
02/07/2025
La *hernie discale* est une affection de la colonne vertébrale. Elle se produit quand un *disque intervertébral* (le coussin entre deux vertèbres) se *fissure ou se déplace*, laissant sortir une partie de son contenu. Cela peut *comprimer un nerf*, provoquant :
*Symptômes courants :*
- Douleurs dans le bas du dos ou la nuque.
- Douleur qui descend dans la jambe (sciatique).
- Engourdissement ou picotements.
- Faiblesse musculaire.
*Causes fréquentes :*
- Mauvaise posture ou mouvements brusques.
- Port de charges lourdes.
- Surpoids.
- Vieillissement naturel des disques.
*Zones les plus touchées :*
- *Lombaire* (bas du dos) : cause souvent une sciatique.
- *Cervicale* (cou) : douleur qui descend dans le bras.