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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de LineNutritionnyd, Nutricionista, Pedro de valdivia 13, Villarrica.

Empresa de nutrición enfocada en el deporte y la vida saludable, nuestro objetivo es disminuir la prevalencia de las enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad y la diabetes, a través del ejercicio y la alimentación.

06/07/2023

Sesion online 😎

💪 No solo es importante medir tus porciones para mejrosr tu alimentación, sino también aprender a cocinar y preparar nuevas recetas

💪 Es por este motivo que en la sesiones presenciales y online, enseño a mis pacientes a cocinar, preparar rectas saludables y más

¿Te gustaría a ti aprender? Ingresa al link de mi perfil y hablemos

26/06/2023

Todos los viernes programa nutricional

Hace un par de años tengo mi programa nutricional en la radio universal de villarrica, con el gran animador

😁 Ha Sido un espacio buenísimo para resolver dudas de los auditores y formar una comunidad de aprendizaje y buena onda

Nos vemos los viernes por la radio 💪💪

20/06/2023

A quien no le gustan los churros?

Muchas personas piensan que para cumplir sus objetivos deben cumplir dietas muy estrictas y no comer los alimentos que les gustan

😎 Pensar así solo nos llevará al fracaso, la dualidad todo o nada, no nos permitirá aprender a alimentarnos equilibradamente y tener una buena relación con la comida 🥝

☺️ la clave para todo es una dieta flexible que te permita consumir aliemntos que te gustan, en las cantidades y momentos adecuados

¿Te gustaría tener un plan flexible? Ingresa al link de mi perfil y hablemos

14/06/2023

Visitas domiciliarias

💪 Ayer preparamos de forma conjunta con la pequeña Violet, onces y desayunos saludables, que ella misma decoro

😎 Es muy importante predicar con el ejemplo y enseñar desde niños a nuestros hijos a cocinar, de esa manera podrán alimentarse de forma equilibrada en su vida 🥰

Te gustaría a ti también tener una intervención familiar de alimentación? Ingresa a mi link y hablemos

02/06/2023

Primeros 10 k 💪

Anímate a practicar nuevos deportes que te saquen de tu zona de confort, sal del gimnasio y prueba actividades al aire libre

😁 Te recomiendo practicar running, es una competencia contigo mismo, tanto a nivel físico como mental

La última foto es el merecido premio para reponer energías jajaj una dona 💪💪😎

Y tú ¿Has participado de corridas o maratones?

02/06/2023

31/05/2023

Veo esto con mis pacientes diariamente

💪 Muchas veces estamos interesados en mejorar nuestros habitos y mejrosr nuestra salud, pero no al 100% y encontramos excusas que nos impiden hacerlo

💪 La idea es llegar a comprometerte al 100% para alcanzar tus metas y mejrosr tu salud, en estos tiempos dónde ser obeso es normal, al igual que diabetico, sedentario, abusar del alcohol y pantallas, es necesario comprometerse con nuestra salud

👀 No sabes cómo iniciar ¿Ingresa al link de mi perfil y hablemos

́nsana

25/05/2023

Celebrando el día del completo

🐔 Ninguna panadería tenía pan de completo, así que obligados a preparar completos pobres con marraqueta 🤣

💪 Con agua mineral obvio 🤣🤣

Y tú lo celebraste?

09/05/2023

Celebrando el día del nutriconista 💪

👀 Siempre me preguntan se puede comer completos, hamburguesas o pizzas si quiero mejorar mi composición corporal o bajar de peso ?

La respuesta es si, solo debemos trabajar en la frecuencia, cantidad y momento para consumirlos

¿Te gustaría saber cómo? Ingresa al link de mi perfil y hablemos

05/05/2023

Viernes y tú cuerpo lo sabe

👀 Y tú qué eliges está día viernes fruta o torta?

Comenta sin miedo 🤣

04/05/2023

No te confundas

😁 Una alimentación saludable no se compone de batidos comerciales, pastillas y productos light

💪 Se basa en comida real, frutas, verduras, frutos secos, comidas echas en casa

No te confundas es más simple de lo que parece

03/05/2023

Trabajando 💪💪

Hace un tiempo era reacio a trabajar de forma online, pero es una buena herramienta y me permite ayudar a mucha gente a mejrosr sus hábitos de aliementacion y ejercicio

Y tú ¿No sabes cómo comenzar? Ingresa al link de mi perfil y hablemos

25/04/2023

Y tú ¿Que crees?

20/04/2023

Cuál es la clave de la dieta equilibrada?

Muchos me preguntan eso y la clave es, seguir una dieta que te permita consumir los alimentos que te gustan pero siempre en equilibrio 😁

Recuerda que las dietas estrictas están destinadas al fracaso, pues no son sostenibles en el tiempo

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17/04/2023

Reglas para establecer un hábito

💪 Está idea la extraje del libro hábitos atómicos

😁 Si quieres hacer más ejercicio, comer más saludable, ser más cariñoso, etc aplícala

☺️ ¿Quieres comer más saludable?
👌 Que comer sano sea lo obvio, es decir, tu despensa y refrigerador no debe tener comida chatarra

👌 Teniendo todo a tu mano, las ensaladas listas para consumir, comprar con una lista de compras, lo harás sencillo

👌 Cada vez que comas saludable, recompensate con algo, por ejemplo escuchar esa canción que te gusta o darte un masaje 1 vez a la semana

👌 Aprende nuevas recetas para que comer saludable sea un festín de sabores

No sabes cómo empezar? Ve al link de mi perfil y hablemos

12/04/2023

Hoy en día es normal lo anormal

👀 Muchos adultos se preocupan porque los adolescentes se suplementan Dom diferentes productos pero,.normalizan conductas sedentarias y malos hábitos de alimentación

👀 La mayoría de las enfermedades las puedes evitar haciendo ejercicio y comiendo bien, así que ¿Que esperas?

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Dirección

Pedro De Valdivia 13
Villarrica

Teléfono

+56977765431

Página web

http://linenutrition.myshopify.com/

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