Afridiet

29/01/2026

28/01/2026

Keto Control, c’est la solution naturelle d’AfriDiet pour reprendre le contrôle.

Il aide à réguler l’appétit,
réduire les fringales,
stabiliser la glycémie,
et soutenir la perte de poids en douceur.

Keto Control agit là où tout commence : la gestion de l’insuline et du sucre dans le sang.

27/01/2026

POURQUOI LA SPIRULINE EST APPELÉE SUPER ALIMENT

*🌱 FICHE COMPLÈTE – SPIRULINE AFRIDIET*
*(Super-aliment)* thérapeutique de soutien global
*🔬 COMPOSITION NUTRITIONNELLE CLÉ*

La spiruline est l’un des aliments les plus complets au monde :
Protéines complètes (60–70 %)
Fer biodisponible
Magnésium, zinc, potassium
Vitamines B (B1, B2, B3, B6)
Phycocyanine (puissant anti-inflammatoire)
Chlorophylle
Antioxydants puissants

*🌿 VERTUS MAJEURES DE LA SPIRULINE*

*🔋 1. ÉNERGIE CELLULAIRE & FATIGUE*
Augmente la production d’énergie (ATP)
Combat la fatigue chronique
Améliore l’endurance physique et mentale
👉 Utile chez :
Fatigue chronique
Asthénie
Surmenage
Convalescence
Burn-out
*🩸 2. ANÉMIE & CARENCE EN FER*
Le fer de la spiruline est très bien assimilé
Stimule la production des globules rouges
👉 Aide à gérer :
Anémie ferriprive
Fatigue liée aux règles abondantes
Faiblesse chez les femmes
Carences nutritionnelles

*🧠 3. SYSTÈME NERVEUX & CONCENTRATION*

Riche en vitamines B
Améliore la clarté mentale
Réduit le brouillard cérébral
👉 Utile pour :
Stress chronique
Difficultés de concentration
Troubles de l’attention
Fatigue mentale

*🛡️ 4. IMMUNITÉ & INFLAMMATION*
La phycocyanine stimule l’immunité
Effet anti-inflammatoire naturel
Réduction du stress oxydatif
👉 Aide à gérer :
Immunité faible
Inflammations chroniques
Infections à répétition
Terrain inflammatoire

*🧽 5. DÉTOXIFICATION (FOIE & SANG)*
Capte les métaux lourds
Soutient le foie
Purifie le sang
👉 Utile dans :
Foie surchargé
Pollution, médicaments prolongés
Mauvaise alimentation
Ballonnements liés à toxines

*🧬 6. DIABÈTE & GLYCÉMIE*
Améliore la sensibilité à l’insuline
Réduit les pics glycémiques
Aide à stabiliser la glycémie
👉 Aide à gérer :
Diabète de type 2 (en accompagnement)
Pré-diabète
Résistance à l’insuline
Fringales sucrées
✔ Compatible Keto
✔ Sans sucre
✔ Ne fait pas sortir de la cétose

*❤️ 7. CHOLESTÉROL & SANTÉ* CARDIOVASCULAIRE
Réduction du LDL (mauvais cholestérol)
Soutien de la circulation sanguine
👉 Utile pour :
Cholestérol élevé
Tension légèrement élevée
Prévention cardiovasculaire

*⚖️ 8. POIDS & MÉTABOLISME*
Effet coupe-faim naturel
Apporte des nutriments sans calories excessives
Réduit les fringales
👉 Aide à gérer :
Surpoids
Obésité
Compulsions alimentaires
Plateau de perte de poids

*👩‍🦳 9. ANTI-ÂGE & RÉGÉNÉRATION*
Antioxydants puissants
Ralentit le vieillissement cellulaire
Soutient la régénération des tissus
👉 Utile pour :
Vieillissement prématuré
Peau terne
Perte de vitalité avec l’âge

23/01/2026

Dans le programme Keto AfriDiet, OMAD signifie “One Meal A Day”, c’est-à-dire un seul repas par jour.

🔍 Qu’est-ce que OMAD ?

OMAD est une forme avancée de jeûne intermittent où tu ne manges qu’un seul repas dans la journée, généralement dans une fenêtre de 1 heure, et tu jeûnes pendant 23 heures.

🎯 Pourquoi OMAD dans AfriDiet ?

Dans AfriDiet, OMAD n’est pas une obligation, mais un outil métabolique puissant utilisé pour :
Accélérer la perte de poids (tu réduis naturellement les calories et l’insuline).
* Stabiliser la glycémie (excellent pour les diabétiques car moins de pics).
* Maximiser la cétose (ton corps brûle plus de graisses).
* Booster la régénération cellulaire (activation de l’autophagie).
* Améliorer la digestion (repos digestif + réparation cellulaire).

23/01/2026

Comment préparer le couscous de melon keto ou sans gluten.

EXCELLENT POUR LE DIABETIQUE LA MAINTENANCE D UBE BONNE SILHOUETTE BONNE POUR LA BONNE DIGESTION .

23/01/2026

Ce n'est pas seulement un collagène... c'est plus qu'un collagène. Parfait pour vous offrir une belle silhouette, une belle peau et une santé de fer.

22/01/2026

Gâteau keto à la farine d amande et aux citrons