Dr. Tonji Neba

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💃💃💃Le Dr Tonji Neba vous souhaite la bienvenue à Keto Africaine pour la santé ou nous vous offrons le meilleur en ce qui concerne la santé métabolique : perte du poids, diabète, hypertension artérielle, LDL,... par rapport à notre alimentation 💪 🤝 Mangez sainement et améliorez votre santé, perdez du poids et résolvez de nombreux problèmes de santé liés aux habitudes alimentaires.

🔥 La connaissance, la patience, la persévérance et la discipline sont notre devise.

🔥 3 000 FCFA : Le prix d'un repas... ou le début de votre nouvelle silhouette ? 👗🔥Et si votre prochaine tasse de café ét...
30/03/2026

🔥 3 000 FCFA : Le prix d'un repas... ou le début de votre nouvelle silhouette ? 👗🔥

Et si votre prochaine tasse de café était votre meilleure alliée pour perdre du poids ?

Le programme Keto Africain débarque avec une offre imbattable. Pour le prix d'un ticket de transport, accédez à la méthode qui transforme les graisses en énergie pure.
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Rejoignez des milliers de femmes qui ont dit "OUI" à leur transformation.

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30/03/2026

3000 FCFA pour fondre les graisses. 💪🏼🏋️‍♀️🔥💃🏽

COMMENT SURFER SUR LA VAGUE DE LA FAIM ? 🌊🥑Beaucoup pensent que la faim est une montagne qui ne fait que monter jusqu'à ...
28/03/2026

COMMENT SURFER SUR LA VAGUE DE LA FAIM ? 🌊🥑

Beaucoup pensent que la faim est une montagne qui ne fait que monter jusqu'à ce qu'on craque. C'est FAUX ! ❌

La science du Dr Jason Fung nous enseigne que la faim est une VAGUE. Elle monte, elle atteint un pic, puis elle redescend naturellement... que vous mangiez ou non ! 📉

Voici comment devenir un expert du "surf métabolique" et ne plus jamais être esclave de vos fringales :

1. Comprenez votre biologie 🧠
La faim est déclenchée par une hormone appelée la Ghréline. Elle suit vos habitudes. Si vous mangez d'habitude à 12h, elle montera à 12h. Mais si vous ne mangez pas, après 30 à 60 minutes, votre corps commence à puiser dans votre "congélateur" (vos graisses stockées) et la faim disparaît !

2. Utilisez vos alliés du terroir 🇨🇲
Pour "calmer l'eau" pendant la vague, utilisez notre Trio Ingrédients :

Le Clou de Girofle : Placez-en un sous la langue. Son intensité sature vos capteurs de plaisir et stoppe net l'envie de sucre. 🛑🍭

Le Poivre de Guinée (Mbongo) : Il stabilise votre sucre pour éviter la panique du cerveau.

Le Golden Zest Coffee : Une tasse chaude signale à votre estomac que le "festin interne" a commencé.

3. La règle des 15 minutes ⏳
Quand la vague arrive (souvent par stress ou habitude) :
1️⃣ Buvez un grand verre d'eau ou votre Golden Zest.
2️⃣ Respirez profondément.
3️⃣ Attendez 15 minutes.
Si la faim s'en va, c'était une Faim Émotionnelle. Si elle reste et que vous pourriez manger un avocat entier sans sel, c'est une Vraie Faim.

Le conseil du Dr Tonji Neba : LJe r rappelle que plus votre insuline est basse (grâce au Keto Africain), plus il est facile de surfer. Un corps qui brûle ses graisses n'a jamais "besoin" de sucre en urgence.

🔥 Êtes-vous prêt à surfer aujourd'hui ou allez-vous vous laisser submerger ?

Laissez un "🌊" en commentaire si vous allez tester la technique du clou de girofle aujourd'hui !

27/03/2026

Perdre du poids et le maintenir. Laissez un commentaire pour rejoindre le groupe WhatsApp 💪🏼🥑🌟🎉👏

Le déclencheur de la perte de poids. Recette gratuit. Envoie recette par WhatsApp: +1 (817) 983-7125🌟 Top 5 des Bénéfice...
25/03/2026

Le déclencheur de la perte de poids. Recette gratuit. Envoie recette par WhatsApp: +1 (817) 983-7125

🌟 Top 5 des Bénéfices pour la Santé Métabolique

1️⃣Restauration du Microbiote : Il apporte des milliards de Lactobacillus, les "bonnes bactéries" qui combattent les ballonnements et renforcent l'immunité.

2️⃣Contrôle de l'Insuline : Les bactéries mangent le sucre du chou. En consommant ce chou au début du repas, vous réduisez le pic de glucose de tout ce qui suit.

3️⃣Synthèse de la Vitamine K2 : La fermentation crée de la vitamine K2, essentielle pour diriger le calcium vers les os et éviter qu'il ne bouche vos artères (santé cardiovasculaire).

4️⃣Aide à la Digestion des Graisses : Il stimule la production de bile, ce qui est indispensable dans un régime riche en graisses comme le Keto.

5️⃣Effet Coupe-faim Naturel : Les acides organiques produits pendant la fermentation envoient des signaux de satiété au cerveau via le nerf vague.

25/03/2026

Perdre du poids sans transpirer à la salle ? Le protocole de Golden Zest Coffee en fait une possibilité. Laissez un commentaire pour discuter avec moi sur WhatsApp dès maintenant. 💪🏼🏋️‍♀️💆‍♀️

Brûlez des graisses pendant votre sommeil. Laissez le commentaire « recette » pour recevoir la recette gratuite dès main...
21/03/2026

Brûlez des graisses pendant votre sommeil. Laissez le commentaire « recette » pour recevoir la recette gratuite dès maintenant.

🛑 ARRÊTEZ DE VOUS ÉPUISER POUR RIEN !Vous mangez peu, vous bougez beaucoup, et pourtant... ce bas-ventre ne bouge pas ? ...
20/03/2026

🛑 ARRÊTEZ DE VOUS ÉPUISER POUR RIEN !
Vous mangez peu, vous bougez beaucoup, et pourtant... ce bas-ventre ne bouge pas ? 😫

Et si je vous disais que le secret n'est pas dans ce que vous mangez à midi, mais dans ce qui se passe pendant que vous dormez ? 🌙

Selon la science du Dr Jason Fung, votre corps est une machine à brûler les graisses, mais vous avez perdu la clé du coffre-fort. L'insuline bloque tout !

💎 CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :
Pendant 10 jours exclusifs sur l'application Tonji, je vais vous enseigner la méthode Keto Africaine :
✅ Comment transformer votre sommeil en séance de sport métabolique.
✅ Le secret du "Trio de Fer" (Girofle, Poivres) pour réveiller votre énergie.
✅ Comment manger du plantain et du manioc sans stocker 1 gramme de gras.

L'OBJECTIF : Perdre entre 3 et 5 kilos en seulement 10 jours, sans faim et sans produits importés chers. 📉

🚀 COMMENT REJOINDRE L'ATELIER ?
Les places dans mon groupe WhatsApp VIP sont limitées (pour garantir un suivi de qualité).

1️⃣ Cliquez sur le lien ci-dessous pour intégrer le groupe maintenant.
2️⃣ Préparez vos épices locales.
3️⃣ Dites adieu à la fatigue chronique.

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🥛 Le Yaourt qui brûle le graisses (Spécial Keto)Objectif : Texture "Grecque" onctueuse et haute teneur en protéines pour...
17/03/2026

🥛 Le Yaourt qui brûle le graisses (Spécial Keto)

Objectif : Texture "Grecque" onctueuse et haute teneur en protéines pour la satiété.

🛒 Ingrédients

Le Lait : 2 tasses (environ 250g) de lait en poudre entier (Full Cream). Évitez le "0% matière grasse" pour rester en cétose.

L'Eau : 1 litre d'eau minérale ou bouillie.

Le Ferment : 1 pot de yaourt nature entier (type Dolait ou Camlait Nature, sans sucre) servant de "démarreur".

Option "Onctuosité +" : 1 cuillère à soupe de crème fraîche ou d'huile de coco (facultatif).

👨‍🍳 La Méthode du Dr Tonji Neba

1. Le Mélange "Concentré"

Dans une casserole, mélangez la poudre de lait avec l'eau.

Astuce Pro : Pour un yaourt très ferme, utilisez un peu moins d'eau (900ml au lieu d'un litre).

2. La Pasteurisation

Faites chauffer le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à fumer (environ 80°C). Ne laissez pas bouillir violemment. Retirez du feu.

3. Le Refroidissement "Clé"

C'est l'étape la plus importante. Laissez tiédir jusqu'à 45°C.

Le test du doigt : Plongez votre petit doigt. Vous devez pouvoir compter jusqu'à 10 sans avoir besoin de le retirer, mais vous devez sentir que c'est bien chaud (comme l'eau d'un bain chaud).

4. L'Ensemencement

Prélevez une louche de lait tiède dans un bol.

Ajoutez-y votre yaourt nature (le ferment). Mélangez bien pour qu'il n'y ait plus de grumeaux.

Reversez le mélange dans la grande casserole de lait tiède. Remuez doucement.

5. La Fermentation "Tropicale"

Versez dans vos pots ou un grand récipient hermétique.

La technique de la glacière : Placez vos pots dans une glacière vide (sans glace !) ou enveloppez-les dans une couverture épaisse (pagne).

Laissez reposer dans l'endroit le plus calme de la cuisine pendant 16 à 24 heures.

Interdiction : Ne remuez pas et ne déplacez pas le récipient pendant ce temps, sinon le yaourt ne prendra pas.

💡 Le Conseil Keto de Dr Tonji Neba:

Plus vous laissez le yaourt fermenter longtemps (16h+ au lieu de 8h), plus il sera acide. Pourquoi est-ce bon ? Parce que l'acidité signifie que les bactéries ont mangé presque tout le lactose (sucre du lait). C'est ainsi que vous rendez un produit laitier 100% Keto-compatible.

🥗 Comment l'utiliser pour Diabète/Poids :

Le "Déjeuner Brûle-Gras" : Un bol de ce yaourt + 1 cuillère à café de cannelle + quelques graines de courge.

Le "Dressing Keto" : Utilisez ce yaourt pour remplacer la mayonnaise dans vos salades de crudités. Ajoutez-y du citron et du poivre de Penja.

Adresse

Keto Africain
Deido
00237

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 22:00
Mardi 07:00 - 22:00
Mercredi 07:00 - 22:00
Jeudi 07:00 - 22:00
Vendredi 07:00 - 22:00
Samedi 07:00 - 22:00
Dimanche 07:00 - 20:00

Téléphone

+237650009911

Site Web

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Type

Perdre 6 - 10 kilos en un mois.

Le Dr Tonji Neba vous apporte le soutien, l’éducation et les conseils nécessaires pour vous aider à perdre du poids et à traiter votre diabète de type 2 naturellement par de simples modifications de votre mode de vie.

Avant tout, votre satisfaction est ce qui compte le plus pour moi. Si vous ne vous sentez pas, même pour une minute, comme si je vous avais donné la valeur que j'avais promise dans ce programme , ou si vous n'êtes pas ravi des résultats, je vous en donnerai une remboursement complet.

Je peux vous donner cette garantie avec confiance, car ce programme a une histoire étonnante de résultats. Les histoires de réussite continuent à arriver et bientôt les vôtres aussi.