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25/02/2026

QU'EST CE QUE LE TARTRE DENTAIRE

Le tartre dentaire est la plaque bactérienne minéralisée, formant un dépôt dur, jaunâtre ou brunâtre ou noir sur les dents et sous les gencives. Il résulte d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire et ne peut être éliminé que par un détartrage professionnel chez le dentiste. Il favorise les caries, les gingivites et le déchaussement des dents.

Causes et Formation

• Plaque bactérienne : Le tartre provient de la minéralisation de la plaque, un mélange de débris alimentaires et de bactéries, durci par les minéraux de la salive.
• Facteurs favorisants : Une mauvaise hygiène (brossage insuffisant), une alimentation riche en sucre, le tabac et la sécheresse buccale accélèrent sa formation.
• Processus : La plaque non éliminée se calcifie en quelques jours, devenant du tartre, souvent plus abondant sur les incisives inférieures.

Prévention et Traitement

• Détartrage (seul traitement efficace) : Le dentiste utilise des ultrasons et des instruments manuels pour enlever le tartre, suivi d'un polissage.

• Brossage quotidien : Se brosser les dents au moins 2 fois par jour pendant 2 à 3 minutes, idéalement après chaque repas, avec une brosse à dents souple.

• Hygiène interdentaire : Utiliser du fil dentaire pour enlever les débris alimentaires entre les dents

• Suivi dentaire : Un contrôle et un détartrage sont recommandés au moins une à deux fois par an.

11/02/2026

IMPORTANCE D’UNE BONNE HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE

Une bonne hygiène bucco-dentaire est cruciale pour prévenir les caries, la gingivite et la mauvaise haleine, tout en évitant des maladies graves (cœur, diabète, Alzheimer) liées aux bactéries.

Principaux avantages d'une hygiène bucco-dentaire rigoureuse :
• Prévention des maladies dentaires : Réduit la plaque, le tartre, les caries.
• Santé des gencives : Prévient la gingivite et la parodontite, qui peuvent entraîner la perte de dents.
• Santé générale (systémique) : Limite le risque d'infections cardiovasculaires, de complications du diabète et de problèmes pulmonaires.
• Digestion et haleine : Favorise une bonne mastication (début de la digestion) et assure une haleine fraîche.
• Esthétique et confiance : Maintient un sourire éclatant et sain.

28/01/2026

MATÉRIELS ET TECHNIQUES DE BROSSAGE

Il est essentiel d’adapter de bonne technique de brossage et d’utiliser de bons matériaux pour la santé de nos dents et gencives.

*Matériel de brossage dentaire*

• Brosse à dents : Les poils souples sont recommandés pour protéger gencives et émail. Une petite tête permet d'atteindre les zones difficiles. Changer tous les 3 mois.
• Brosse à dents électrique : Plus efficace (+20%) pour l'élimination de la plaque. • Dentifrice : Dentifrice fluoré indispensable pour renforcer l'émail et réduire les caries.
• Compléments : Brossettes interdentaires ou fil dentaire pour nettoyer entre les dents.

Technique de brossage

• Position : Incliner la brosse à 45° par rapport à la gencive.
• Mouvement : Effectuer des mouvements rotatifs ou vertical de la gencive vers la dent (du rouge vers le blanc).
• Ordre : Brosser toutes les faces (externe, interne, surfaces de mastication).
• Durée : 2 minutes minimum, en divisant la bouche en 4 quadrants de 30 secondes.
• Fréquence : 2 à 3 fois par jour, après les repas.

14/01/2026

COMMENT MAINTENIR UNE BONNE HYGIÈNE BUCCO DENTAIRE

L'hygiène buccodentaire est un aspect essentiel de notre santé et de notre bien-être général. Elle englobe toutes les pratiques visant à garder une bouche propre et à prévenir les problèmes dentaires.

• Brossez-vous les dents deux fois par jour: matin et soir après les repas

• Utiliser une brosse à dent à poils souple et un dentifrice fluoré

• Se brosser pendant environ 2min

• Se brosser la langue

• Utilisez le fil dentaire quotidiennement : elle élimine les débris alimentaires entre les dents

• Visitez régulièrement le dentiste (tous les 6mois ) pour une visite de contrôle et détartrage

• Limitez les aliments et les boissons sucrés : réduire votre consommation de collations et de boissons sucrées peut aider à prévenir les caries et à maintenir des dents saines.

• Restez hydraté : boire beaucoup d’eau aide à éliminer les particules alimentaires et les bactéries, favorisant ainsi une bouche plus propre.

15/04/2024

DÉTARTRAGE

Le détartrage dentaire consiste à enlever le tartre qui s’est accumulé sur les dents. C’est un soin essentiel et nécessaire pour votre hygiène bucco-dentaire.

L’utilité du détartrage est d’éliminer le tartre qui s’est accumulé autour et sur les dents, au fil du temps. Après chaque repas, les résidus alimentaires, les bactéries et la salive se déposent sur la surface des dents, c’est ce que l’on appelle la plaque dentaire.

Si cette plaque dentaire n’est pas éliminée, elle va progressivement se minéraliser et se durcir, pour se transformer en tartre. Le détartrage est alors la solution efficace pour lutter contre l’apparition de caries ou de maladies gingivales et parodontales, causées par cette plaque dentaire.

Le détartrage est donc un acte non douloureux et essentiel pour garder une bouche saine, un sourire éclatant, éviter le développement des bactéries et des maladies bucco dentaires ainsi que pour protéger les gencives.

Quand faire un détartrage ?
Il est recommandé de réaliser au minimum 2 détartrages par an. Cependant la fréquence dépend principalement de l’hygiène bucco-dentaire du patient. En effet chez certains patients, le tartre se forme de manière plus rapide. Dans ce cas 3 détartrages annuels seront conseillés par votre dentiste.

Combien de temps dure un détartrage ?
Totalement indolore, un détartrage complet de votre dentition prend environ 30 minutes.

Comment prévenir / limiter la formation du tartre ?
Pour prévenir/ limiteer la formation du tartre, nous vous recommandons d’avoir une hygiène dentaire rigoureuse, en adoptant les réflexes suivants :

vous brosser les dents après chaque repas pendant 2 à 3 minutes
utiliser du fil dentaire ou des brossettes pour nettoyer les faces latérales des dents
réaliser des bains de bouche 1 fois par semaine

20/03/2024

JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE

12/03/2024

SAIGNEMENT DES GENCIVES.

Si vous saignez lors du brossage, vous avez peut-être des problèmes de gencives et cela peut conduire à une mauvaise haleine, une inflammation des gencives jusqu'à un déchaussement des dents.
Si vous voyez des traces de sang lors du brossage, de manière ocasionnelle ou régulière, vous ne devez jamais l'ignorer.

CAUSES DE SAIGNEMENT DES GENCIVES

Un saignement des gencives peut être dû à la plaque dentaire, avec des bactéries qui se développent constamment sur et entre vos dents. Si ces bactéries ne sont pas être éliminées, elles peuvent irriter les gencives, entraînant des rougeurs, des saignements et une inflammation.

Néanmoins, il existe un certain nombre d'autres causes pouvant expliquer un saignement des gencives, telles qu'un brossage excessif ou trop vigoureux des dents, une nouvelle brosse à dents ou une mauvaise utilisation de fil dentaire, et certains médicaments.

COMMENT ARRÊTER LE SAIGNEMENT DES GENCIVES ?

Quelle que soit la cause que vous avez identifié pour un saignement des gencives, le mieux est de consulter votre Chirurgien-Dentiste au plus tôt. Il peut étudier vos symptômes, puis vous conseiller un traitement contre le saignement des gencives.

Il existe également quelques étapes simples que vous pouvez suivre, notamment sur la modification de votre hygiène bucco-dentaire quotidienne qui pourrait empêcher la progression du problème. Le bon fonctionnement de ces étapes implique de les suivre chaque jour, et non occasionnellement quand vous remarquez des traces de sang lorsque vous crachez :

# Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes avec un dentifrice spécialisée

# Utilisez une brosse à dents manuelle ou électrique avec une petite tête et des poils doux et ronds.

# Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour retirer la plaque dentaire aux niveaux des endroits d'accès difficiles

# Utilisez un bain de bouche quotidien pour une protection des gencives au quotidien.

# Consultez votre Chirurgien-Dentiste régulièrement car il peut identifier des problèmes de gencives avant que vous ne développiez le moindre symptôme.

11/03/2024

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dentaire

dentaire

08/03/2024

Les femmes sont les héroïnes souvent méconnues de nôtre société; célébrons les en ce jour spécial.

24/02/2024

AUTOMEDICATION ET DOULEUR DENTAIRE

Automédication et problèmes dentaires ne font pas bon ménage.

La plupart du temps, la douleur dentaire est due à une infection, qui peut être une infection de la dent elle même (la carie), ou une infection des gencives (l’abcès).

C’est pourquoi il est très important de ne pas prendre d’anti-inflammatoires (type Ibuprofène notamment) sans avis médical. Ces médicaments sont très efficaces contre la douleur mais abaissent également les défenses immunitaires risquant ainsi de favoriser une infection dont les conséquences peuvent être graves.

Notre conseil:
Nous vous conseillons donc d’éviter l’auto médication, de privilégier le paracétamol (sauf contre indications particulières) et de consulter au plus vite votre dentiste.

13/02/2024

Astuce!

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