09/12/2025
La plupart des relations ne cassent pas à cause des gros problèmes…
Elles cassent parce qu’on ne sait pas gérer les petits désagréments.
Un désagrément, c’est une gêne. Une petite friction. Rien de grave.
Mais quand on ne sait pas l’exprimer calmement, il se transforme en conflit.
Et ce n’est plus la même histoire.
Petit exemple simple :
La personne fait quelque chose qui t’agace.
Tu ne dis rien.
Tu accumules.
Tu interprètes.
Tu te renfermes.
Et un jour, tu éclates pour une chose minuscule.
Ce jour-là, tu crois réagir au problème… alors que tu réagis à tous les désagréments que tu as laissés s’empiler.
Ce n’est pas le monde qui est compliqué.
Ce n’est pas toujours les gens qui sont toxiques.
Parfois, c’est juste qu’on n’a jamais appris à dire :
« Ça me dérange »… sans agresser l’autre.
Les désagréments mal gérés brisent des amitiés.
Ils refroidissent des couples.
Ils sabotent des collaborations.
Ils éteignent des relations qui auraient pu durer.
Apprends à parler quand c’est encore léger.
C’est le meilleur moyen d’éviter les tempêtes inutiles dans ta vie.
Dr Pv — Ajoutons de la valeur.
Ambe Patrick
