y si lo hacemos juntas? ¿Ritualicemos la maternidad, el puerperio? ¿Te gustaría? 🪞
Cuéntame en comentarios

Próximamente más información

06/01/2025

La clínica psicológica puede ser un camino solitario, pero desde que egresé en 2013 del querido CEF, esas soledades solo han sido aparentes. En ese primer espacio aprendí lo valioso que es tener un grupo humano que te acompañe en esta importante labor de la salud mental. Siempre he tenido una gran inclinación al trabajo en equipo, y mi manera de encontrar otras voces en mi ejercicio solitario ha sido participando en espacios individuales y grupales de supervisión, estudio y retroalimentación de casos.

Estos espacios han sido esenciales para repensar constantemente mi labor como psicóloga y la forma en que quiero transmitirla.

Este último año, observando el 2024, pude ver cómo han crecido y se han diversificado estos copilotos llamados supervisiones clínicas. En medio del embarazo, parto y nacimiento de mi bb, aunque algo turbulentos, estos espacios se mantuvieron y, lo más positivo, surgió un equipo de trabajo más diverso en , lo que enriqueció aún más mi práctica.

Mirando hacia atrás, recuerdo cómo al principio de mi carrera los espacios de supervisión eran fundamentales para una profesional inexperta. Hoy en día, son imprescindibles tanto para el cuidado de mis pacientes como para mi propio bienestar.

Promover espacios que favorezcan el cambio en nuestros pacientes, acompañados de colegas y profesionales de la salud, y contar con espacios que fomenten la reflexión, la actualización y el desarrollo humano, se ha convertido en una prioridad personal para este 2025.

Agradezco profundamente a mis colegas con quienes compartí estos espacios tan nutritivos durante el 2024. Y a todas las profesionales que nos aventuramos a encontrar nuevas formas de vivir nuestras profesiones, reconociendo las cruces, diferencias y particularidades que cada una aporta. Estos espacios me inspiran a aprender más sobre los elementos que crean ambientes seguros y de bienestar como una tarea colectiva.

Así como la maternidad requiere de otros y es difícil vivirla en solitario, cuidar de la salud de los demás también exige un compromiso con la propia.

Por un 2025 en el que, como profesional de la salud, no olvide la propia

17/12/2024

Afortunadamente cada vez es más gente la que se atreve a buscar apoyo o ayuda ante el dolor/ malestar psíquico. Y por suerte también, cada vez son más los que lo reconocen abiertamente como algo natural. Siempre digo que es algo tan normal como ir al médico o al dentista. Sin embargo, muy a nuestro pesar, alrededor de nuestra profesión hay muchos mitos. Concretamente alrededor de acudir a terapia. He recogido algunos que les iré compartiendo poco a poco para desmontarlos y contarte mi opinión. ¡Veamos!

¿Qué piensas del primero? Si, hablar es urgente. Y muy importante aprender a no solo conversar de acciones cotidianas. Desarrollar el arte de la conversación en nuestros vínculos. Pero tambien es importante para lograrlo autoconocernos y autodescubrirnos.

¿Has escuchado otros mitos o prejuicios de asistir a terapia?

Comparteme en comentarios y desmitifiquemos juntos/as

¡Que tengan buena semana!

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¿Qué es Psyque?

En Psyque se encuentra una afinidad en intereses sobre psicología y espiritualidad, y las distintas terapias que se pueden ofrecer a partir de estas sabidurías humanas, con el propósito de mejorar la calidad de vida y bienestar a nuestras vidas y de poder acompañar procesos de sanación desde distintas perspectivas: psicoterapia, yoga y terapia floral. Es por esto, que este lugar pretende ser un espacio de encuentro donde cada persona pueda ir dándole cada vez más cabida a los distintos planos que lo integran, con el fin de cuidar nuestra salud.

Dejemos que brote, que derrame y extienda, que inunde, que resignifique, distinto, el territorio, que encuentre su cauce y que sobre él podamos construir nuevos mapas. Luego, otras aguas vendrán.

Cuando decimos "dejemos que brote", percibimos que ya lo está haciendo. Algunos impiden que su jardín sea ocupado por nuevas plantas, y entonces podan todo lo que no coincida con su esquema. Nosotros pretendemos aceptar que el "territorio" haga su proyecto. Porque somos, en realidad, en nuestro ser verdadero, un mago descomunal auto-ocultado que opera en su propia carne/mente. Tenemos el potencial, y es necesario despertarlo, esto es lo que le da fuerza y anima a Psyque.