Holistic Green Health

24/08/2025

Si le petit doigt se déplace librement, le cerveau est sain

7 secondes pour détecter
Problème cérébral d'Alzheimer et accident vasculaire cérébral
Les symptômes d'AVC sont directement liés à la zone du cerveau affectée par le blocage ou la rupture d'un vaisseau sanguin. Différentes régions cérébrales contrôlent les fonctions spécifiques et les dommages à ces zones conduisent à des symptômes correspondants. Un engourdissement soudain ou une faiblesse d'un côté du corps, des difficultés de la parole, des problèmes de vision et des problèmes d'équilibre sont des signes courants, mais la manifestation spécifique dépend de l'emplacement de l'AVC.
Voici une rupture de la façon dont les symptômes d'AVC sont liés à l'emplacement du cerveau:

Lobe frontal:

Affecte le mouvement, la parole, la personnalité et les fonctions cognitives de niveau supérieur. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent provoquer une faiblesse, une paralysie, des problèmes de parole (aphasie) et des changements de comportement ou de personnalité.

Lobe temporel:

Impliqué dans le traitement de l'audition, de la mémoire et du langage. Un accident vasculaire cérébral peut entraîner une perte de mémoire, des difficultés à comprendre la parole (aphasie réceptive) et des hallucinations auditives.

Lobe pariétal:

Traite les informations sensorielles et joue un rôle dans la conscience spatiale et la langue. Les traits peuvent provoquer un engourdissement, des picotements et des difficultés avec l'orientation spatiale, la lecture et l'écriture.

Lobe occipital:

Responsable de la vision. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent provoquer des déficits de champ visuel (comme la cécité d'un côté de la vision), des hallucinations visuelles ou des difficultés à reconnaître les objets.

Tronc cérébral:

Contrôle les fonctions vitales comme la respiration, la fréquence cardiaque et la déglutition, ainsi que l'équilibre et la coordination. Les accidents vasculaires cérébraux peuvent provoquer des symptômes graves et potentiellement mortels comme des difficultés respiratoires, des problèmes de déglutition et une perte de conscience.

Cervelet:

Principalement responsable de la coordination et de l'équilibre. Les accidents vasculaires cérébraux dans ce domaine peuvent entraîner des étourdissements graves, une perte d'équilibre et des problèmes de coordination

En substance, les symptômes spécifiques d'un AVC dépendent de l'emplacement précis des lésions cérébrales, qui peuvent être déterminées par des techniques d'imagerie comme les tomodensitométrie ou l'IRM. Des soins médicaux rapides sont cruciaux pour la gestion des AVC, car une intervention précoce peut minimiser considérablement l'étendue des lésions cérébrales et améliorer les chances de récupération.

les jours
# Exercices

27/07/2025

Comme le sucre, l'alcool accroît votre risque de cancer

La consommation d'alcool non seulement augmente votre apport net en glucides, et donc en glucose, mais libère également de l'acétaldéhyde toxique comme premier métabolite

La consommation d'alcool, même légère, est associée au cancer de la langue, du pharynx, du larynx, de l'œsophage, du foie, du côlon et, chez les femmes, au cancer du sein

27/07/2025

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28/01/2025

C'est un crime de traiter le diabète avec des médicaments chimiquement agressifs ! Mais le diabète de type 2 peut être guéri ! L'essentiel est de choisir la bonne thérapie !

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17/01/2025

La vitamine B3, aussi appelée niacine, joue un rôle important dans la santé cardiovasculaire. Pour les personnes souffrant d'hypertension, elle peut apporter plusieurs bénéfices :

* Réduction du cholestérol "mauvais" (LDL) : La vitamine B3 contribue à diminuer le taux de cholestérol LDL dans le sang, ce qui peut aider à prévenir l'accumulation de plaque dans les artères et réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
* Augmentation du cholestérol "bon" (HDL) : Elle stimule également la production de cholestérol HDL, qui aide à éliminer le mauvais cholestérol du corps.
* Amélioration de la circulation sanguine : En favorisant la vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins), la vitamine B3 peut contribuer à abaisser la tension artérielle.

Cependant, il est important de noter que la vitamine B3 ne doit pas être considérée comme un substitut aux traitements médicamenteux prescrits pour l'hypertension.
Avant de commencer toute supplémentation en vitamine B3, il est essentiel de consulter un professionnel de santé Holistique

Les besoins en vitamines varient d'une personne à l'autre, et une supplémentation excessive peut entraîner des effets secondaires.
Sources naturelles de vitamine B3 :
Pour augmenter votre apport en vitamine B3 de manière naturelle, vous pouvez privilégier les aliments suivants :

* Viandes maigres : poulet, canard
* Poissons : Thon
* Légumes : carottes, pommes de terre, champignons
* Fruits : avocats, bananes
* Légumineuses : lentilles, haricots

En résumé, la vitamine B3 peut être un complément intéressant pour les personnes souffrant d'hypertension, mais elle doit être utilisée avec prudence et sous surveillance médicale. Une alimentation équilibrée et variée reste le meilleur moyen de couvrir ses besoins en vitamines et minéraux.

Prenez votre pression artérielle la nuit en position couchée.
la prise de la pression artérielle en position couchée est un meilleur prédicteur du risque d'hypertension artérielle que lorsqu'elle est prise en position assise ou debout. L'hypertension artérielle augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.
Une mesure précise de la pression artérielle vous permet de prendre des mesures stratégiques pour réduire votre risque.
Nombreux sont ceux qui pensent ne pas être concernés jusqu'au moment fatidique
Les causes courantes d'hypertension artérielle comprennent la résistance à l'insuline et à *la leptine, un rapport taille / hanches élevé, des taux élevés d'acide urique, l'exposition au plomb et la pollution de l'air et le bruit

Prenez soin de vous

16/01/2025

Le gingembre frais est simple à utiliser ; épluchez la racine avec un couteau , ensuite l'émincer finement ou l' hacher avant de l’ajouter dans un thé ou dans un plat cuisiné( de préférence avec les ingrédients bios)

Faites un rapprochement de ces deux images et tirez votre conclusion.

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Santé Holistique et naturelle

16/01/2025

RÉALISEZ UN BILAN DE SANTÉ
COMPLET
Faire un point complet sur sa santé est sûrement l’une des meilleures actions de prévention que l’on peut réaliser. Le cabinet de naturopathie hygionomiste et de medecine energetique HOLISTIC GREEN HEALTH vous propose d’accéder au meilleur de la prévention en réalisant un bilan de santé complet, totalement adapté à votre profil.

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16/01/2025

Le drainage lymphatique est une technique de massage douce conçue pour stimuler la circulation lymphatique, un processus vital pour l'élimination des toxines et le soutien du système immunitaire. Voici ses principaux bienfaits, appuyés par des études scientifiques :

1. Réduction des gonflements et de la rétention d'eau
Le drainage lymphatique est souvent recommandé pour traiter les gonflements postopératoires, les jambes lourdes ou gonflées et l'accumulation de liquide liée aux troubles lymphatiques (par exemple, le lymphœdème).

2. Renforcement du système immunitaire
En améliorant la circulation lymphatique, il aide le corps à filtrer les toxines, les bactéries et les virus plus efficacement, soutenant ainsi la réponse immunitaire.

3. Amélioration de la circulation sanguine
Le massage lymphatique favorise également la circulation veineuse en réduisant la congestion, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires ou ayant un mode de vie sédentaire.

4. Relaxation et soulagement du stress
Au-delà de ses bienfaits physiques, le drainage lymphatique a un impact direct sur la relaxation et la réduction du stress. En activant le système nerveux parasympathique, il induit un état de relaxation profonde.

5. Soutien aux traitements esthétiques
Il réduit les gonflements, améliore la texture de la peau et est souvent utilisé pour minimiser l'apparence de la cellulite. De plus, il favorise la régénération cellulaire après les procédures esthétiques.

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16/01/2025

Prenez votre pression artérielle la nuit en position couchée.
la prise de la pression artérielle en position couchée est un meilleur prédicteur du risque d'hypertension artérielle que lorsqu'elle est prise en position assise ou debout. L'hypertension artérielle augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.
Une mesure précise de la pression artérielle vous permet de prendre des mesures stratégiques pour réduire votre risque.
Nombreux sont ceux qui pensent ne pas être concernés jusqu'au moment fatidique
Les causes courantes d'hypertension artérielle comprennent la résistance à l'insuline et à *la leptine, un rapport taille / hanches élevé, des taux élevés d'acide urique, l'exposition au plomb et la pollution de l'air et le bruit

Prenez soin de vous

16/01/2025

La récidive du cancer du sein est liée à l'alcool. Santé Holistique et naturelle.

Comme le sucre, l'alcool accroît votre risque de cancer.

La consommation d'alcool non seulement augmente votre apport net en glucides, et donc en glucose, mais libère également de l'acétaldéhyde toxique comme premier métabolite

La consommation d'alcool, même légère, est associée au cancer de la langue, du pharynx, du larynx, de l'œsophage, du foie, du côlon et, chez les femmes, au cancer du sein

Les glucides contenus dans l'alcool contribuent à augmenter la quantité de sucre dans le sang, ce qui est aussi lié au développement et à la progression du cancer. Santé Holistique et naturelle holisticgreenhealth@gmail.com

16/01/2025

Environ 15 à 20 % des personnes obèses échappent aux problèmes métaboliques typiques de l'obésité, comme l'hyperglycémie, l'hypertension ou le diabète de type 2, et pensent être en bonne santé. Mais est-ce vraiment le cas ?

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