Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

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Roly & Caro - Santé et Bien être, Bonabassem, Nouvelle Route Génie Militaire face immeuble ICE FOR YOU, Douala (2025)

Q: Quelle est l'adresse ?

Bonabassem, Nouvelle Route Génie Militaire Face Immeuble ICE FOR YOU

26/02/2024

👌VOICI LES SYMPTÔMES QUI POURRAIENT AMENER À SUSPECTER UN CANCER DE LA PROSTATE

Nous savons de ce cancer qu'il attaque la prostate pouvant conduire à un décès surtout s'il n'est pas détecté en début de maladie.
En réalité il n'y a pas de signes spécifiques à ce cancer ,mais présente des symptômes au début parfois très subtils à ne pas négliger,alors lorsque vous ressentez l'un de ces symptômes ( 1 seul suffit)🏃‍♂️ pensez à contacter votre médecin...

Ainsi tout homme devrait être en alerte après avoir constaté ceci:

1/ Le fait d'Uriner fréquemment dans la nuit, 3 fois ou plus et parfois en petite quantité juste. C'est un signe qui montre que la prostate prend non seulement du volume et irrite déjà la vessie😣

2/ L'incapacité à retenir les urines quand l'envie se présente ou bien les urines coulent sans votre contrôle parfois même sans s'en rendre compte🙆🏾‍♂️

3/ Parfois au moment de pi**er vous devez beaucoup pousser comme si le passage était bloqué... La force du jet d'urine en dévient de plus en plus faible. Ce qui montre que la prostate compresse déjà les voies urinaires!

4/ Ce que tout homme ne souhaiterait pas,mais les problèmes d'érection ou d'éjaculation précoce sont aussi très fréquents malheureusement.

5/ Quand il y'a du sang dans les urines,non seulement c'est très douleureux des fois😖 mais ça veut dire que le cancer envahit déjà les espaces de voisinage...

6/ Lorsqu'on constate aussi des douleurs au bas du dos parfois ça peut être des métastases(progressions) de ce cancer de la prostate au bas du dos( c'est sa zone de métastase préférentiel☝️)

7/ Certaines personnes peuvent aussi avoir des douleurs lors des éjaculations.

8/ Même les hémorroïdes ou des hernies inguinales sont des signes indirects d'une prostate qui prend du volume..🤯

Tout ceci fait malheureusement partie du quotidien de certains hommes qui n'ont pas la possibilité d'être renseignés et d'en parler avec leur médecin traitant avant qu'une situation irréversible ne se présente.
Lorsque ces signes se manifestent déjà la chose a faire est d'appeler tout simplement votre médecin qui saura vous rassurer et effectuer la prise en charge en fonction du cas précis👌.

Se faire dépister pour la prostate à la fréquence moyenne d'une fois par an est avantageux car ces signes prennent parfois du temps pour s'installer Petit à petit et arriver au Stade de Gravité(Cancer) si on n'y prête pas attention. Donc si vous entrez dans la quarantaine vous devez absolument faire le test tous les 2 ans💪.

Pour un dépistage pour la prostate ou d'autres préoccupations nous sommes disponibles au 670075729 whatsApp.

26/02/2024

*Petit conseil !*
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Le sais-tu ?

Quand tu manges t**d dans la nuit (soit aux environs de 21h 30 min et plus), tu vas éliminer moins de graisse, en stocker un peu plus, tu auras plus d'appétit.

En plus, quand tu dînes très t**d, tu déséquilibre ton horloge biologique, qui aura malheureusement un impact négatif sur la qualité de ton sommeil, sur la gestion de ton stress et la niveau de ton métabolisme de base.
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✅ *Dîne au plus t**d à 20h si tu veux perdre sainement le poids pour manger au moins à partir de 8h.*

✅ *Même la bière, oui la dernière bière (on se comprend 😃) ne doit être pris au-delà de 20h. N'oublie pas que la bière là est également un aliment.*
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*Sourions toujours ensemble à la vie !*

25/02/2024

Un liquide s'écoule de mon appareil. Que dois-je faire ?

Certains hommes remarquent qu'un liquide semblable à du pus s'écoule de leurs organes génitaux, salissant leurs sous-vêtements.

Cet écoulement est parfois associé à des douleurs ou à une sensation de brûlure, faisant de la miction une épreuve très douloureuse 😫.

Ces symptômes sont généralement la conséquence d'infections génitales, principalement par le chlamydia mais parfois d'autres germes qui endommagent l'intérieur du tractus génital chez l'homme.

Mais l'erreur que commettent de nombreuses personnes est de prendre directement le médicament sans faire d'examen ou de faire des examens dans des laboratoires douteux, ce qui parfois n'élimine pas complètement les bactéries déjà présentes 😳.

Une fois cette erreur commise, les bactéries restantes peuvent se multiplier davantage sans faire de bruit, sans symptômes et se propager aux testicules, entraînant des problèmes d'infertilité.

Ces bactéries peuvent également affecter la prostate, provoquant une éjaculation précoce chez de nombreux hommes. 😞.

Cependant, le traitement de ces infections est très efficace, surtout lorsqu'elles sont diagnostiquées et traitées précocement après avoir vu un médecin qui vous fait des examens dans un laboratoire fiable et adapte le traitement en fonction des résultats

Pour limiter le risque de ces infections, il est conseillé aux hommes de :

1) de se protéger lors des rapports sexuels et d'éviter d'avoir des partenaires multiples.

3) de boire suffisamment d'eau et d'uriner régulièrement pour favoriser l'élimination des bactéries.

3) maintenir une bonne hygiène personnelle, notamment en se lavant régulièrement et en changeant de sous-vêtements tous les jours.

4) Se faire examiner tous les six mois, même en l'absence de symptômes.

Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, contactez-nous directement .

Allô docteur, nous faisons partie de votre famille !!

Pour plus de conseils nous sommes disponibles au +237 670075729

25/02/2024

*Petit conseil !*
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Cher frère !
Chère sœur !
Bon Dimanche !
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Manger les crudités (les légumes crus) apporte plus d'eau vitamines, de sels minéraux, et de fibres que manger les légumes cuits.

Cependant, *la consommation de légumes crus peut être déconseillée chez les personnes qui ont un système digestif fragile et délicate* car il faut noter que *les fibres crues sont plus difficiles à digérer que les fibres cuites.*

Cela se traduit chez certaines personnes par des troubles digestifs tels que *des ballonnements frequents, des douleurs abdominales ou encore des flatulences quand ces derniers consomment les crudités.*

Si tel est le cas pour toi mais tu aimes bien les crudités ou tu t'y es déjà habitué, applique ceci:

- Épluche toujours tes légumes avant de les consommer.

- Épépine-les (les pépins sont difficiles à digérer comme ceux du concombre et des aubergines).
- Privilégie les variétés les plus digestes (⚠️évite les choux !)

- Consomme-les mûrs.

- Augmente progressivement les quantités pour augmenter votre tolérance digestive.

Et pour éviter le maximum possible une intoxication alimentaire liée à la consommation des légumes crus,

1- Choisis des légumes sans moisissures.

2- Lave-les bien avant de les consommer et épluche-les si nécessaire *(⚠️en particulier pour les enfants de moins de 5 ans et les femmes enceintes)* et désinfecte les avec le vinaigre non dilué quand tu seras entrain de faire ta salade.

3- Dans ton frigo, place tes fruits et légumes à part des autres denrées alimentaires car ils peuvent les contaminer (surtout ceux poussés en terre).

4- Évite de préparer tes salades à l’avance car la prolifération des bactéries sur les aliments crus est très rapide.
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Une fois de plus, bon Dimanche !

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

*Petit conseil !*
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Bro!

Les bières accompagnées avec les brochettes de boeuf et/ou les morceaux de viande de porc braisés ou le poisson braisé que tu manges t**d en soirée là, vont te donner la "faiblesse sexuelle".

Ce n'est pas en mangeant tout le "bitter cola" qui passe au bar là que tu vas améliorer la situation. Cela va seulement te donner une illusion.

Bro!
Laisse les bières et la viande que tu tchop à 21h, fais le sport. Ceci pendant 2 semaines, tu viens me dire.

Ce n'est pas l'écorce ou la pommade pour pénis que tu achètes là qui va résoudre ton problème.
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*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

*Je m'informe !✍️*
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Bonjour !

- Est-ce que tu bois 4 à 5 l d'eau par jour et tu as encore soif?
- Est-ce que sans avoir bu les bières, tu urines facilement 6 fois par jour ?

- Est-ce qu'il t'arrive d'avoir faim à tout moment (par exemple, chaque 2 à 3 heures, tu as vraiment faim) et après tout cela tu perds le poids ou tu ne prends pas du tout le poids?

- Est-ce qu'à côté de ces symptômes suscités, tu es de temps en temps trop fatigué, une vision floue, la somnolence régulière ?

- Est-ce que quand tu urines, quelques temps après, les fourmis viennent sur l'endroit où vous avez uriné?

*Mon cher frère !*
*Ma chère sœur !*
*Va prendre à jeun ton taux de glycémie à la pharmacie ou dans un centre de santé agréé par l'État car il est fort probable que vous soyez tout au moins pré-diabétique et dans le pire des cas, vous êtes diabétique sans le savoir.*

Le pré-diabète est réversible à travers la pratique fréquente du sport et l'amélioration progressive des habitudes alimentaires.

D'où la pertinence de mon *programme nutritionnel détox.*

Par contre, le diabète est irréversible mais demande un suivi médical strict, la pratique fréquente du sport et une discipline alimentaire ferme.
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Un souci de santé ?
Pose inbox et je vais te donner gratuitement mon modeste point de vue !

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

*Petit conseil !*
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*Que tu sois hyper tendu ou pas, diabétique ou pas, obèse/en surpoids ou pas, mon cher frère, ma chère sœur, bouge ton corps. Car bouger ton précieux 30 minutes par jour va contribuer énormément à te permettre de réduire ta mortalité cardiovasculaire prématurée de 35 pour cent.*

Marche surtout marche vite quand tu as un peu du temps libre.

Roule à vélo quand cela est possible.

Accompagne les enfants à l'école à pied si cela est vraiment possible.

Privilégie plus les transports en commun que ta propre voiture le plus souvent.

Descend un à 2 arrêts avant ta destination pour marcher surtout quand tu rentres à la maison le soir.

Utilise beaucoup plus les escaliers que l'ascenseur ou l'escalator.

Lève toi au moins pendant 10 minutes toutes les 2 heures et fais quelques pas.

Téléphone debout au lieu d'être assis.

Fais une routine d'exercices physiques au moins 3 fois par semaine.

Pratique régulièrement un sport la semaine. Cela peut être la natation, la danse sportive, le football, le basketball, le volley-ball, la boxe, etc. Fais ce qui va te passionner.
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Un souci de santé ?
Pose inbox et je vais te donner gratuitement mon modeste point de vue !

*Bouge toi afin de sourire grandement à la vie !*

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

*Petit conseil !*
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⚠️ *Ce post est uniquement pour les hommes et les femmes qui ont plus de 21 ans, et qui sont soit déjà déjà mariés, soit qui sont dans une relation sérieuse où les 2 partenaires aspirent concrétiser cela au mariage traditionnel et civil.*

Mon cher frère !
Parfois tu te poses la question *comment tu peux mettre ton épouse au 7e ciel et tu as l'impression que tu ne réponds plus.*

Avant de penser prendre tous les aphrodisiaques qui existent sur cette pour renforcer ton érection, ton endurance au lit, voilà ce que je te recommande vivement d'abord de faire :

1- Aie une hygiène (corporelle, intime, vestimentaire, bucco-dentaire) irréprochable

2- Soit un mec insaisissable

3- Dialogue bien avec ton épouse. Pas dans le but de toujours lui imposer de façon dictatoriale les choses, *mais de bien l'écouter car les femmes parlent aussi bien avec leur bouche qu'avec leur langage corporel.*

4- Soit galant et patient.

5- Fais la rire.

6- Soit progressivement audacieux

7- Quand vous êtes dans des moments d'intimité, *explore beaucoup son corps.* Ne pense directement aller droit au but. *NON! Explore beaucoup son corps de bas en haut, tous les coins et recoins.*

8- *Maintient toujours ton regard.*

9- Parle lui de temps en temps.

10- Maîtrise progressivement ton éjaculation.
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Si tu appliques tous ces 10 points et que tu n'arrives pas à mettre ton épouse en haut, viens directement me contacter par WhatsApp au (+237) 681932466 et je vais t'aider davantage.

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

*Petit conseil !*
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Ma sœur !
Tu as les ongles incarnés et tu fais le djansang?

Sans te rendre compte, tu es en train de suicider.

Non! Seulement, tu appelles rapidement le diabète vers toi. Et même quand le diabète sera là, à la moindre infection au niveau de tes ongles incarnés, la probabilité qu'on coupe cet orteil et même les autres sera très élevé.
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❌ *Stop les produits cosmétiques éclaircissants sur ta peau ma chère sœur.*

*Sourions toujours ensemble à la vie !*

23/02/2024

Petit conseil
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Mon cher frère,
ne laisse plus ta femme souffrir ,

Ma chère sœur,

arrête de rester à l'écart fini les saignements à long terme et a répétition ,fini les douleurs au bas ventre, fini ,fin,fini........ Tous ces symptômes qui ont traits aux kystes, myomes, fibromes.
Dites àdieu aux opérations chirurgicales à répétition , aujourd'hui grâce à la médecine révolutionnaire naturelle débarrassez vous de ces masses pelviennes sans passer par des opérations chirurgicales on en parle chaque jour mais pendant que certaines retrouvent du sourire grâce à cela d'autres doutent encore .

Toi qui doute saches que rien ne viendra enlever celà de ton utérus si tu ne te fais pas seulement opérer et après l'opération quelques années après tu répartiras certainement pour une nouvelle opération car la recidive est tres souvent présente et ainsi de suite , tous ces risques là pourquoi? Mes chères Soeurs venez vous nous allons vous aider il y a plus à gagner .
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Aimons la santé et le bien être
Pour plus d'informations contactez 670075729

22/02/2024

*Je m'informe !✍️*
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Bro!
Sis!
Dans le processus de perte saine du poids, dans le processus de la lutte du vieillissement cellulaire précoce et trop rapide, les protéines particulièrement les protéines animales ont une place importante.

En termes de protéines animales, je te demande beaucoup plus de privilégier les poissons gras, les oeufs, et les insectes (si tu n'es pas allergique à la chitine).

Ce matin, nous allons voir *les bienfaits de la consommation quotidienne des poissons gras (la sardine, le thon, le maquereau, l'anchois, la truite, le saumon).*

*Les bienfaits des poissons gras: on en parle !*
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Les poissons gras à l'instar de la sardine, du maquereau, du thon ont des bienfaits sur notre santé.

1- Ils fortifient et préservent notre santé cardiaque.

2- Ils solidifient nos os et nos dents.

3- Ils contribuent à notre croissance et renforcent notre système immunitaire.

4- Ils contribuent à nous prévenir de l'anémie.

5- Ils améliorent et préservent notre fertilité.

6- Ils contribuent à nous préserver contre les cancers.

7- Ils contribuent à réduire notre résistance à l'insuline.

8- Ils contribuent énormément à préserver la santé de notre cerveau.

9- Ils renforcent nos articulations.
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⚠️ *Cependant, la meilleure façon de tirer profit de toutes ces richesses suscitées, il faut en consommer à travers les bouillons, surtout sans cube, mais avec beaucoup de légumes à l'intérieur dudit bouillon.*

⚠️ Ceux qui ont les problèmes rénaux, doivent limiter les protéines animales particulièrement les poissons (les poissons gras) à 150 g maximum par jour.
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*Sourions toujours ensemble à la vie !*

21/02/2024

Beaucoup de gens ne se soucient pas de leur santé jusqu'à ce que la maladie frappe et ils commencent à courir partout pour trouver des solutions

Veuillez faire attention à votre santé... Santé mentale, santé physique, santé psychologique, santé spirituelle, etc.

La santé est une richesse. Prévenir coûte moins cher et mieux que guérir

Aujourd'hui, je veux parler de l'élargissement de la Prostate/Cancer it c'est l'une des principales causes de décès chez les hommes.

SIGNES ET SYMPTÔMES COURANTS DE L'ÉLARGISSEMENT DE LA PROSTATE

* surtout pour les hommes âgés de 40 ans et plus.*

* - Augmentation de la miction.*
* - Douleur en urinant.*
* - Jet d'urine faible et interrompu.*
* - Incapacité à vider la vessie pendant la miction.*
* - Difficulté à démarrer la miction.*
* - Dribbler après la miction.*
* - Sang dans les urines*
* - Performances Sexuelles Réduites*

_ *Les complications qui peuvent survenir si l'élargissement de la prostate n'est pas traité comprennent:*_

* - Incapacité soudaine d'uriner.*
* - Infections des voies urinaires (IVU).*
* - Calculs vésicaux.*
* - Sang dans les urines.*
* - Dommages à la vessie.*
* - Lésions rénales.*

*Si vous avez éprouvé l'un de ces symptômes en tant qu'homme, assurez-vous de nous contacter au 670075729 pour toute question concernant ces problèmes. Mieux vaut prévenir que guérir

Roly & Caro - Santé et Bien être

26/02/2024

26/02/2024

25/02/2024

25/02/2024

23/02/2024

23/02/2024

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23/02/2024

23/02/2024

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