Nutrition et Hypertension

26/09/2024

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🏥 La prise en charge materno-foetale et infantile( alimentation de la femme enceinte avant, pendant et après la grossesse, suivie de l’enfant après la naissance, solution aux pathologies infantiles…….)

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AU PROGRAMME 🎓

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Durée : 24 Mois 📅; 12 mois Nutrition / Diététique général + 12 mois de spécialisation.

Prochaine rentrée : 21 octobre 2024
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26/09/2024

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𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 ? 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 !! 𝐆𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐜𝐢 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ✅

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15/07/2024

⚠️ Attention les femmes , Grande rencontre pour vous redonner le sourire 😊

Si toi tu es une personne de sexe féminin tu ne dois pas passer sans liker , commenter et réserver ta place à cette magnifique conférence pour vous permettre de passer votre période de menstrues dans la plus grande joie.

🥲 Fini les femmes qui souffrent et se tordent de douleur pendant les menstrues

😢 Fini les femmes qui qui se font souiller , par leur gar , en public et les dépenses dans l’achat des serviettes hygiéniques parcequ’elles se sont salis a cause d’un flux trop abondant

😭 Finit les grossesses indesirées du fait de l’erreur au moment du comptage de ta période d’ovulation a cause du cycle irrégulier .

❌ Vous devez dire non à tous ces problèmes et devenir une femme saine car c’est là votre premier héritage .

Alors si vous comprendre comment c’est possible et recevoir la clé qui vous ouvrira la porte de la santé renouvelée et de l’abondance alors ne manquer surtout pas cette magnifique conférence sur le thème : " ORIGINE , CAUSES ET CONSÉQUENCES DES TROUBLES GYNÉCOLOGIQUES ( flux abondant, cycle irrégulier , règles douloureuses …..) ET LES SOLUTIONS .

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" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

10/07/2024

04/07/2024

🤯 LA CONSOMMATION EXCESSIVE D’ALCOOL , UNE CAUSE FIDÈLE DE L’INFERTILITÉ .

Quand on parle de fidélité , on parle de présence , de solidarité , de complémentarité et d’amour …. Là sont des adjectifs qualificatifs utilisés pour démontrer lien existant entre l’alcoolisme et l’infertilité…..

Chaque année la consommation d’alcool dans le monde augmente de 2% et ceci depuis 2006 . Et nous devons cette augmentation majoritairement dans les pays Africains et pour la plupart sous développés.

Le Cameroun occupe la 2eme place en Afrique , derrière le gabon dans la consommation des boissons alcoolisées , on parle ici de 9L par habitants chaque mois pour les boissons alcoolisées déclarées ; Mais l’autre pourcentage qui est le plus élevé est non déclaré .

🧏 Au Cameroun l’alcool est la principale cause de chargde morbidité, d’infertilité et de mortalité évitable avec plus de 20,7% de camerounais âgés de 15 ans et plus qui consomment abusivement l’alcool au quotidien . Cette consommation abusive d’alcool définie clairement le niveau de pauvreté dont fait preuve l’ensemble de la population qui s’appuyant sur leur situation de vie actuelle utilise ce moyen pour noyer leur souci et nombreux ignorent que c’est leur vie qu’ils noient .

🧠 L’acool a une influence negative sur l’organisme et précisément l’appareil reproducteur .

Il est important de comprendre que de façon métabolique , l’acool ( bières , whisky , vins ….) riche en sucre résistant , en substance nocifs, en excitant , en excipients , peut désactiver partiellement ou complètement les fonctions de la glande thyroïde , de la glande hypophyse et de l’hypothalamus .

L’hypophyse sous le contrôle de l’hypothalamus a pour rôle de contrôler la sécrétion et l’utilisation de l’ensemble des hormones de tout notre organisme . Ceci dit le dysfonctionnement de l’hypophyse entraine simultanément un dis fonctionnement hormonal en occurrence les hormones de la fécondité ; la testostérone chez l’homme et l’œstrogène chez la femme.

Et sans ces hormones phares de la reproduction , il ne peut pas avoir sécrétion des ovules , ni même sécrétion des spermatozoïdes , responde la fécondation. Ainsi plus vous consommer d’alcool moins il y’a d’hormones de fécondité , moins il production d’ovules et spermatozoïdes et plus il y’a difficulté à faire des enfants d’où L’INFERTILITÉ .

NB : nous devons être productif , et désormais la personne qui s’exposera à l’alcoolisme créera petit à petit sa propre tombe et seras responsable de l’ensemble des difficultés qu’il rencontrera .

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" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

28/06/2024

💡 LA CONSOMMATION DES ALIMENTS SOUILLÉS, UNE CAUSE ÉVIDENTE DE L’INFERTILITÉ.

Voyant nos habitudes ancestrales par la consommation des aliments naturels et sains bafoués par l’arrivée des progrès scientifiques et techniques, le monde en général s’avance vers une consommation plus industrielle.

Ces progrès ont rendus malheureusement la majorité de la population surtout africaine très pauvre et pour certains endettés ; c’est la raison pour laquelle la plupart du fait de leur niveau de vie très bas se sont confiés à la consommation des aliments à basse échelle communément appelé : ALIMENTS SOUILLÉS.

👌 Les aliments souillés : sont des aliments qui ne respectent plus les normes qualités, hygiène culinaire et qui ont une forte contenance en microorganismes pathogènes néfastes pour l’organisme…..

🤦🏽‍♂️ Vous allez rencontrer des femmes qui vont dans des marchés et soit parce qu’elles n’ont pas suffisamment de moyens ou soit parce qu’elles veulent payer moins chère afin d’économiser et garder le reste d’argent de ration, vont prendre consciemment pour habitude d’acheter les aliments souillés ( tomates cassées, déchets de condiments, poivron touché, déchets de tas d’oignon ……) .

👆🏾 Cette habitude est non seulement dangereuse pour elle mais également tous ceux ou celles qui consommeront son repas en occurrence; son mari , ses enfants, ses amis ….. car ces aliments sont des niches écologiques favorables à la prolifération des microorganismes pathogènes très nuisibles pour le corps.

🧏‍♂️ Nombreuses d’entre elles vont dire qu’en passant au feu ça détruira tous les microbes ; ERREURS catastrophiques, car le feu ne détruit pas les microbes, tout du moins pas tout car il y’a des micro-organismes qui résiste à la chaleur par sporulation et d’autres qui vivent et ce multiplie grâce à la chaleur.
En d’autres termes plus simple, le passer au feu peut être une action qui favorise la multiplication des microbes.

🧠 De manière physiologique la consommation des aliments riches en microorganismes pathogènes, déclenche directement des troubles digestifs commençant par une vidange gastrique accélérée.

La vidange gastrique laisse passer dans l’intestin grêle un contenu gastrique riche en aliments pas digéré , en acide chlorhydrique, en microbes. Cette quantité d’acide va en occurrence créer des inflammations et par la suite des porosités dans la zone d’absorption de l’intestin et laisser passer les microbes dans le sang.

Une fois dans le sang ces microorganismes seront distribués par le réseau lymphatique et par les vaisseaux sanguins en général à tous les cellules et organes du corps et l’individu se met en situation de septicémie ( infection généralisée) et on aura donc les microbes qui se retrouveront dans l’organe ge***al chez la femme comme chez l’homme.

Ces microorganismes vont commencer à créer des inflammations, par la suite des porosités au niveau des trompes dans certains cas chez les femmes et empêcher l’ovulation et au niveau des testicules chez les hommes et empêcher les la production des spermatozoïdes d’où la naissance de L’INFERTILITÉ dans les deux cas.

Donc faites très attention à ce que vous consommez et pour les hommes instruire vos femmes au moment de l’achat des aliments pour le repas.

NB : Et pour ceux qui ont un niveau financier très bas et qui se voient obligé d’acheter ces aliments souillés, il existe néanmoins des méthodes de traitement en nutrition clinique vous permettant de quitter d’un aliment malsain en un aliment sain. Pour en savoir plus cliquez sur le lien ci dessous 👇🏻

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" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

21/06/2024

💡 L’INFERTILITÉ, QUELLES EN SONT LES CAUSES ❓

Rappel: L’infertilité est une affection du système reproducteur masculin ou féminin definie par l’impossibilité d’aboutir à une grossesse après 12 mois ou plus de rapports sexuels non protégés et réguliers

L’infertilité peut-être attribué à l’homme
comme à la femme et possède de nombreuses causes qui peuvent parfois être inévitables et certaines inexpliquées.

Au Cameroun on dénombre 1 personne sur 10 touché par l’infertilité et pour les 27millions environ d’habitants que possède le pays on statistiquement 2700000 personnes touchées par l’infertilité soit un pourcentage de 10% de la population et une baisse considérable du taux de mortalité.

Ce pourcentage nous le devons à de nombreuses causes parmi lesquelles

👉 LES MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES : la consommation d’aliments souillés, la consommation de stupéfiants( tabac, l’alcool, drogue….. ) , une consommation trop industrielle, la consommation excessive de sel…………

👉 LES CAUSES MÉTABOLIQUES ET DÉGÉNÉRATIVES :

✍️ chez l’homme

- l’obésité
- la constipation
- la septicémie
- l’insuffisance rénale
- Troubles de la production des spermatozoïdes
- Déséquilibre hormonale comme par exemple la testostérone responsable de la production du sperme
- obstruction de l’appareil reproducteur causant des dysfonctionnements liés à l’excretion du liquide seminal
- les varicocèles
- le cancer des testicules
-………………………..

👉 Chez la femme

- l’obésité
- la constipation
- l’obstruction des trompes de fallope
- la septicémie
- les salpingites
- les dysfonctionnements utérines comme l’endométriose, l’utérus cloisonné,les myomes, fibromes..
-syndrome des ovaires polykystiques ou kyste ovarien
- troubles du système endocrinien provoquant un déséquilibre hormonal, en occurrence la production d’œstrogène

👉 LES CAUSES SOCIALES ET RELATIONNELLES :

- une hygiène de vie défaillant, pouvant provoquer des infections externes au niveau de l’appareil reproducteur et qui par la suite pourra migrer vers l’intérieur
- un excès de rapports sexuels
- le stress
- ……………….

Vous avez désormais ce qui pourrait vous prédisposer à devenir infertile dans les années à venir…. Donc faites désormais très attention et contactés les spécialistes de la nutrition et la diététique pour vous aider à prévenir et aussi guérir de l’infertilité

NB : Dites simplement merci en commentaire si cette publication vous a édifié et aidé et partager

" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

20/06/2024

💡L’INFERTILITÉ FÉMININE, QUEL EN EST LA CAUSE ❓


L’infertilité féminine se définit par l’incapacité pour une femme à avoir un enfant ou de mener à bien à bien une grossesse jusqu’à terme. Une femme est dite infertile lorsqu’elle ne tombe pas enceinte après 12 a 24 mois de rapports sexuels non protégés et réguliers.

D’après l’OMS , 48 millions de couple soit 186 millions de personnes sont touchées par l’infertilité dans le monde ; Et dans 100% des couples, 40% la responsabilité est chez la femme, 30% la responsabilité est chez l’homme et 30% la responsabilité est chez les 02

Comme nombreux l’ignorent, nous devons ce pourcentage élevé de femmes infertiles à nos MAUVAISES HABITUDES DE VIE, essentiellement basées sur :

👉 Les mauvaises habitudes alimentaires : tout ce que nous consommons aujourd’hui a une influence positive comme négative sur notre organisme. Et pour la plupart, elle est d’ordre négative du fait du niveau financier de la moyenne de la population.

Plusieurs variétés d’aliments que nous consommons sont à l’origine de la naissance des troubles les plus complexes de l’organisme, en occurrence l’infertilité;

ceci étant il est important de limiter les produits industriels afin de migrer vers les produits alimentaires naturels et 100% bio ou encore consulter un diététicien qui serait capable de transformer selon les normes dietetico-therapeutiques , un aliment malsain en un aliment sain .

👉 Une mauvaise hygiène de vie : L’infertilité survient dans la plupart des cas chez les femmes qui ne prennent pas soin de leur hygiène de vie , et s’exposent à des infections q

👉 Une mauvaise habitudes sociales : ici je prends en compte la consommation abusive de l’alcool, de stupéfiants comme l’on rencontre dans la plupart des pays sous développés.

L’alcool, le tabac, drogue sont des pourvoyeurs directs d’infertilité et plus pire encore de stérilité.

👉 une mauvaise habitude relationnelle : ceci touche exclusivement les hommes qui font le vagabondage sexuel .
Le monde s’en va de plus en plus vers une une perversion intensive et où l’on rencontre des femmes qui vont de relation après relation et ne s’arrêtent jamais

Il est dangereux pour une femme d’avoir plus de 02 relations toute sa vie

Il est important de noter que l’excès de pratique sexuel non contrôlé t’expose a l’apparition des MST , qui sont des pourvoyeurs d’infertilité, ou encore le nombre d’ejaculation déjà effectué pourrait te condamner plutard par une fatigue dans la production des ovocytes

NB : Faites attention et prenez ça au sérieux car la réussite commence par la fécondité !!

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" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

19/06/2024

💡 L’INFERTILITÉ MASCULINE , QUEL EN EST L’ORIGINE ❓


L’infertilité masculine se définit par une anomalie dans la production de spermatozoïdes par les testicules ou de leur mobilité dans les voies génitales masculines ou féminines.
Un homme est dit infertile lorsqu’il ne réussit pas à féconder une femme saine après plus de 12 mois de rapports sexuels non protégés et réguliers.

En 2015 le pourcentage d’hommes infertiles dans le monde variait entre 2,5 et 12% . Et d’après certaines études statistiques et considérant un mode vie simple et moins risqué , ce taux serait plus élevé 5,3 à 30% en Afrique et en Europe centrale d’ici 2025 .

Et compte tenu du niveau de vie adopter par les africains on verra bien ce pourcentage grimper jusqu’à 39,99% d’ici peu.

Comme nombreux l’ignorent, nous devons ce pourcentage élevé d’hommes infertiles à nos MAUVAISES HABITUDES DE VIE, essentiellement basées sur :

👉 Les mauvaises habitudes alimentaires : tout ce que nous consommons aujourd’hui a une influence positive comme négative sur notre organisme. Et pour la plupart, elle est d’ordre négative du fait du niveau financier de la moyenne de la population.

Plusieurs variétés d’aliments que nous consommons sont à l’origine de la naissance des troubles les plus complexes de l’organisme, en occurrence l’infertilité;

ceci étant il est important de limiter les produits industriels afin de migrer vers les produits alimentaires naturels et 100% bio ou encore consulter un diététicien qui serait capable de transformer selon les normes dietetico-therapeutiques , un aliment malsain en un aliment sain .

👉 Une mauvaise hygiène de vie : L’infertilité survient dans la plupart des cas chez les hommes qui ne prennent pas soin de leur hygiène de vie.

Il y’a des hommes, surtout dans les pays sous développés et à faible revenu qui font preuve d’une hygiène personnel déplorable et nombreux s’appuient sur le fait que c’est la femme qui a le droit d’être propre et s’exposent à des infections hygiéniquement transmissibles jusqu’à devenir infertiles.

👉 Une mauvaise habitudes sociales : ici je prends en compte la consommation abusive de l’alcool, de stupéfiants comme l’on rencontre dans la plupart des pays sous développés.

L’alcool, le tabac, drogue sont des pourvoyeurs directs d’infertilité et plus pire encore de stérilité.

👉 une mauvaise habitude relationnelle : ceci touche exclusivement les hommes qui font le vagabondage sexuel .
Le monde s’en va de plus en plus vers une une perversion intensive et où l’on rencontre des hommes qui vont de conquête après conquête et ne s’arrêtent jamais.

Il est important de noter que l’excès de pratique sexuel non contrôlé t’expose a l’apparition des MST , qui sont des pourvoyeurs d’infertilité, ou encore le nombre d’ejaculation déjà effectué pourrait te condamner plutard par une fatigue dans la production des spermatocytes, cellules responsables de la naissance des spermatozoïdes .

NB : Faites attention et prenez ça au sérieux car la réussite commence par la fécondité !!

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" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

18/06/2024

✍️ INFERTILITÉ, DIFFICULTÉS DE CONCEPTION ET STÉRILITÉ, à ne pas confondre.

Comprendre ces 03 termes revient à se situer sur sa situation de santé actuelle afin d’obtenir une solution spécifique à ton problème. Nombreux sont ceux qui mélangent ces troubles et leur attribue la même casquette or même s’il possède des causes et conséquences quelques fois similaires, ils doivent absolument se distinguer pour ne pas confondre l’apport en terme de solution .

Bien que la conséquence de la survenue de ces 03 troubles, est l’absence de procréation, il est néanmoins important de savoir les distinguer et maîtriser la prévention et le traitement de ceux-ci.

🧠 L’INFERTILITÉ

C’est une affection du système reproducteur masculin ou féminin définie par l’impossibilité d’aboutir à une grossesse après 12 mois ou plus de rapports sexuels non protégés réguliers .
Elle peut être :

- Primaire : Lorsqu’une personne n’a jamais mené une grossesse à bien

- Secondaire : lorsqu’au moins une grossesse antérieure à abouti mais n’arrive plus à mener à bien la deuxième



🧠 LES DIFFICULTÉS DE CONCEPTION

C’est une affection transitoire et saltatoire du système reproducteur définie par l’incapacité ou la difficulté d’atteindre la fécondité ou de mener à bien une grossesse jusqu’à l’accouchement.
Elle est le plus souvent confondue à l’infertilité secondaire car la personne atteinte peut néanmoins faire des enfants mais avec des écarts de conception involontaire pouvant aller de 02 à 10 ans .

L’un des atouts majeurs qui trahit les difficultés de conception chez une personne est : La fausse couche.

Concevoir difficilement revient soit à ne pas être facilement fécondable ou ne pas mener un grossesse à terme ou même encore réussir à procréer mais avec des écarts inestimables et quelques fois inquiétant.

🧠 LA STÉRILITÉ

C’est l’incapacité totale à avoir un enfant après plusieurs années de rapports sexuels non protégés et réguliers.

Il peut également toucher aussi bien les hommes que les femmes et est le plus souvent une information claire sur le devenir de ta progéniture. Elle est le plus souvent causée par un dysfonctionnement total de l’organe reproducteur.
On peut donc distinguer entre autre :

- La stérilité masculine : caractérisée par l’incapacité de produire du sperme ou alors une production falsifiée de sperme contenant des spermatozoïdes immature ou morts

- La stérilité féminine : caractérisée par l’incapacité pour les ovaires de produire les ovules ou alors une production d’ovules immatures et impossible à féconder ou même encore un dysfonctionnement total de l’utérus de la femme.

Il est primordial de comprendre que procréer est un devoir… donc il est inadmissible que nombreux d’entre vous restent les bras croisés à attendre un miracle.

💡Non!! aujourd’hui grâce à un suivi nutritionnel et diététique issu de la prise en charge Materno-foetale et infantile vous avez
la possibilité d’être suivie avant, pendant et après la grossesse, afin de se rassurer que vous engendrer votre génération et au timings que vous souhaiterez.

Tout le monde à le droit d’avoir des enfants ; le nombre d’enfants voulu et à l’heure et au moment voulu en fonction de ses objectifs.

La page Nutrition et Hypertension vous aidera tous les jours à vous faire atteindre vous et votre entourage, vos objectifs de procréation par des conseils et des solutions appropriées afin de vous redonner le sourire 😁

👉 Si vous avez été édifié, dites juste merci 🙏 en commentaire et aussi liker, partager pour édifier le maximum de personnes. Abonné vous à la page Nutrition et Hypertension

" LA SANTÉ EST LE DÉBUT DE LA RÉUSSITE "

17/06/2024

💡 BON À SAVOIR….

Puissant antioxydant, combat contre les stress oxydatives et prévient la dégénérescence des cellules de l’organisme en l’occurrence les cellules responsables de la fécondité.

👌 Idéal pour prévenir l’infertilité.