Astuces Et Santé Pour Tous

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Astuces Et Santé Pour Tous

Nous vous présentons des astuces et des produits de santé de qualité qui vous aideront au quotidien.

17/09/2024

Le STC30 régénère les cellules malades de votre corps.
Contactez-nous sur WhatsApp https://wa.me/message/3BCZPDX5DPMEN1 pour vous en procurer

09/09/2024

Bonne rentrée scolaire à tous!
Chers parents faites des gamelles équilibrées à vos enfants et mettez-y des fruits svp 🙏🏽

04/09/2024

Consommez des légumineuses mais os en excès

31/08/2024

Bonjour à tous!

MON PETIT CONSEIL DE CE MATIN
Lorsque vous allez dormir, mettez votre téléphone loin de vous et désactivez la connexion mobile.
Cela peut vous causer des insomnies et d’autres problèmes à la longue.

29/08/2024

IL EST IMPORTANT DE SE LAVER LE MATIN

Cela permet:

1.Éliminer les toxines : La nuit, notre peau élimine des toxines et des impuretés. Se laver le matin aide à éliminer ces toxines et à prévenir l'acné.

2. Rafraîchir et réveiller : L'eau fraîche aide à se réveiller et à se sentir plus alerte.

3. Préparer la peau pour la journée : Se laver le matin prépare la peau à affronter les éléments extérieurs, comme le soleil, le vent et la pollution.

4. Améliorer l'hygiène : Se laver le matin est essentiel pour maintenir une bonne hygiène personnelle.

5. Booster la confiance : Se sentir propre et frais peut améliorer la confiance en soi et préparer pour la journée.

6.Prévenir les odeurs corporelles : Se laver le matin aide à prévenir les odeurs corporelles et à se sentir plus frais.

28/08/2024

Il est essentiel de connaître la pyramide alimentaire pour avoir un bon équilibre alimentaire.

Cela vous permet de connaître les aliments à plus manger ou à moins manger au quotidien.

Par exemple, nous observons qu’il est plus conseillé de consommer de l’eau, des fruits et légumes.

28/08/2024

Je vous présente les produits de santé et de bien-être SuperLife
Le STC30
Le SCC+
Le SNC
LE SIC
Combinez ces produits aux astuces que je vous partage au quotidien et vous verrez les résultats sur votre santé.

Vous êtes malade, vous avez un problème de santé , vous ne trouvez pas de solution, je suis disponible au 6 57 18 48 64
Ou via le lien https://wa.me/message/3BCZPDX5DPMEN1 pour toutes vos questions ou préoccupations.

27/08/2024

Les cellules souches végétales pour votre santé et votre bien-être.
Elles vont régénérer les cellules malades, les cellules mortes de votre organisme.
Consommez le STC30
Si vous avez une question ou une préoccupation concernant ce produit
Veuillez nous contacter au 6 57 18 48 64
Ou via le lien WhatsApp suivant https://wa.me/message/3BCZPDX5DPMEN1

26/08/2024

Je vous présente quelques astuces santé qui peuvent vous aider à améliorer votre bien-être

Alimentation
Hydratation: Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée. Visez au moins 1,5 à 2 litres.
Fruits et légumes: Incluez une variété de fruits et légumes dans votre alimentation. Ils sont riches en vitamines, minéraux et fibres.
Équilibre: Privilégiez les aliments complets (céréales complètes, légumineuses) et limitez les sucres ajoutés et les aliments transformés.

Activité physique
Bougez régulièrement : Essayez de faire au moins 150 minutes d'activité modérée par semaine (marche rapide, vélo, natation).
5. Renforcement musculaire: Intégrez des exercices de renforcement musculaire deux fois par semaine.

Sommeil
Routine de sommei : Établissez un horaire de sommeil régulier en vous couchant et en vous levant à la même heure chaque jour.
7Environnement propice : Créez un espace calme et sombre pour dormir, et évitez les écrans avant de vous coucher.

Gestion du stress
Méditation et respiration : Pratiquez des techniques de méditation ou de respiration profonde pour réduire le stress.
Activités relaxantes : Engagez-vous dans des activités que vous aimez, comme la lecture, le jardinage ou la musique.

Prévention
Contrôles régulier : Consultez régulièrement votre médecin pour des examens de santé préventifs.
Vaccins : Assurez-vous que vos vaccinations sont à jour.

Socialisation
Réseau social : Entretenez vos relations sociales, car le soutien social est essentiel pour la santé mentale.

Adoptez ces astuces au quotidien et améliorez vos vies, la base d‘une bonne vie

vie

20/08/2024

Ma petite astuce simple lorsque je me réveille le matin:boire un verre d’eau, tiède de préférence
Et toi quelle est ton astuce ?

18/08/2024

La thérapie cellulaire le secret d’une bonne santé.
Faites nous confiance et posez-nous votre problème

15/08/2024

Bonne fête de l’assomption à tous!

Adresse

Ouest
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Site Web

https://wa.me/message/3BCZPDX5DPMEN1

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