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Papel del 🥚 en la dieta de deportistas🏋️‍♀️:El huevo es un alimento con un elevado valor nutricional. Contiene proteínas...
18/06/2024

Papel del 🥚 en la dieta de deportistas🏋️‍♀️:
El huevo es un alimento con un elevado valor nutricional. Contiene proteínas🍳, vitaminas y minerales, y otras sustancias con efectos positivos sobre la salud, en el contexto de un bajo contenido calórico (un huevo de tamaño medio aporta unas 70 kcal) (2,3), por lo que en general es considerado un alimento altamente recomendable en el marco de una dieta variada y equilibrada.🚴

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10/06/2024

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08/06/2024

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🍳El huevo frito: Más que un desayuno delicioso, es una fuente de proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes esen...
07/06/2024

🍳El huevo frito: Más que un desayuno delicioso, es una fuente de proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para la salud.
Beneficios:
🥚* Rico en proteínas para el crecimiento y reparación de tejidos.
🥚* Aporta vitaminas A, D, E y B12, además de minerales como fósforo, selenio y hierro.
🥚* Protege la salud ocular gracias a la luteína y zeaxantina.
🥚 * Fortalece huesos y dientes por su contenido de vitamina D.
🥚* Saciante y ayuda a controlar el peso.
* Beneficioso para el corazón y la función cerebral.
🥚* Versátil y delicioso.
🧑‍⚕️Recuerda: Disfruta de un huevo frito con moderación y consulta con tu médico o nutricionista si tienes alguna condición médica o sigues una dieta específica.



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06/06/2024

🥚¡Compra huevos frescos hoy mismo!🥚
Disfruta del mejor sabor y calidad con nuestros huevos frescos. Ideales para preparar tus recetas favoritas, desde tortillas y revueltos hasta deliciosos pasteles.
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