✨ Una invitación para celebrar el comienzo de la primavera... Ven a conectar con la naturaleza, mover el cuerpo y regalarte un espacio de bienestar 🌿💚 Caminaremos por senderos llenos de vida, compartiremos aprendizajes sobre el entorno y cerraremos con una práctica de yoga para recargar cuerpo y mente 🧘🏻♀️
💫 Son solo 10 cupos, y ya quedan 7 disponibles 🙌🏼
📍 Cerro El Molle
🗓 Viernes 26 de septiembre | 9 a 17 hrs
🚶♀️ 12 km | Dificultad media-baja
👣Guía Gabi Barrera .gabi.barrera
🧘♀️Yoga Denisse Montecinos .herbal._
Incluye
🌄 Senderismo guiado
🧘 Yoga integral
🌱 Educación en Principios No Deje Rastro
👀 Observación de flora, fauna y funga
✨ Una experiencia para moverte, aprender y reconectar contigo mism@ y con la naturaleza
✅Actividad cuenta con permiso del Parque Vaguada
12/09/2025
Atencion cambio de fecha ‼️ Sabado 11 de octubre. Agendalo 📝🧠
Quedan cordialmente invitados al taller de estimulación cognitiva realizado por 🌻 terapeuta ocupacional Tiare Muñoz donde se realizaran diversas actividades y/o juegos para trabajar nuestra mente
Pueden participar personas desde los 25 años hasta tercera edad. Solo 10 cupos disponibles para una mejor comunicación entre todos.
Valor taller: $4.000 por persona
Difunde con tus conocidos 😍‼️
08/09/2025
Quedan cordialmente invitados al taller de estimulación cognitiva realizado por 🌻 terapeuta ocupacional Tiare Muñoz donde se realizaran diversas actividades y/o juegos para trabajar nuestra mente
Pueden participar personas desde los 25 años hasta tercera edad. Solo 10 cupos disponibles para una mejor comunicación entre todos.
Valor taller: $4.000 por persona
Difunde con tus conocidos 😍‼️
08/09/2025
👀 Se viene tremenda salida📍Parque Natural Gomez Carreño
Mi nombre es Gabriela Barrera, nutricionista y guía de trekkking y en esta ocasión traemos una propuesta muy interesante junto a Nicolas Peña estudiante de Geografía de la UPLA
Una instancia para aprender, conocer tu territorio y generar consciencia ambiental ♻️ Realizaremos una ruta interpretativa en el sector 🐦🦋🌼
📌Punto de encuentro Calle Primavera en Gomez Carreño, Viña del Mar (a las 9.45)
🗓️Sabado 27 de septiembre de 10 a 14 hr
🍀Baja dificultad
👣Distancia 6km
📉 Altitud máx 210 msnm - mín 26 msnm
Retribución $5.000
⚠️Cupos limitados
Si quieres participar dejanos un comentario o un mensaje para reservar tu cupo
06/09/2025
Sé que varias personas lo esperaban y al fin toma forma 💜 “De trekking con tu nutri”
Pronto estaré compartiendo las rutas que se vienen, con propuestas para tu autocuidado y bienestar, siempre desde un enfoque integral y en conexión con el entorno 🌻
Me mueve el contacto con la naturaleza porque la salud no se trata solo de lo que comemos. También tiene que ver con cómo nos movemos, cómo cuidamos nuestra salud mental, cómo nos vinculamos con el entorno y, sobre todo, con proteger el medio ambiente 🌍
Cada salida a la naturaleza es una oportunidad para recordar que nuestro bienestar está profundamente ligado al lugar que habitamos. Cuidar de la naturaleza es también cuidar de nuestra salud. Por eso, me inspira la educación ambiental 🌿
🌟 Te invito a ser parte de esta comunidad en torno al deporte, la salud y el respeto por el medio ambiente. Atent@ a las próximas rutas… ¡no te quedes fuera! 🥾
29/08/2025
En agosto se conmemora el mes del corazón para dedicarlo a prevenir enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte a nivel mundial y también en nuestro país.
🌻Promover estilos de vida saludable (alimentación, actividad física y manejo del estrés) es clave para prevenir problemas cardiovasculares
28/08/2025
En Noé Sport and Wellness, junto a Espacio Turquesa, creemos que el bienestar se construye con hábitos y constancia. 🌿✨
Por eso lanzamos los entrenamientos personalizados y semi personalizados, un servicio pensado para acompañarte en el cuidado tu cuerpo, tu mente y tu equilibrio diario. 💧💫
Más que una actividad, es una forma de vivir mejor.
📍 ESPACIO TURQUESA (Nueva Maturana #0445)
👉 Escríbenos y comienza este camino con nosotros.
cupos limitados, en nuestras publicaciones encontraras los valores y planes para ambas modalidades, Complementando con servicio de masajes recovery y atención nutricional
28/08/2025
En Noé Sport and Wellness, junto a Espacio Turquesa, creemos que el bienestar se construye con hábitos y constancia. 🌿✨
Por eso lanzamos los entrenamientos personalizados y semi personalizados, un servicio pensado para acompañarte en el cuidado tu cuerpo, tu mente y tu equilibrio diario. 💧💫
Más que una actividad, es una forma de vivir mejor.
📍 ESPACIO TURQUESA (Nueva Maturana #0445)
👉 Escríbenos y comienza este camino con nosotros.
cupos limitados, en nuestras publicaciones encontraras los valores y planes para ambas modalidades, Complementando con servicio de masajes recovery y atención nutricional
27/08/2025
Charla "Alimentación para cuidar tu corazon" del día de ayer. Gracias por participar, espero pronto tener nuevas instancias 🌻
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutri Gabi Barrera Mulatero publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Nutricionista Dietista Integral, con orientación naturista y holística.
🔸Mi nombre es Gabriela Barrera Mulatero, soy Nutricionista, Licenciada en Nutrición y Dietética, titulada de la Universidad de Valparaiso, en enero de 2018.
Especializada en alimentación vegetariana / vegana, salud intestinal, enfermedad celiaca, alergias alimentarias, control de peso y enfermedades crónicas mediante cambio de hábitos, alimentación natural y consciente, durante todo el ciclo vital y deportistas. Veo la nutrición como un camino a la sanación (de nuestro nuestro cuerpo, mente y espíritu, y del medio ambiente) mediante los alimentos y los estilos de vida saludable. 🍒Llevo una alimentación plant based (vegetariana / pescetariana)🌿. Me dedico también a potenciar la salud intestinal🔅 especialmente mediante fermentados. No trabajo con dietas, ayudo a las personas a cambiar sus hábitos y a tener una Alimentacion consciente🕉️. Acabo de terminar un curso de psiconutrición 💜 Actualmente estoy por comenzar mi diplomado de Nutrición Integrativa📚
Desde que me titulé he seguido un camino de crecimiento personal que he compartido con quiénes llegan a mi💜 He estudiado terapias complementarias ✨ Auriculoterapia, flores de Bach y reflexología, y hasta ahora fitoterapia solo como autodidacta (quisiera estudiar herbolaria 🙊). Estoy convencida de que las plantas tienen un poder sanador tremendo🌿
Me he dedicado al trabajo independiente y formando mi emprendimiento familiar ➡️ Espacio Turquesa me hace feliz y me llena el alma
Creo ciegamente que volver a lo natural es la mejor manera que tenemos de cuidar nuestro cuerpo para prevenir enfermedades, incorporando la actividad física a nuestra vida cotidiana e incluyendo la meditación o algún otro tipo de actividad que nos ayude a sanar el alma y encontrarnos con nosotros mismos.
También realizo charlas y talleres de alimentación y nutrición, abiertas a la comunidad, sobre diferentes temas, menopausia, alimentación natural y consciente, vegetarianismo, salud intestinal y alimentos fermentados, cocina y muchas mas 📚
Si necesitas ayuda y resuena con mi postura frente a la nutrición te invito a agendar una hora y comenzar tu propio camino de consciencia alimentaria ✨
Agenda tu hora +56965568279📲
➡ Atención nutricional integral
➡ NO DIETA - CAMBIO DE HÁBITOS
➡ Auriculoterapia
➡ Reflexología podal
➡ Flores de Bach
