Heavenly made by nati

12/05/2025

Action 💞💯💯🥈🎉✈️

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 ! 🌟

𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞-𝐭𝐨𝐢 :
"𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬."
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐟𝐨𝐢, 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞. 𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 ! ✨

𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 – 𝐃𝐞́𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐱 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 : 𝟏𝐡 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞́𝐜𝐫𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫
𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝟏𝐡 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞́𝐜𝐫𝐚𝐧.
𝐉𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ?
𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐞𝐫, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

𝐈𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 :
• 𝐋𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 📖
• 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 🌳🚶‍♀️
• 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 🧘‍♂️✨
• 𝐄́𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞𝐭 ✍️

𝐃𝐞́𝐟𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 :
𝟏𝐡 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞́𝐜𝐫𝐚𝐧… 𝐫𝐞𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐫𝐚𝐬-𝐭𝐮 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 ? ⏳❌📱
Heavenly made by nati

06/03/2025

Bjr à tous et bon jeudi saint à la communauté chrétienne

01/03/2025

✨ Bienvenue en mars ! ✨

Que ce nouveau mois vous apporte santé, énergie et sérénité. Prenez soin de vous, écoutez votre corps et avancez avec confiance vers vos objectifs. Chaque jour est une nouvelle chance de progresser et de grandir.

Restez motivés, positifs et prenez du temps pour vous. La santé est la clé de tout succès ! 💪💙

Que mars soit un mois de bien-être et de belles réussites pour vous tous ! ✨🌿


Hepzibah Beulah

24/02/2025

✍️✍️✍️✍️💯💯❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Le véritable cacao est un superaliment ! Riche en antioxydants, magnésium et flavonoïdes, il peut améliorer l’humeur, stimuler le cerveau et même protéger le cœur. Mais attention ❌, le chocolat ultra-transformé avec trop de sucre et d’additifs perd une grande partie de ses bienfaits !

Heavenly made by nati
Centre de Bien Être

20/02/2025

🍫 POUDRE DE CACAO 100% NATURELLE – LE PLAISIR & LA SANTÉ DANS UNE TASSE ! 🍫

Vous aimez le chocolat ? Découvrez notre poudre de cacao pure, sans additifs, parfaite pour une boisson gourmande et saine !

✅ Riche en antioxydants – Protège votre corps 🛡️
✅ Boost d’énergie naturel – Idéal pour bien commencer la journée ⚡
✅ Favorise la bonne humeur – Dites adieu au stress ! 😊
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🔁 Aimez, commentez et partagez ce post avec les amateurs de cacao !
Santé SOS

19/02/2025

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🟪🟫🟫Le cacao : l’or brun aux mille vertus ! 🍫✨

Saviez-vous que le cacao n'est pas juste un plaisir gourmand, mais aussi un superaliment ? Voici pourquoi vous devriez l’ajouter à votre routine :

✅ Booste le moral : Le cacao stimule la production de sérotonine et de dopamine, les hormones du bonheur. Bye-bye le stress ! 😌

✅ Riche en antioxydants : Il contient plus d’antioxydants que le thé vert et le vin rouge, aidant à lutter contre le vieillissement cellulaire.

✅ Énergie naturelle : Grâce au magnésium et au fer, il réduit la fatigue et améliore la concentration. Idéal pour les journées chargées !

✅ Bon pour le cœur ❤️ : Il favorise une bonne circulation sanguine et aide à réduire la pression artérielle.

✅ Allié minceur : Le cacao brut réduit les fringales et régule le métabolisme des graisses. Qui a dit que le chocolat était l’ennemi de la ligne ? 🍫

🌱 Astuce : Optez pour du cacao pur (minimum 70% de cacao) et sans sucre ajouté pour profiter pleinement de ses bienfaits.

💬 Tu consommes du cacao régulièrement ? Dis-moi comment en commentaire ! ⬇️
Hepzibah Beulah

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07/02/2025

Boire une tasse de café par jour améliore la vigilance, apporte des antioxydants et peut réduire le risque de maladies neurodégénératives et cardiovasculaires. Il stimule aussi la digestion et le métabolisme

alors n'hésitez pas de prendre une tasse

30/01/2025

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Santé SOS

21/01/2025

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👉 Bénéfices de Buble C :

Renforce les défenses naturelles

Lutte contre la fatigue

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Améliore la vitalité générale

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21/01/2025

20/01/2025

❌❌✍️✍️L'obésité peut avoir des conséquences graves sur la santé physique, mentale et sociale d'une personne. Voici les principales conséquences :

1. Conséquences sur la santé physique :

Maladies cardiovasculaires : L'obésité augmente le risque de maladies cardiaques, d'hypertension et d'accidents vasculaires cérébraux (AVC).

Diabète de type 2 : L'excès de poids peut entraîner une résistance à l'insuline, ce qui peut conduire au diabète.

Problèmes articulaires : Le surpoids peut exercer une pression excessive sur les articulations, entraînant des douleurs et des maladies comme l'arthrose.

Apnée du sommeil : L'obésité est un facteur majeur du développement de l'apnée du sommeil, un trouble de la respiration pendant le sommeil.

Cancers : L'obésité augmente le risque de plusieurs types de cancer, notamment ceux du sein, du côlon et de l'utérus.

Maladies respiratoires : L'excès de poids peut nuire à la fonction pulmonaire, augmentant le risque de maladies respiratoires.

2. Conséquences sur la santé mentale :

Dépression et anxiété : L'obésité est souvent associée à des troubles de l'humeur, comme la dépression et l'anxiété, souvent à cause de l'isolement social ou du stigmate associé au poids.

Baisse de l'estime de soi : Les personnes obèses peuvent souffrir d'une faible estime d'elles-mêmes à cause des jugements sociaux.

3. Conséquences sociales et économiques :

Discrimination : Les personnes obèses peuvent faire face à des discriminations dans le milieu de travail, dans l'éducation, ou dans leurs relations sociales.
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Hepzibah Beulah Déborah Fouadin