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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Docteurs Monkam, Cardiologue, Centre médical VAINCOEUR à Bonapriso, Rue des pavés derrière l'école maternelle publique de Bonapriso, Douala.

13/09/2025

📌 La prévention, votre meilleur allié santé !
« La prévention est le premier traitement. » 💡
Saviez-vous que 80 % des maladies cardiovasculaires et métaboliques peuvent être évitées par des mesures simples ?
Voici quelques actions concrètes :
➡️ Contrôler votre tension et votre cholestérol régulièrement
➡️ Bouger au moins 30 min par jour
➡️ Avoir une alimentation équilibrée et limiter le sucre
➡️ Faire vos bilans de santé périodiques
💬 Et vous, quelles habitudes de prévention appliquez-vous au quotidien pour rester en bonne santé ? Partagez vos conseils !

12/09/2025

📌Douleur thoracique atypique – et si c’était le cœur ?
Saviez-vous que toutes les douleurs thoraciques ne ressemblent pas aux “crises cardiaques classiques” que l’on voit à la télé ? 😮
Dans ce mini cas :
➡️ Une personne ressent une douleur diffuse, parfois seulement dans le bras ou la mâchoire
➡️ Aucun antécédent cardiaque connu
➡️ Stress et fatigue amplifient les symptômes
💡 Prévention & conseils :
Ne jamais ignorer une douleur thoracique inhabituelle
Consultez rapidement un professionnel de santé
Connaissez vos facteurs de risque : hypertension, cholestérol, tabac, diabète
💬 Et vous, saviez-vous que les symptômes cardiaques peuvent être atypiques ? Partagez vos expériences !

11/09/2025

🚨 Attention à votre tension ! Certains médicaments peuvent faire grimper votre pression sans que vous le sachiez. 💊 Découvrez les 7 traitements courants & partagez si vous connaissez cet effet secondaire ! 👩‍⚕️👨‍⚕️

11/09/2025

💊 Saviez-vous que certains médicaments peuvent faire grimper votre tension artérielle ?
👉 Dans cette vidéo, découvrez 7 traitements courants qui peuvent l’augmenter, parfois sans que vous le sachiez.
⚠️ Ces informations ne remplacent pas l’avis médical : parlez-en à votre médecin si vous êtes concerné.
➡️ Regardez la vidéo jusqu’à la fin pour la liste complète.
💬 Question : Connaissiez-vous cet effet secondaire ? Partagez votre expérience en commentaire.

10/09/2025

Mythe vs Réalité : Le Bon Cholestérol Décrypté !

💡 Beaucoup pensent que tout le cholestérol est mauvais… mais saviez-vous que le bon cholestérol (HDL) joue un rôle vital pour votre cœur ?
🔹 Il transporte le cholestérol des artères vers le foie pour être éliminé.
🔹 Il aide à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
🔹 L’exercice, une alimentation équilibrée et les bonnes habitudes de vie augmentent naturellement le HDL.
⚡ Mythe : « Tout cholestérol est mauvais »
✅ Réalité : Le HDL est votre allié santé !

09/09/2025

🛌❤️ Dormir moins de 6h par nuit, c’est risquer sa santé !
Le manque de sommeil ne fatigue pas seulement… Il multiplie le risque cardiovasculaire.
👉 Prendre soin de son cœur, c’est aussi respecter son temps de repos.
💬 Et vous, dormez-vous assez la nuit ?
➡️ Partagez ce post, ça peut sauver quelqu’un !

03/09/2025

🚨 𝐇𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐀𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚: 𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞?

💡 More than 150 million Africans will suffer from hypertension by 2025, a figure that has doubled over the past 25 years.

This growing epidemic can be easily detected and effectively treated, but adequate resources and suitable information are often lacking.

📚 My book Better Management of Arterial Hypertension in Africa includes:

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01/09/2025

🚨 Hypertension en Afrique : êtes-vous prêt à faire la différence ?

💡 Plus de 𝟏𝟓𝟎 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝’𝐀𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚𝐢𝐧𝐬 vivent avec l’hypertension en 2025 .Un chiffre qui a 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐥é 𝐞𝐧 𝟐𝟓 𝐚𝐧𝐬..
Ce fléau peut être 𝐝é𝐩𝐢𝐬𝐭é 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭é 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, mais il manque souvent de ressources et d’informations adaptées.

📚 Mon livre « 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐀𝐟𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 » fournit :

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💰 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 : 𝟏𝟓 𝟎𝟎𝟎 𝐅𝐂𝐅𝐀 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

✨ 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 à 𝐭𝐨𝐮𝐬 : 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 !

31/08/2025

📣 Le grand jour est arrivé !

Aujourd’hui, je partage avec vous, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é, des clés inédites sur les 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬.

💡 Par exemple, saviez-vous que le 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐮𝐭 ê𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐜𝐢𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 😮

🕒 Rendez-vous en direct ce dimanche 31 août.

👉 Inscrivez-vous, il reste encore un peu de temps !

[LE LIEN EN COMMENTAIRE]👇

30/08/2025

⏳ J-1 avant notre grand webinaire santé réservé aux professionnels de santé !

Saviez-vous que la pollution de l’air est désormais reconnue comme un facteur aggravant des maladies cardiovasculaires ? 🌍💔

Un fait qui change notre approche clinique et nos stratégies de prévention.

📅 Ce dimanche 31 août, rejoignez-moi pour explorer ces nouveaux risques.

👉 Inscrivez-vous sans attendre (LE LIEN EN COMMENTAIRE)

29/08/2025

🚀 J-2 avant notre 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐜œ𝐮𝐫 réservé aux 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é !

Et si je vous disais que 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 peut fragiliser le cœur presque autant qu’un excès de cholestérol ? 💡

Les maladies cardiovasculaires évoluent, et il est essentiel d’actualiser nos connaissances médicales.

📅 Rendez-vous ce dimanche 31 août pour en parler ensemble.

💬 Qui parmi vous sera connecté ?

28/08/2025

🚨 𝐎𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭é 𝐝’𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐢 !

Je recrute deux nouveaux talents pour renforcer mon équipe :

👓 𝐔𝐧(𝐞) 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧(𝐧𝐞)

🛍️ 𝐔𝐧𝐞 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬é𝐞 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞-𝐥𝐮𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞

👉 Vous êtes dynamique, professionnel(le) et animé(e) par la passion du service et le bien-être des patients ?

📌 Vous avez de l’expérience dans le domaine de l’optique et aimez le contact avec la clientèle ?

🎯 Alors cette offre est faite pour vous !

📧 Envoyez dès maintenant votre candidature via WhatsApp au 695 914 511

Adresse

Centre Médical VAINCOEUR à Bonapriso, Rue Des Pavés Derrière L'école Maternelle Publique De Bonapriso
Douala

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