Entre Mes Doigts

22/01/2025

📌 10 Mythes sur la grossesse que tu dois connaître

Hello Mon Amazone

Tu as déjà entendu tellement de théories sur la grossesse que tu ne sais plus ce qui est fondé de ce qui ne l'est pas ?? Alors je partage avec toi dans ce 2e article de notre Newsletter les 10 Mythes de la grossesse et je les démystifie avec toi.

Le prochain article traitera le sujet de
L' IMPLICATION DES PÈRES AFRICAINS DANS LA MATERNITÉ DE LEUR CONJOINTE ; raison pour laquelle tu devrais t'abonner à la Newsletter pour être directement informé de la publication des prochains contenus.

En attendant, lis l'article sur les mythes à travers ce lien. Tu peux laisser tes commentaires juste après lecture dans la section dédiée à cela juste au bas de l'article.

https://bit.ly/42nLiK105-mythes-sur-la-grossesse-que-tu-dois-connaitre.

Augustine SONNA
La Sage-femme Atypique !

#02 Ou Comment démêler le vrai du faux sur la grossesse ?

21/01/2025

📌 Agir de façon pro-active ou subir ? Il est temps de choisir...

Quand on parle de préparation à la naissance ; améliorer l'expérience de maternité des femmes et couples ; réduire les risques de mortalité maternelle et infantile, réduire les complications liées à la maternité sur un court et long terme ; tout cela c'est bien beau mais nous ne pouvons pas le faire sans que les deux parties ne soient impliquées dans ce process.

Lorsque l'on sillonne le couloir du pavillon des consultations prénatales dans les hôpitaux, nous voyons des vingtaines, cinquantaines, parfois même centaines de femmes alignées pour attendre d'être reçues. La majorité vont quitter de là, le soir ; étant venues depuis le matin.

Et lorsqu'on pousse le regard un peu plus loin sur les personnes qui les reçoivent, nous voyons généralement quelques sages-femmes, 2; 3; 4; au plus 5; pour plus d'une cinquantaine ou centaines de femmes enceintes. Avec un tel déséquilibre du ratio nombre de patientes/personnel ; il n'est pas étonnant que la femme enceinte ne soit pas prise en charge dans toute sa dimension : physique, émotionnelle, mentale ; et pourquoi pas spirituelle.

On s'efforce juste de faire de façon robotique la routine : examens, prescriptions, paramètres, et on se voit à la prochaine visite. Ce n'est pas mauvais, mais c'est très insuffisant.

Le suivi médical a besoin d'être complété par un suivi plus profond que ça, pour produire une prise en charge holistique de la femme enceinte ; parce que qu'on le veuille ou pas, l'état émotionnel, mentale et spirituel de la femme enceinte influence positivement ou négativement sa grossesse, son accouchement, sa transition vers la parentalité et même le lien avec son enfant et son conjoint.

Mais à quel moment durant les visites, on s'arrête un moment pour s'occuper de la femme enceinte dans son être intérieur ? À quel moment on s'interroge sur ses peurs, ses douleurs, ses frustrations, ses blessures, ou traumatismes pour mettre une réelle prise en charge par rapport à cela ?

Quasi personne n'y pense. Et pour la minorité qui y pense, il n'y a pas de temps de le faire femme par femme dans ce genre de conditions de travail ; sinon vous allez venir en visite et rentrer peut être le lendemain ; le temps que ce soit votre tour d'être reçue.

C'est pourquoi ce n'est pas tant que ça la faute des sages-femmes mais c'est un problème du système. Mais en attendant que le système agisse, nous allons faire notre part à notre niveau ; parce que quelque soit les problèmes que nous rencontrons ; nous avons toujours chacun à notre petit niveau ; une part à jouer pour obtenir les solutions.

Plus haut, j'ai parlé de l'implication de deux parties. Le personnel de santé, d'un côté doit s'assurer de compléter sa compétence par une formation continue qui lui permette de prendre en charge la femme enceinte de façon globale et la femme enceinte, de son côté doit s'assurer de se préparer à la naissance via un plan de préparation à la naissance qui lui est proposé par le personnel de santé.

C'est dans cette optique de redorer le blason de la maternité en Afrique que nous pensons à des initiatives comme la formation pratique en accompagnement périnatal pour les professionnels et la conférence éducative pour les femmes enceintes que nous organisons ce Samedi 25 Janvier 2025 à l'hôtel Platinium de Bonamoussadi - Douala.

La formatrice ; La Doula Rachel, accompagnante périnatale depuis plus de 10 ans déjà, nous vient du Canada pour partager avec nous les techniques qui l'ont permises d'accompagner plus de 120 couples à vivre une expérience épanouie de la maternité.

📌 Formation pratique en accompagnement périnatal pour les professionnels : De 9hr à 13hr.

📌 Conférence éducative sur le thème : DOMPTER TES PEURS DE L'ACCOUCHEMENT pour les femmes enceintes : De 14hr à 17hr.

Les professionnels après la formation pratique, auront le droit de prendre part à la conférence éducative, sans frais supplémentaires, pour en apprendre plus sur le vécu et l'expérience des femmes enceintes.

Toutes les informations et modalités de ces événements sur les visuels ci-dessous.

Inscription au préalable via le lien suivant : https://forms.gle/bACTiannb4DMcAWS8.

Augustine Sonna
La Sage-femme Atypique !

21/01/2025

📌 Voici pourquoi et comment j'ai débuté la préparation à la naissance

Tout a commencé en 2021; lorsque j'ai obtenu mon 1er emploi en tant que sage-femme dans une structure de la place.

Tout allait bien jusqu'à ce que je commence à être témoin de certaines réalités de l'accouchement sur le terrain. Ces réalités ; j'avais déjà commencé à les apercevoir dans les structures sanitaires lors de mes différents stages.

Entre déchirures par ci, cris de détresse par là, procédures invasives et très douloureuses, complications graves, accouchements compliquées qui conduisaient aux césariennes en désordre, traumatismes obstétricaux, violences obstétricales et bien d'autres que subissaient plusieurs femmes durant leur accouchement ; je ne me retrouvais plus. C'était vraiment insoutenable pour moi.

Voir des femmes souffrir au plus haut point ; se sentir impuissantes, sans aucune force ni contrôle sur leur accouchement, de telle sorte que tu pouvais percevoir leur douleur rien qu'en les regardant ; avec des gardes - malades tout aussi impuissants et encore plus anxieux que la concernée ; qui ; ne sachant pas eux-mêmes quoi faire ni comment se comporter dans ce genre de situations ; devenaient même plutôt une source de stress supplémentaire pour la femme en travail.

Tout cela était devenu un véritable calvaire pour moi. J'essayais de me mettre à la place de ces femmes et je n'imaginais même pas la suite.

Étant une anti-conformiste de nature, et poussée par le désir de voir des femmes accoucher dans de bien meilleures conditions que celles - là ; j'ai commencé à me demander intérieurement si c'est toujours obligé d'être comme ça. Je me demandais si ça devait toujours être aussi douloureux et traumatisant ; si l'accouchement devait toujours se passer ainsi ; si ça ne pouvait pas être mieux ; s'il n'y avait pas une autre façon de faire pour améliorer l'expérience d'accouchement des femmes.

Telles étaient les questions qui taraudaient mon esprit à longueur de journées. C'est dans ma quête et soif de réponses que j'ai découvert ; après plusieurs recherches, le concept de "la préparation à la naissance" ; un concept quasi - inexistant dans notre contexte africain ; mais pourtant très vulgarisé et pratiqué sous d'autres cieux.

La préparation à la naissance va bien au-delà de venir à l'hôpital, se faire contrôler les paramètres, contrôler ceux du bébé, faire des échographies et autres examens ; aller à la pharmacie prendre les médicaments, écouter passivement ce que le personnel médical a à te dire ; rentrer chez toi et attendre le prochain rendez-vous.

Mais, c'est tout un processus éducatif ; pratique et surtout holistique qui tient compte de la dimension physique, émotionnelle, mentale (et même spirituelle pour certains programmes) pour aider les futures mamans et leurs partenaires à se préparer à tous ces niveaux ; à l'accouchement et à l'arrivée de leur bébé.

Elle vise à offrir les connaissances, les outils et le soutien nécessaires pour vivre la grossesse, l'accouchement et le post-partum de manière plus sereine ; confiante et épanouie ; ce qui réduit considérablement les risques de complications et améliorer l'expérience maternelle.

Depuis cette découverte qui correspondait parfaitement à ce que je recherchais et à la vision de la maternité que je m'étais faite pour les femmes enceintes en Afrique ; j'ai commencé à me former en autodidacte sur le sujet et depuis lors ; je ne m'en détaches plus.

Au quotidien, j'aide les femmes enceintes et couples qui veulent vivre une expérience différente de la maternité à dompter leurs peurs et frustrations, avant, pendant et après l'accouchement pour vivre une maternité épanouie ; grâce à la préparation à la naissance.

Si comme moi ; vous êtes professionnels de la santé, passionnés par la périnatalité et désireux d'offrir le meilleur aux femmes enceintes ; rejoignez-moi le Samedi 25 Janvier de 9h à 13h, au Platinium Hôtel de Douala - Bonamoussadi.

Nous aurons une formation pratique donnée par La Doula Rachel ; accompagnante de naissance au Canada avec plus de 10 ans d'expérience dans de ce domaine et plus de 120 couples accompagnés ; qui viendra vous partager son savoir-faire afin que vous soyez dorénavant mieux équipés pour offrir ce meilleur aux mamans ; car ne dit-on pas que "la plus belle femme au monde ne peut donner que ce qu'elle a" ?

L' accès à la formation pratique vous donne automatiquement le droit d'assister à la conférence éducative pour les femmes enceintes qui commencera juste après la formation ; de 14hr à 17hr.

Vous retrouverez toutes les informations relatives à cette formation dans les dernières photos ci-dessous.

Lien d'inscription : https://forms.gle/bACTiannb4DMcAWS8.

17/01/2025

Qu'est-ce tu aurais souhaité pour ton accouchement, mais qui n'a pas été le cas ?

16/01/2025

Petit sondage

Dis moi stp ; lorsque tu vas à l'hôpital pour les visites ; à combien de minutes par visite peux-tu évaluer le temps que le personnel de la santé dédie pour toi avant de faire entrer la prochaine femme ?

14/01/2025

📌 IMPORTANT : MISE À JOUR POUR LA CONFÉRENCE "DOMPTER SES PEURS DE L'ACCOUCHEMENT"

Hello mon Amazone ! 🌸

Petite annonce concernant notre conférence éducative tant attendue. Pour des raisons d’organisation, nous avons changé le lieu de l’événement afin de t'offrir un cadre encore plus confortable et adapté.

📍 Nouveau lieu : À déterminer

Rassure-toi, rien d'autre ne change !

📆 Date et heure : Samedi 25 janvier 2025, à partir de 11h.

Si tu n’es pas encore inscrite, il est encore temps de le faire pour profiter du tarif préférentiel de 5000F jusqu’au 20 janvier au lieu de 10.000F.

🎁 Bonus : Pour tout ticket acheté, un ticket offert pour venir avec ton mari, ton fiancé ou toute autre personne de ton choix qui va jouer le rôle d'accompagnant(e) durant ton parcours 'de maternité.

👉 Lien d’inscription : https://forms.gle/mBo1Gq8cDMN7RyUw8

On a hâte de te voir et de partager ce moment unique avec toi ! 💖

14/01/2025

L’inconnu 😨

La douleur 😥

Les expériences négatives entendues 👂

Les expériences négatives vécues dans le passé 😔

Ce sont autant de facteurs qui causent cette peur que tu as de l'accouchement.

Mais est-ce que tu savais que la peur, qui paraît pourtant inoffensive dans ce cas, a la capacité de compliquer ton accouchement en prolongeant ton travail par exemple ?

C'est pourquoi c'est important de bien la gérer.

Et c'est exactement ce que LaDoula Rachel et moi allons t'apprendre le Samedi 25 Janvier 2025; à partir de 14hr jusqu'à 17hr ; dans le chic hôtel Platinium à Bonamoussadi- Douala.

Viens prendre les armes qu'il te faut pour dompter ces peurs et aborder le Jour - J avec sérénité et courage.

Ne rate pas cette occasion unique.
👉 Inscriptions ouvertes à 5000F avant le 25 janvier et 8.000F cash à la porte.

📌 EN BONUS : Pour tout ticket acheté ; un ticket offert pour te donner la possibilité de venir avec un accompagnant, ton mari, ton fiancé ou toute autre personne qui t'accompagne dans ce parcours de ta maternité.

Lien d'inscription : https://forms.gle/bACTiannb4DMcAWS8.

13/01/2025

Mon Adorable Amazone🥰

Ça fait un moment que je n’ai pas partagé ici, je sais. La vie nous réserve parfois des imprévus, et j’ai dû prendre une pause ces derniers mois.

Mais cette période m’a permis de réfléchir, de me ressourcer, et me voilà prête à revenir encore plus motivée pour t'aider à vivre une maternité épanouie, et j’ai vraiment hâte.

Merci à toi qui es resté fidèle à cette page malgré mon absence. Je t'invite à rester connecté(e), car de belles surprises arrivent très bientôt !

Prends soin de toi, et à très vite 🌸
Dis-moi qu'est-ce qui t'a le plus manqué sur cette page ?

18/06/2024

Pour des raisons techniques, l'atelier de ce soir sera reporté ultérieurement. Désolée pour le désagrément 🙏🙏.

04/06/2024

🔴𝗦𝗮𝗶𝘀-𝘁𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝗰𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝘁𝗲́ ?

Hello Mon Amazone,

❓ Ressens-tu un manque de soutien et d'écoute de la part du personnel médical ?
❓ Cherches-tu un accompagnement personnalisé, un soutien constant et surtout sans jugement pour ta grossesse ?
❓ Te sens-tu isolée, seule durant ta grossesse ?
❓ As-tu l'impression que personne autour de toi ne comprends réellement ce que tu vis et ressens ?
❓ Tu as peur de l'accouchement et cela t'empêche de profiter pleinement de ta grossesse ?

Tu n’as pas besoin de vivre cette période d’incertitude et de doutes seule. Beaucoup de femmes sont souvent non préparées et informées pour aborder leur grossesse, accouchement et postpartum avec sérénité et confiance. La peur et l’angoisse les paralyse.

Imagine-toi vivre ta grossesse sans stress, en surmontant tes peurs et en étant bien préparée et soutenue par des conseils, des techniques, des exercices pratico-pratiques à chaque étape : de la grossesse jusqu'au postpartum passant par l'accouchement.

Imagine un accompagnement où tu n'es jamais seule, où tes besoins et tes souhaits sont au cœur de chaque étape. Imagine un accouchement durant lequel tu arrives à gérer ta douleur avec calme et sérénité, sans en être traumatisée.

C'est ce que t'offre le programme de préparation à la naissance ADN+; un programme taillé sur-mesure pour transformer ta maternité en une expérience sereine et épanouissante. On ne souhaiterait plus que des mamans se retrouvent désemparées durant leur maternité.

Fais les choses différemment cette fois en te donnant la chance de bénéficier d'une préparation physique, mentale, et émotionnelle qui va te permettre une transition douce à travers les différentes étapes de ta maternité.

Tu veux en savoir plus ? 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 "𝗜𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́𝗲" 𝗼𝘂 𝗲𝗻𝘃𝗼𝗶𝗲-𝗺𝗼𝗶 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲́.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

04/06/2024

🔴𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝗰𝗶 𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁? 𝗠𝗼𝗶 𝗼𝘂𝗶!

Imagine-toi pendant le travail, tu es encouragée à suivre tes instincts, à bouger librement, à changer de position selon tes besoins. Tu peux encore t’appuyer sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour gérer la douleur et le stress.

Et bien sûr, tu peux bénéficier du soutien inestimable de ton équipe de soins de santé, de tes proches, et surtout de ton accompagnante de naissance ou doula; qui sont là pour t’accompagner à chaque instant.

Et lorsque le moment tant attendu arrive et que tu tiens enfin ton bébé dans tes bras, c'est un moment de pur bonheur et d'émerveillement.

Tu réalises alors que tu as été capable de puiser dans une force intérieure que tu ne soupçonnais pas, que ton corps est une merveilleuse machine parfaitement conçue pour donner la vie.

C'est ça, la réalité de l'accouchement naturel. Ce n'est pas toujours facile, ça peut être intense et éprouvant, mais c'est aussi l'une des expériences les plus puissantes et gratifiantes que tu puisses vivre en tant que femme.

Et avec les bons outils, le bon soutien et la bonne attitude, tu peux affronter ce défi avec courage et détermination.

Découvre - en plus sur l'accouchement naturel dans le 1er article de notre newsletter ici : https://entremesdoigts.substack.com/.../accouchement...

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N'oublie pas notre spéciale masterclass du cycle menstruel : "TON CYCLE MENSTRUEL DÉCRYPTÉ SANS DÉTOURS" du 18 Juin 2024 à partir de 20hr de Paris. Inscris-toi sur ce lien : https://forms.gle/dmb4CMhyED7CwyWQA.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

02/06/2024

🔴 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀...

Aujourd'hui, je vais clarifier ce qu'est réellement l'accompagnement de naissance de ce qu'il n'est pas pour que tu saches exactement à quoi t'attendre.

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N'oublie pas notre spéciale masterclass du cycle menstruel : "TON CYCLE MENSTRUEL DÉCRYPTÉ SANS DÉTOURS" du 18 Juin 2024 à partir de 20hr de Paris. Inscris-toi sur ce lien : https://forms.gle/dmb4CMhyED7CwyWQA.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

01/06/2024

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N'oublie pas notre spéciale masterclass du cycle menstruel : "TON CYCLE MENSTRUEL DÉCRYPTÉ SANS DÉTOURS" du 18 Juin 2024 à partir de 20hr de Paris. Inscris-toi sur ce lien : https://forms.gle/dmb4CMhyED7CwyWQA.

31/05/2024

🔴 Ce que tu dois savoir sur les dangers de la rupture prolongée des eaux

Hello Mon Amazone, avant que je te parle des dangers,

💧 𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗮𝘂𝘅 ? 💧

La poche des eaux, ou sac amniotique, est la membrane qui entoure et protège le bébé pendant la grossesse. La rupture des eaux se produit lorsque cette membrane se déchire, laissant s'écouler le liquide amniotique. Cela peut se produire avant ou pendant le travail.

⚠️ 𝗟𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗮𝘂𝘅 ⚠️

𝗥𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 : Une fois la poche des eaux rompue, le bébé n'est plus protégé contre les infections. Plus le temps passe sans accouchement, plus le risque d'infection augmente, pouvant affecter la mère et l'enfant.

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : Une rupture prolongée des eaux sans travail actif peut entraîner des complications telles qu'une infection du liquide amniotique , nécessitant des interventions médicales urgentes comme une césarienne.

𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ : Le bébé peut souffrir de détresse fœtale due à une diminution du liquide amniotique, ce qui peut compliquer l'accouchement et nécessiter des mesures médicales immédiates.

Des études montrent que le risque d'infection maternelle augmente significativement après 18 heures de rupture des membranes sans travail. De même, la probabilité de complications fœtales et néonatales augmente avec le temps écoulé après la rupture des eaux.

🔔 𝗤𝘂𝗲 𝗱𝗼𝗶𝘀-𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗮𝘂𝘅 ? 🔔

C'est essentiel de te rendre à l'hôpital ou de contacter ton professionnel de santé dès que la rupture des eaux est constatée, même si tu ne ressens pas encore de contractions.

Tu dois également surveiller les signes d'infection : Fièvre, écoulements vaginaux malodorants ou douleur abdominale peuvent être des signes d'infection. S'ils sont présents, tu dois signaler immédiatement ces symptômes à ton professionnel de santé.

Prépare un plan d'action : avoir un plan en place pour savoir quoi faire et où aller en cas de rupture des eaux peut réduire le stress et assurer une réaction rapide.

Tu as une question ? Pose-là en commentaire👇.

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N'oublie pas notre spéciale masterclass du cycle menstruel : "TON CYCLE MENSTRUEL DÉCRYPTÉ SANS DÉTOURS" du 18 Juin 2024 à partir de 20hr de Paris. Inscris-toi sur ce lien : https://forms.gle/dmb4CMhyED7CwyWQA.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲

31/05/2024

🔴 𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗺𝗼𝗻 "𝗗𝗔𝗗𝗔" 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀

L' une des choses que j'adore le plus dans l'accompagnement de naissance, c'est la relation de confiance et de soutien que les futures mamans et moi établissons.

Cette relation est basée sur l'empathie, le respect et la compassion. Je suis là pour les écouter, les soutenir et les encourager à chaque étape, en créant un espace sûr où elles peuvent exprimer leurs préoccupations et leurs désirs.

De plus, l'accompagnement repose sur la continuité des soins. Je suis là pour toi depuis les consultations prénatales jusqu'au suivi postnatal.

Cette continuité te permettra de te sentir accompagnée à chaque étape de ton voyage vers la maternité pour t'aider à la vivre de manière sereine et épanouie.

Si un tel soutien de proximité durant toute ta maternité te parle, écris "𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁" en commentaire👇.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

30/05/2024

🔴 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘁𝘂 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀?

1️⃣. 𝗢𝗻 𝘃𝗮 𝗯𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗼𝘂𝘀 : ensemble, nous allons aborder ouvertement des sujets souvent entourés de silence. Tu vas découvrir comment parler de tes règles sans honte ni gêne.

2️⃣. 𝗧𝘂 𝘃𝗮𝘀 𝘁'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘁'𝗲́𝗱𝘂𝗾𝘂𝗲𝗿 : tu vas comprendre ce qui se passe dans ton corps. Tu vas apprendre les meilleures pratiques d'hygiène, les produits à privilégier, et comment vivre cette période avec confort et dignité.

3️⃣. 𝗧𝘂 𝗮𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : que faire en cas de douleurs menstruelles ? Comment choisir le bon produit d'hygiène ? Quels sont les remèdes naturels qui peuvent t'aider ? Obtiens des réponses claires et des conseils pratiques.

4️⃣. 𝗧𝘂 𝘃𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 : cette masterclass est l'occasion de reprendre le contrôle de ta santé menstruelle. Tu repartiras avec des outils et des connaissances qui changeront ta vie.

5️⃣. 𝗧𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 : tu vas apprendre à gérer les fluctuations d'humeur et le stress associé à ton cycle.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 ?

C'est simple ! Inscris-toi en cliquant sur le lien en commentaire. Places limitées, ne rate pas cette opportunité. Avec ça, tu n'auras plus besoin de demander à chaque cycle quelle est ta période féconde.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

29/05/2024

🔴 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀-𝗰𝗶 ?

Hello Mon Amazone,

Tu recherches une expérience de naissance qui transcende les standards conventionnels ?

Tu aspires à un soutien personnalisé, authentique et respectueux tout au long de ton voyage vers ta maternité ?

Alors, permets-moi de te présenter l'Accompagnement de Naissance qui répond exactement à ce que tu recherches.

🌿 Tu as peut-être entendu parler de l'accompagnement de naissance, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Et en quoi diffère-t-il du suivi médical classique pendant la grossesse et l'accouchement ?

L'accompagnement de naissance, c'est bien plus qu'un simple suivi médical. C'est une relation de confiance et de soutien profond entre toi et ton accompagnante de naissance, qui vise à honorer la physiologie naturelle de la naissance et à répondre à tes besoins émotionnels, physiques et spirituels.

Contrairement au suivi médical traditionnel, qui se concentre souvent sur les aspects médicaux de la grossesse et de l'accouchement, l'accompagnement de naissance met l'accent sur ton autonomisation et sur le fait de te donner les outils et les connaissances nécessaires pour prendre des décisions éclairées pour toi-même et ton bébé.

🌺 Voici pourquoi tu devrais choisir l'accompagnement de naissance

1️⃣. 𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : avec l'accompagnement de naissance, chaque femme reçoit un soutien personnalisé qui prend en compte ses besoins individuels, ses valeurs et ses préférences. Que tu envisages un accouchement à domicile, en centre de naissance ou à l'hôpital, ton accompagnante de naissance est là pour te guider à travers chaque étape du processus, en t'offrant un soutien continu et inconditionnel.

2️⃣. 𝗨𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹 : la grossesse et l'accouchement sont des périodes de grande transformation émotionnelle et spirituelle. Avec l'accompagnement de naissance, tu bénéficies d'un soutien émotionnel et spirituel qui t'aidera à te connecter avec ta sagesse intérieure, à surmonter tes peurs et à te préparer mentalement et émotionnellement à l'arrivée de ton bébé.

3️⃣. 𝗨𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́𝗲 : En plus de te offrir un soutien émotionnel et spirituel, ton accompagnante de naissance te donne également les connaissances et les compétences nécessaires pour prendre des décisions éclairées pour toi-même et ton bébé.

Que tu souhaites en savoir plus sur les différentes options de naissance, apprendre des techniques de relaxation et de soulagement de la douleur, ou élaborer un plan de naissance personnalisé, ton accompagnante de naissance est là pour répondre à tes questions et te guider à chaque étape du processus.

Les études montrent que les femmes qui choisissent l'accompagnement de naissance ont des taux de césariennes plus bas, des durées de travail plus courtes et des expériences de naissance plus satisfaisantes.

🌟 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘃𝗼𝘂𝗱𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲 ? 𝗘𝗰𝗿𝗶𝘀 "𝗢𝗨𝗜" 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 👇.

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N'oublie pas notre spéciale masterclass du cycle menstruel : "TON CYCLE MENSTRUEL DÉCRYPTÉ SANS DÉTOURS" du 18 Juin 2024 à partir de 20hr de Paris. Inscris-toi sur ce lien : https://forms.gle/dmb4CMhyED7CwyWQA.

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

29/05/2024

🔴 𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗲́𝘀𝗮𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲...

Jeudi dernier, j'ai suivi le témoignage d'une femme qui, comme toi, attendait avec impatience l'arrivée de son bébé. Arrivée à terme, elle se rend à l'hôpital pour un contrôle. Elle n'était pas encore en travail. Alors on lui donne un rendez-vous dans quelques jours et lui conseille fermement : "Si la poche des eaux se rompt, reviens immédiatement."

Lydia rentre chez elle. Quelques jours plus t**d, sa poche des eaux se rompt. L'eau commence à couler. Pourtant, Lydia décide de rester à la maison durant une semaine avant de se rendre à l'hôpital.

À son arrivée, la situation est critique. Les médecins décident de pratiquer une césarienne d'urgence pour sauver le bébé. Heureusement, tout se passe bien, et son petit trésor naît en bonne santé. Mais cela aurait pu tourner très différemment.

🌟 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 ?

Parce que Lydia a pris un risque énorme en ret**dant son retour à l'hôpital. Cette situation et même cette césarienne auraient pu être évitées si elle avait suivi les recommandations médicales dès la rupture de la poche des eaux.

💡 𝗟𝗮 𝗹𝗲𝗰̧𝗼𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝗱𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗰𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 : 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗰̧𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝘀
💡.Elles visent à garantir ta sécurité et celle de ton bébé.

Partage cette histoire. Ça aidera une autre future maman à éviter de prendre les mauvaises décisions qui vont compliquer son accouchement.

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𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !

29/05/2024

🔴🌟 𝗡𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿! 🌟**

Hello Mon Amazone,

Je suis ravie de t'annoncer que dans exactement 8 jours, je publie le tout premier article de ma newsletter dédiée à la maternité et l'accompagnement de naissance ! 💌

Pour ce premier article, nous allons naviguer à travers les rouages de l'accouchement naturel.

Dans cet article, découvre en profondeur ce que signifie vraiment un accouchement naturel et comment le rendre plus accessible. Chaque point est expliqué de manière claire et logique, avec des exemples pour une compréhension facile. Je démystifie également l'accouchement naturel et te dévoile les vérités que tu dois savoir.

Alors, vas-y t'abonner pour être parmis les premières à recevoir cet article directement dans ta boîte mail , mais aussi pour recevoir chaque dimanche soir à 20hr, des conseils et des astuces sur la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.

Ne rate pas cette opportunité de transformer ta vision de la maternité.

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J'ai hâte de te retrouver dans cette nouvelle aventure !

𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲!

28/05/2024

🔴𝗤𝘂𝗶 𝗮 𝘃𝗲́𝗰𝘂 𝗰̧𝗮 ?

Oui, je parle de cette procédure appelée : la révision utérine. Une procédure qui est très douloureuse, mais parfois neccessaire. Beaucoup de femmes l'on subie durant leur accouchement sans y être préparée et sans savoir le pourquoi ni le comment ça doit se passer.

Lorsque tu accouches et que l'on se rend compte que l'utérus n'est pas complètement vidé de tout résidu placentaire ou de membranes, cette intervention est utilisée pour remédier à cela et t'éviter les complications.

Il faut savoir que les restes de placenta ou de membranes dans ton utérus peuvent provoquer des infections graves si elles ne sont pas éliminées. Et la révision utérine intervient pour réduire ce risque.

Également, un utérus mal vidé peut entraîner des saignements abondants. La révision va aider à contrôler et à prévenir ce type de complications.

De plus, en s'assurant que l'utérus est propre, on favorise une meilleure guérison et une récupération plus rapide pour toi.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 ?

𝗘𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝗹𝗲 : après l'accouchement, ton médecin ou ta sage-femme évaluera si une révision utérine est nécessaire en fonction de plusieurs facteurs, comme la quantité de saignement et l'examen de l'utérus.

𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲́𝗱𝘂𝗿𝗲 : si elle est jugée nécessaire, la sage-femme ou le médecin introduit sa main par le vagin afin de vérifier au toucher l'intérieur de la cavité utérine dans sa totalité.

𝗦𝘂𝗶𝘃𝗶 : après la procédure, tu seras surveillée de près pour t'assurer qu'il n'y a pas de complications et que ta récupération se déroule bien.

C'est une procédure qui est très douloureuse. Je préfère te le dire à l'avance au cas où tu te retrouverais confrontée à celà durant ton accouchement. Celui ou celle qui la pratique se doit de te prévenir afin que tu saches ce qui va se passer et ce que tu vas ressentir. Cependant, sache que la révision utérine n'est pas ystématique. Si ce n'est pas neccessaire, on ne la pratique pas. Mais quand ça l'est, c'est une étape cruciale pour prévenir des complications sérieuses et assurer une récupération post-partum sereine.

As-tu vécu une révision utérine ? Comment l'as-tu ressentie ? Partage ton histoire avec nous et soutenons-nous les unes les autres.

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𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗔
𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗔𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲 !