Mme le goût

03/07/2025

🕳️Les marchands d’illusions

Ils parlent fort, ils parlent bien… mais leur bilan sent le vide.
Ils prêchent l’abondance mais fuient la rigueur,
Ils lancent des challenges, mais n’ont jamais relevé les leurs.

Ils bâtissent des empires… sur des likes.
Des cathédrales de storytelling, sans la moindre fondation réelle.
Des gourous 3.0, à la tête de troupeaux qu’ils mènent… droit dans le ravin.

⚠️ L’entrepreneuriat, ce n’est pas un décor de réseaux sociaux.
C’est de la sueur, des larmes, des nuits blanches… et des bilans clairs.

Pendant qu’eux collectionnent les followers,
D’autres, dans l’ombre, construisent pierre après pierre.
Les véritables selfmade, sans bruit ni scandale, changent des vies, nourrissent des familles, inspirent par l’exemple.

👉🏽 On ne suit pas un coach pour ses mots, mais pour ses actes.
👉🏽 On ne suit pas un leader pour ses directs, mais pour son impact.

Mme le goût

02/07/2025

01/07/2025

CAMP DE VACANCES POUR ADULTES 14 août!
200.000frs a gagner pour le vainceur
🥳🥳🥳🥳

🎯 Objectifs du Camp de Vacances Bien-Être – Kribi

1. Reconnexion à soi et à son corps
Offrir un moment de pause pour se recentrer, se retrouver et prendre soin de soi, loin du stress et des habitudes nocives du quotidien.

2. Rééquilibrage alimentaire et autonomie en cuisine
Apprendre à cuisiner sainement, simplement et localement grâce à des ateliers pratiques :
🍽 Savoir identifier les bons produits
🥗 Composer des repas équilibrés
🔥 Gagner en autonomie pour mieux manger au quotidien

3. Perte de poids durable et naturelle
Accompagner une perte de poids progressive et saine à travers :
🧘🏾 Activités physiques douces (yoga, marche, danse)
🥦 Alimentation équilibrée
🧠 Coaching motivationnel et suivi personnalisé

4. Libération des dépendances alimentaires ou émotionnelles
Aider les participants à comprendre, gérer et dépasser leurs addictions (sucre, grignotage, stress alimentaire, etc.) à travers des discussions, des ateliers et des outils concrets.

5. Valorisation de l’estime de soi et de la beauté personnelle
Redonner confiance à chacun(e) :
💆🏾‍♀️ Soins, massages, mise en beauté
🪞 Apprentissage de routines simples pour se sentir bien dans sa peau
💄 Ateliers d’auto-maquillage et d’entretien du corps

6. Création de lien social et de solidarité
Créer un cadre bienveillant, joyeux et stimulant où chaque participant se sent entouré, soutenu et compris.
🤝 Jeux, échanges, activités collectives et rituels de groupe

7. Découverte et détente dans un cadre idyllique (Kribi)
Profiter de la mer, du calme, de la nature… pour se ressourcer et vivre une véritable parenthèse bien-être.

01/07/2025

C’était notre fruit préféré quand on était enfant, pourtant nous ne l’avions jamais goûté.

De l’autre côté leurs fruits sont en abondance chez nous.

Quels étaient tes impressions lorsque tu as enfin goûté à la fraise?

Le mien en commentaire
👇🏾

29/06/2025

🇨🇲🇨🇲🇨🇲Une nourriture que les gens mangent que tu n'aimes pas.

26/06/2025

Vous faites quoi avec nos enfants dans les maisons ?

26/06/2025

Tout ce qui coûte 3000frs postez en commentaire

26/06/2025

🎉 VACANCES UTILES – 3e ÉDITION 🎉
La session de JUILLET démarre bientôt à Yaoundé !

Après une session de juin pleine d’énergie avec 11 enfants formidables, nous sommes fiers d’annoncer notre participation à un atelier culinaire en direct sur la télévision nationale le 2 juillet des 7h! 🧑🏽‍🍳📺

✨ Et si votre enfant était le prochain petit chef à briller en cuisine et à la télé ?
Nous lançons les inscriptions pour la session de juillet dès maintenant, et nous avons 20 places disponibles pour les jeunes de 8 à 22 ans !

Au programme :
🥘 Cuisine locale et internationale
🍨 Glaces, pizzas, crêpes, beignets et bien plus !
🎓 Art de la table, hygiène, prise de parole et civisme

👉 Durée : 4 semaines
📍 Lieu : Kondengui, Garage Japonais
💰 Frais de participation : 50.000 FCFA
📝 Inscriptions : 5.000 FCFA

🧢 Chaque enfant reçoit : Tablier, charlotte, ustensiles, cahier et stylo !

📞 Réservez vite la place de votre enfant au +237 694 847 669

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https://wa.me/message/NSP26RN42LCTK1

📍 Google Maps : le goût by Vanessa Kalamo

Faites de ces vacances un moment de passion, de savoir-faire et de fierté !