Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

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Leo Physio

🔷𝘾𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚𝙩 𝙇𝙀𝙊𝙋𝙃𝙔𝙎𝙄𝙊🔷
Spécialisé en 𝙠𝙞𝙣𝙚́𝙨𝙞𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚,𝙏𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙈𝙖𝙣𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚,𝙧𝙚́𝙚́𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙨𝙩-𝙤𝙥, 𝘼𝙑𝘾, 𝙏𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖, 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙩 𝙨𝙪𝙞𝙫𝙞 𝙙𝙪 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙛

15/12/2025

Si tu t’es “bloqué” le dos, surtout ne reste pas au lit. Bouge doucement. Marche. Fais 5 à 10 extensions debout. C’est la première étape pour débloquer. 👌

14/12/2025

❌ 𝘿𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙖𝙪 𝙥𝙪𝙗𝙞𝙨 𝙚𝙩 𝙩𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙚𝙨 𝙖̀ 𝙟𝙤𝙪𝙚𝙧 ❓
👉 𝘼𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙘̧𝙖 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙪𝙗𝙖𝙡𝙜𝙞𝙚.

⚽La Pubalgie chez le footballeur
Est une Blessure silencieuse, elle s’installe quand tu :

enchaînes les matchs

joues fatigué

ignores les premiers signaux

👉 𝙅𝙪𝙨𝙦𝙪’𝙖𝙪 𝙟𝙤𝙪𝙧 𝙤𝙪̀ 𝙛𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙧 𝙤𝙪 𝙨𝙥𝙧𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙢𝙖𝙡
🚨 Signes d’alerte

douleur au p***s ou à l’aine

gêne à la frappe

douleur après l’effort

⚠️ 𝙋𝙡𝙪𝙨 𝙩𝙪 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙨, 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙘̧𝙖 𝙙𝙪𝙧𝙚.

✅ 𝘼̀ 𝙧𝙚𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧

✔️ Ça se soigne
✔️ Mais plus tôt tu agis, plus vite tu rejoues

💬 𝙀́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙖𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙟𝙤𝙪𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣
⚽ Footballeur ou coach ?
👉 Partage ce post, ça peut sauver une saison

13/12/2025

🌸𝙂𝙚𝙣𝙤𝙪 𝙦𝙪𝙞 𝙘𝙧𝙖𝙦𝙪𝙚🌿
🧠Un genou qui craque sans douleur… c’est normal.
👉𝙇𝙚 𝙗𝙧𝙪𝙞𝙩 𝙣𝙚 𝙫𝙚𝙪𝙩 𝙧𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙧𝙚.
✅ Par contre, si tu veux stabiliser ton genou, commence par des assis-debout contrôlés.👌

13/12/2025

🚫 Quand tu restes assis longtemps, tu télécharges l'hernie discale

13/12/2025

STOP le mal de dos 🛑 !

13/12/2025

Te voilà qui descends du lit soudainement, sans respirer profondément, ni t'étirer. Même faire les 10 extensions lombaires, rien ‼️😡
Tu cherches le Mal de dos ?

12/12/2025

🚫 Oublie la posture parfaite, elle n’existe pas ‼️
Ce qui crée la douleur, c’est de rester figé. 👌

✅ 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙨 20 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨 : 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙞 𝙨𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩‼️💃🤗

12/12/2025

🚨 𝘿𝙀𝙍𝙉𝙄𝙀̀𝙍𝙀 𝙂𝙍𝙊𝙎𝙎𝙀 𝙊𝙁𝙁𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇’𝘼𝙉𝙉𝙀́𝙀 — 𝙎𝙀́𝘼𝙉𝘾𝙀 𝙆𝙄𝙉𝙀́ 𝘼̀ 5 000 𝙁 ❗ 🚨

Vous avez mal au dos ? À la nuque ? Aux articulations ?
Vous continuez à supporter la douleur alors que la solution est juste ici.

🔥 Séance de kinésithérapie : 5 000 F seulement.
𝙋𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣. 𝙋𝙖𝙨 ❞𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙟’𝙖𝙪𝙧𝙖𝙞 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨❞. 𝙈𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩.
Votre corps a trop donné cette année — c’est le moment de le remettre à neuf.

💥 Résultats dès la première séance :
✔️ Douleurs réduites
✔️ Tensions éliminées
✔️ Relaxation garantie
✔️ Conseils sur-mesure pour ne plus revenir au point zéro

⏳ 𝘼𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣 : 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙚 𝙟𝙪𝙨𝙦𝙪’𝙖𝙪 31 𝙙𝙚́𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚. 𝘼𝙥𝙧𝙚̀𝙨, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙛𝙞𝙣𝙞.
👉 𝘾𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙞 𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙤̂𝙩 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧.
👉 𝘾𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣𝙩… 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨.

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💆‍♂️ Ne traînez pas : votre bien-être se décide maintenant, pas plus t**d.

11/12/2025

🛑 STOP ! Ne traînez pas vos douleurs de 2025 en 2026 ! 🎁

Votre corps vous a porté toute l'année, il a encaissé le stress, les tensions et les mauvaises postures. Avant de le relancer pour une nouvelle course, offrez-lui la pause qu'il mérite.

C'est le moment de faire "RESET" complet. Ne commencez pas la nouvelle année avec le même mal de dos ou la même nuque raide !

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✔️ Prévention 2026 : Repartez léger(e), prêt(e) et sans douleur.

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11/12/2025

70% des hernies discales guérissent sans la chirurgie grâce à la kinésithérapie 👌

11/12/2025

Nerf sciatique ‼️
Si ta douleur descend dans la jambe, teste cet exercice tout de suite : 10 extensions lombaires. Si ça remonte vers le dos, tu es sur la bonne voie.

11/12/2025

🚨𝙎𝙞 𝙩𝙤𝙣 𝙙𝙤𝙨 𝙩𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙢𝙖𝙡 𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙣, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙚𝙨𝙩 ❞𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚́❞💃

⏳ C’est juste qu’il n’est pas encore échauffé.

✅ Teste ça : 10 extensions debout, le matin au réveil. Tu verras, la douleur diminue en 20 secondes. 👌

👍 Enregistre pour essayer dès demain et Partage avec une personne qui a Mal au dos 🤗

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