21/11/2025
20 Novembre – Journée Mondiale de l’Herpès
🧡 Informons. Prévenons. Dé-stigmatisons.
Aujourd’hui, je partage quelques conseils importants pour mieux comprendre et prévenir l’herpès, une infection beaucoup plus courante qu’on ne le pense :
✅ 1. Brisons le tabou.
Parler de l’herpès aide à réduire la honte et permet d’informer ceux qui en souffrent en silence.
✅ 2. Connaître les signes.
Picotements, vésicules, brûlures… reconnaître les symptômes permet d’agir tôt.
✅ 3. Protéger et se protéger.
Utiliser le préservatif, éviter les contacts intimes pendant une poussée, ne pas partager objets personnels en cas d’herpès labial.
✅ 4. Consulter en cas de doute.
Un professionnel de santé peut poser un diagnostic et proposer un traitement adapté.
✅ 5. Zéro jugement.
L’herpès ne définit pas une personne. La compassion fait plus que la critique.
✅ 6. Adopter une bonne hygiène de vie.
Moins de stress, meilleur sommeil = moins de poussées.
́notrepriorité
