PULSO Movimiento Integral

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✨ ¡Volvemos con Movimiento Integral! ✨Después de un hermoso primer ciclo de talleres y una gran participación de la comu...
13/05/2026

✨ ¡Volvemos con Movimiento Integral! ✨

Después de un hermoso primer ciclo de talleres y una gran participación de la comunidad, retomamos este espacio de movimiento consciente 💛

Este será el 2° Taller de Movimiento Integral dentro del ciclo MovilizArte y el 5° encuentro general de nuestros Talleres de Movimiento Consciente 🌿

Un espacio para reconectar con el cuerpo, fortalecer, movilizar y respirar, desde una metodología integrativa que une yoga, movilidad, conciencia corporal y bienestar.

Aquí no se trata de rendir ni exigirse.

Se trata de volver al cuerpo, escucharlo y aprender a habitarlo mejor ✨

📍 Sala de Espejos – Gimnasio Municipal de Vilcún
🗓 Lunes 18 de mayo
🕚 11:30 hrs
💛 Gratuito
🌱 No necesitas experiencia
🙌 Trae tu Manta

Facilita:
Karina Veloso – Pulso Movimiento Integral

📩 Inscripciones y consultas directamente en esta publicación

¡Te esperamos para movernos, respirar y volver a encontrarnos! 🌿





✨ MOVILIZARTE PRESENTA: TALLERES DE MOVIMIENTO CONSCIENTE ✨El cuerpo no es solo físico…es emoción, historia, energía y p...
19/04/2026

✨ MOVILIZARTE PRESENTA: TALLERES DE MOVIMIENTO CONSCIENTE ✨

El cuerpo no es solo físico…
es emoción, historia, energía y presencia.

Desde esa mirada nace MovilizArte, un colectivo de facilitadoras que abre un espacio para que la comunidad pueda reconectar consigo misma a través del movimiento.

🌿 Creamos estos talleres con una intención clara:
acercar prácticas que no solo fortalecen el cuerpo,
sino que también regulan, liberan y transforman.

🌀 ¿Cómo funcionan los talleres?

• Todos los lunes – 11:30 hrs
• En la Sala Espejo del Gimnasio Municipal de Vilcún
• Clases de 60 a 90 minutos
• Modalidad rotativa: cada semana una facilitadora distinta

Esto te permite explorar distintas formas de movimiento consciente, ampliando tu experiencia y conexión con el cuerpo.

🌱 ¿Qué buscamos?

• Disminuir el estrés y las tensiones
• Prevenir dolencias físicas
• Fortalecer el cuerpo y la conciencia corporal
• Generar espacios reales de bienestar
• Abrir nuevas formas de habitarte

💛 No necesitas experiencia
💛 Es para todas las edades
💛 Totalmente gratuito

🔥 Partimos este ciclo con:

Movimiento Integral – Karina Veloso
Un espacio para fortalecer, recuperar y reconectar tu cuerpo desde una mirada consciente e integrativa.

📩 Inscripciones y consultas directamente en esta publicación

(responde este post o envía mensaje)

🌿 Ven a moverte, sentir y reconectar
Tu cuerpo ya está esperando este espacio.





✨ Movimiento Integral Online ✨No es solo una clase.Es un espacio para volver a tu cuerpo, habitarlo y transformarlo desd...
08/04/2026

✨ Movimiento Integral Online ✨

No es solo una clase.

Es un espacio para volver a tu cuerpo, habitarlo y transformarlo desde la conciencia.

Soy Karina Veloso, facilitadora de Movimiento Integral con más de 18 años de experiencia en yoga, movilidad y trabajo corporal terapéutico.

A través de esta metodología integro movimiento, respiración y presencia para ayudarte a construir un cuerpo fuerte, ágil, longevo y en equilibrio.

💻 Clases vía Zoom
🗓 Todos los miércoles
⏰ 19:00 a 20:00 hrs
🚀 Inicio: miércoles 15 de abril

🌱 No necesitas experiencia previa
🌱 No hay requisitos físicos
🌱 Solo las ganas de reconectar contigo

Estas clases te ayudarán a:
• Mejorar tu movilidad y calidad de movimiento
• Prevenir y acompañar procesos de recuperación
• Liberar tensiones físicas y mentales
• Fortalecer el vínculo con tu cuerpo desde la escucha

Un trabajo profundo, funcional y consciente… que no solo se siente, sino que se sostiene en el tiempo 💚

✨ Inscripciones abiertas
📩 Escríbeme por interno y asegura tu cupo

Tu cuerpo no necesita más exigencia…
necesita atención, coherencia y movimiento con sentido.





Este es mi vientrecito de 4 meses de gestación,en mi cuarta gestación, mi cuarto proceso maternal 🤍🌿 Hoy mi cuerpo ya sa...
08/02/2026

Este es mi vientrecito de 4 meses de gestación,
en mi cuarta gestación, mi cuarto proceso maternal 🤍

🌿 Hoy mi cuerpo ya sabe qué hacer.

Se abre, se adapta y se expande con sabiduría para sostener la vida que se gesta en mi interior, mientras al mismo tiempo sigue nutriendo con lactancia a mi tercer hijo.

Un cuerpo que recuerda.
Un cuerpo que confía.
Un cuerpo profundamente sabio.

Creo en la importancia de las decisiones con propósito: una alimentación real y consciente,
el movimiento integral como medicina,
el descanso, la presencia y la escucha del cuerpo en cada etapa de la vida.

No desde la exigencia, sino desde la coherencia.

Agradezco a Dios, que sostiene la vida,
y a la naturaleza (externa e interna)
que nos guía cuando aprendemos a habitarla

🌱 Este camino es una invitación:

a vivir con más conciencia,
a movernos con respeto,
a confiar en la sabiduría del cuerpo.

✨ En marzo retomamos las clases ✨

Te invito a moverte conmigo, a reconectar, fortalecer y habitar tu cuerpo con amor, presencia y propósito.

La vida sabe.
El cuerpo sabe.
Solo necesitamos volver a escucharlo 🤍

💪🤸🏻‍♀️ Súmate a las clases de marzo y muévete desde el cuidado





01/01/2026

Terminamos este 2025 con todo el newen y el amor que nos merecemos.

Cargaditos de bienestar, de presencia y de conciencia, fruto de todo lo que fuimos cultivando clase a clase, respiración a respiración, movimiento a movimiento.

Cada uno de estos videos guarda un pedacito del camino recorrido:
procesos que se abrieron, cuerpos que despertaron, tensiones que se soltaron, corazones que se habitaron con más amabilidad.

Gracias infinitas a cada persona que ha sido y es parte de Pulso Movimiento Integral.

Gracias por la confianza, la constancia y el compromiso con su autocuidado.

Gracias por sostener este espacio con respeto, escucha y comunidad.

Este grupo humano es el pulso vivo que da sentido a cada encuentro.

Cerramos el año con gratitud profunda por todo lo aprendido
y por todos los procesos que ya están en marcha,
aunque todavía no se vean del todo.

✨ El 2026 lo comenzamos con toda la fuerza ✨

Con más movimiento.
Con más conciencia.
Con más conexión con el cuerpo, la respiración y la vida.

Seguimos caminando este sendero con suavidad y determinación,
honrando el ritmo propio y el pulso que nos une.

🌿 Pulso Movimiento Integral

El movimiento como camino de bienestar integral.
El arte de moverte en armonía con la vida.





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Vilcún

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