Our Mental Health - Dr Tiwa

25/07/2025

❗❗❗Are you part of those who beat up people in the streets ? ❗❗❗

🛑Because they act weird you think "he or she may be a witch or wizard or may be part of a cult?"

🛑I received this 48 year old lady,mother of 3

🛑She is handicapped and got paralyzed on one leg when she was 4 years old after an injection.She uses crushes to walk

🛑She grew up with lots of difficulties from losing her parents, maltreatment and abuse from extended family members, a serious precarious environment.

🛑This lady had been depressive for long, hustling and managing life.. sometimes wanting to give up...

🛑1-2 years back, she started hearing voices that will tell her to do things.Being a believer she thought,this was God's voice talking to her.

🛑Now and then she would do what the voices told her, generally harmless things

🛑On this faithful day, the voices instructed her to go to this particular street and enter the car she would find ,and that a driver will follow and take her to a particular place. She did as instructed

🛑On arrival at that street,she found the car,got into the car and some minutes later,someone came in and suprisedly asked her what she was doing there.

🛑She was quite shocked as she was expecting this man to drive her as the voices told her

🛑Next, was a crowd, called her "witch", "occultist "and other names.If not a neighbour who recognised her and called her children she would have been beaten to death😡😭

🚨Our patient has had serial traumatizations, from her life events, difficulties,the last being the physical and psychological trauma from the mob

🚨🚨🚨🚨🚨

❗Keep in mind that sometimes,these people acting weird in our streets could be suffering from a mental disorder!

❗Stop joining the mob to beat these people !

❗Be that person who will suggest the family is called !

❗Be that person who says the victim should be brought for evaluation in a psychiatric hospital !

❗This post may make no sense to you till you or your close family member is a victim!!!

Dr Tiwa, Psychiatrist

10/07/2025

« Ma vie était devenue misérable 💔💔 »

🛑
👉Vanessa, une jeune enseignante brillante d'une trentaine d'années, a raconté :

👉« J'avais souvent peur d'avoir des microbes sur les mains.
👉Ces pensées étaient si envahissantes que je n'arrivais pas à les chasser de mon esprit.
👉Je me lavais les mains 30 à 40 fois, voire plus.
👉Je savais que cela n'avait aucun sens de me laver les mains aussi souvent, mais je ne pouvais pas m'arrêter.
👉Je passais des heures à me laver les mains ou à lutter contre mes pensées.
👉Je me sentais épuisée, ce qui avait un impact considérable sur ma productivité, que ce soit au travail ou à la maison.
👉La plupart des gens autour de moi ignoraient mes inquiétudes et me disaient que c'était une simple question de décision et que je devais prier.
👉Ma vie était misérable 😖, je suis devenue dépressive et suicidaire 😭.

👉Quand je ne pouvais plus Si je ne le supportais pas, j'ai fait des recherches et j'ai appris que je pouvais consulter un psychiatre.

🛑Joseph n'arrêtait pas de vérifier s'il avait bien fermé les portes, les fenêtres ou sa bouteille de gaz. Il le faisait au moins 5 fois.
👉Laver ses robes était un enfer : il les rinçait 20, 30 fois, voire plus. 👉Il fallait que tout soit en ordre.
👉Au lieu de prendre les 30 minutes habituelles pour laver 5 robes comme avant, il lui a fallu 3 à 4 heures.
C'était épuisant.

🚨🚨🚨

🛑Voici les différentes facettes du TOC, le trouble obsessionnel compulsif.
🛑Certaines personnes présentent uniquement des obsessions, d'autres les deux (obsessions et compulsions).

🚨🚨🚨

🛑Bonne nouvelle.

🛑Il existe des traitements.

🛑Par psychothérapie/médicaments.

Consulter
N'hésitez pas à partager et à aider quelqu'un.

Votre Médecin psychiatre -Dr Tiwa.

20/06/2025

"My life had become miserable💔💔"
🛑
👉Vanessa a young ,smart teacher, in her thirties reported

👉"I commonly had thoughts about fear of having germs on my hands. 👉These thoughts were so intrusive and I was unable to remove them from my head
👉I would wash my hands 30 to 40 times and more
👉I knew it made no sense washing hands this much but I couldn't stop
👉I would spend hours washing hands or fighting with my thoughts
👉I felt exhausted and this drastically impacted on my productivity either at work or at home
👉Most people around me dismissed my concerns and told me it was a simple matter of decision and I needed to pray
👉My life was miserable 😖,I became depressed and suicidal😭

👉When I could no longer take it I made some research and learnt that I could consult a psychiatrist "

🛑
👉René a young student in his twenties reported having some intrusive inappropriate sexual thoughts which pushed him to isolate, avoid some places/people and to compulsively ma******te.
👉He could ma******te 8 -10 times a day
👉He unrelentlessly fought hard against these thoughts to no avail
👉He felt deep seated shame,
as these thoughts were not acceptable given his religious background

👉During his first consultation he burst into tears" Please Doctor save me before before I commit any dangerous act💔"

🛑Joseph couldn't stop verifying if he had closed doors, windows or his gaz bottle.He would do that at least 5 times
👉Washing dresses was hell as he would rinse them 20 ,30 or more times.
👉Things had to be in order
👉Instead of taking the usual 30 minutes to wash 5 dresses as in the past,he took 3 to 4 hours
This became exhausting

🚨🚨🚨

🛑These are different facets of OCD that is Obsessive compulsive disorder
🛑Some people present only with obsessions and others both (obsessions and compulsions)

🚨🚨🚨

🛑Good news

🛑Treatment exist

🛑By use of psychotherapy /drugs

Consult a psychiatrist
Please share and help someone
Our mental health Dr Tiwa

18/06/2025

Have you ever heard of OCD????🤔🤔

OCD stands for obsessive compulsive disorder

Coming up......

Our mental health -Dr Tiwa

14/06/2025

« Ils lisent dans mes pensées » 🥺

🛑Voici les plaintes d'une dame de 39 ans venue consulter.

🛑Parmi les nombreux symptômes et plaintes qu'elle présentait, celui-ci était le plus angoissant.

🛑Elle avait l'impression que les gens lisaient dans ses pensées, ce qui lui causait beaucoup d'anxiété.

« Docteur, ils lisent dans mes pensées et disent ce que je pense. Je n'ai plus d'intimité. »

🛑Elle agressait parfois verbalement son entourage lorsqu'elle se sentait ainsi.

🛑Ce symptôme peut être observé dans la psychose (schizophrénie).

🛑Quelqu'un de votre entourage présente-t-il ces symptômes ?

♥️♥️♥️ Bonne nouvelle

✔️Tout cela est traitable

✔️Amenez-les en consultation Notre santé mentale - Dr Tiwa (psychiatre)

10/06/2025

"They are reading my mind "🥺
"They are reading my thoughts "🥺

🛑These were the statements of a 39 year old lady who came to consult.

🛑Among the many complaints and symptoms she presented, this was the most distressing

🛑She had the impression that people read into her thoughts and that generated lots of anxiety.

"Doctor they read into my mind and say my thoughts,I have no privacy anymore"

🛑She sometimes verbally aggressed people around her when she felt like this.

🛑This symptom can be found in psychosis(schizophrenia)

🛑Any one around you with these complaints ???

♥️♥️♥️ Good news

✔️All of this treatable

✔️Bring them for consultation



Our mental health -Dr Tiwa (Psychiatrist)

02/06/2025

Tired?☹️
Please rest!💆
Your body needs it✔️
Don't wait for a burnout 🥺
Don't let your body completely shut down 💔

28/05/2025

Did you know?
Stopping drugs /addiction is not just about will power or motivation.
It's more complex.

24/05/2025

🚨🚨🚨Avez-vous pris le temps de sensibiliser vos enfants ( adolescents et jeunes adultes)à la toxicomanie et addiction?

Ou pensez-vous qu'il n'ya pas de risque et ils ne pourront jamais consommer de drogues?

🛑La toxicomanie est plus répandue qu'on ne l'imagine !

🛑Les drogues les plus consommées au Cameroun sont le cannabis, le tramadol, la chicha, le cailloux, la thaille, etc.

🛑L'alcool et le tabac restent des drogues, bien que mieux tolérées dans notre société.

🛑Sensibilisons nos enfants, engageons des conversations profondes et laissez-les nous parler de leurs difficultés et de leurs problèmes.

Mieux vaut prévenir que guérir ! ♥️

Our mental Health- Dr Tiwa Psychiatre-addictologue

21/05/2025

Have you taken time to sensitize your children on drug abuse and addiction?
Or you think they can never take drugs💔?

🛑Drug addiction is more common than you can imagine!

🛑The most frequently used in Cameroon are cannabis, tramadol, chicha, cailloux,thaille etc

🛑Alcohol and to***co remain drugs although more tolerable in our society

🛑Sensitize your children,have deep conversations and let them talk to you about their difficulties and issues

Prevention is always better ♥️

Our mental health -Dr Tiwa
Psychiatrist -addictologist

19/05/2025

Docteur, j'étais choquée ! Je ne savais pas qu'il prenait de la drogue. 💔

➡️ La toxicomanie est très courante au Cameroun et dans le monde en général, et elle est en augmentation.

➡️ Certains parents sont choqués de découvrir que leur enfant consomme de la drogue.

➡️ C'est généralement une découverte douloureuse. « Docteur, je ne savais pas qu'il consommait, il était si calme. » « C'était un enfant sage. » « C'était l'enfant le plus responsable. » Voici quelques points importants sur la toxicomanie.

👉 Chaque enfant peut être un consommateur potentiel, même si on pense qu'il a tout ce qu'il faut.

👉Certains consomment de la drogue par imitation, par pression sociale ou mauvaise influence, pour gagner en courage, en force, en raison de conflits familiaux ou d'instabilité, ou encore pour s'éduquer, etc.

Voici quelques signes alarmants👇 ➡️ Les personnes qui consomment de la drogue peuvent paraître inhabituellement calmes.
➡️ Elles peuvent devenir irritables ou agressives.
➡️ Un enfant qui devient habituellement courageux.
➡️ Un enfant qui devient excessivement joyeux sans raison apparente.
➡️ Un enfant qui change d'attitude à la maison, comme des sorties fréquentes et des sorties tardives.
➡️ Un enfant peut être plus têtu. La liste est longue…

Aimez et suivez notre page pour en savoir plus. 💙💙💙
Our mental health - Dr Tiwa (Psychiatre, addictologue)

31/12/2023