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09/04/2022

Quel est le rôle de la circulation sanguine et les 5 signes qui doivent vous alerter sur un possible déséquilibre ?

La circulation sanguine joue un rôle essentiel dans votre organisme. Son objectif principal est d’apporter aux cellules de votre corps tout ce dont elles ont besoin pour fonctionner de manière optimale (sang bien sûr, mais aussi oxygène et nutriments). Elle fonctionne en circuit fermé et se décompose en deux parties : la circulation pulmonaire et la circulation systémique.

Tous les échanges qui ont lieu au sein de ces deux systèmes se font par l’intermédiaire des capillaires, des vaisseaux sanguins très fins reliés aux veines et aux artères.

Activée par le cœur, la circulation sanguine permet à la fois aux cellules de bien fonctionner, mais aussi d’éliminer les déchets accumulés dans l’organisme.

Parfois, il arrive que la circulation sanguine ne se fasse plus correctement à cause de multiples facteurs. De nos jours, les troubles de la circulation sanguine concernent de nombreuses personnes à cause de la sédentarité, d’un surpoids ou encore de l’hérédité. La circulation sanguine peut aussi être perturbée dans certains cas plus ponctuels, par exemple en été lorsqu’il fait chaud ou lors d’un voyage prolongé en avion.

🌼 Quels sont les symptômes d’une mauvaise circulation sanguine?

Les signes d’une mauvaise circulation sanguine peuvent être multiples, qu’elle soit passagère ou chronique.
Nous avons :

1- La sensation de fourmillements peut être causée par le maintien prolongé d’une posture qui comprime trop longtemps certaines zones du corps telles que les pieds et les mains. Elle peut durer quelques minutes ou quelques heures et peut être apaisée en changeant de position ou en marchant quelques minutes, de

2- Les extrémités froides du corps: En cas de trouble, le sang arrive en effet plus difficilement jusqu’aux extrémités. Pour aider à stimuler ces zones et réchauffer vos membres, vous pouvez là aussi activer votre corps quelques minutes, ou simplement passer vos mains sous l’eau chaude,

3- La sensation de jambes lourdes peut être le signe avant-coureur de l'insuffisance veineuse. Pour soulager ce , vous pouvez relever vos jambes, porter un bas de contention ou encore prendre une do**he froide des chevilles en remontant vers les cuisses,

4- Les aux articulations et crampes musculaires peuvent être provoquées par les articulaires et musculaires mal irrigués qui par la suite peuvent s'affaiblir,

5- La fatigue inhabituelle et persistante: Elle est plus ou moins intense selon les personnes et peut perturber la qualité de vie ainsi que les activités quotidiennes.

Nb: Une activité physique régulière peut favoriser une meilleure circulation sanguine

04/04/2022

Les soins palliatifs de quoi s'agit-il exactement ?

Ce sont des soins qui ne visent qu'au confort du malade, souvent en phase de fin de vie.

🌼Objectifs: Les soins palliatifs ou soins de confort, ont pour objectif d'améliorer la qualité de vie des personnes gravement malades et de leurs proches, par la prévention et le soulagement de la douleur physique, les symptômes inconfortables ou encore la souffrance psychologique. Ces soins concernent aussi bien les enfants que les adultes.

🌼 Comment et par qui est prise la décision ?

C'est au malade lui-même que revient la décision. Cependant si le malade est hors d'état d'exprimer sa volonté, une procédure collégiale est impérative. Y participent le médecin traitant, un médecin extérieur aux soins, l'équipe soignante qui va devoir la mettre en œuvre.

🌼Les soins palliatifs reposent sur un véritable accompagnement de la personne malade et de son entourage pour les aider au mieux, selon les besoins qu'ils expriment. Professionnels hospitaliers, médecin généraliste référent, famille et proches du malade participent tous à la prise en charge globale du malade.

🌼 Qui peut-être sujet aux soins palliatifs ?

Tout individu ou patient atteint de maladies graves limitant l'espérance de vie et à leurs familles peut être sujet à des soins ( adolescents, enfants, jeunes et même les adultes).

🌼 Comment mettre en place les soins palliatifs ?

La décision de mettre en place un suivi palliatif doit se faire en accord avec le médecin traitant. Il convient donc de solliciter un rendez-vous avec lui pour lui partager votre désir de passer à une prise en charge palliative des divers problèmes de de votre proche.

Si vous avez auprès de vous un patient nécessiteux des soins palliatifs à domicile, contactez nous dès maintenant au :👇
+237 693.33.50.60
+237 692.32.16.74

01/04/2022

Quelle différence y'a-t-il entre le massage de kinésithérapie et le massage bien-être ?

🌼 Le massage bien-être : tout sauf thérapeutique !
Il faut savoir avant tout que lorsqu’on parle de , on fait référence à une discipline qui dans la pratique emploie un ensemble de techniques dans l’objectif d’apaiser et de relaxer. C’est là que réside l’essence même de ce type de massage. Dans son exercice, le professionnel du massage bien-être n’aura pour préoccupation que de vous appliquer des techniques de massage pour vous permettre de vous relaxer, d’apaiser les zones nerveuses de votre corps et vous donner la sensation d’un bien-être. Pour y arriver, votre masseur empruntera des techniques chinoises, suédoises, californiennes ou parfois même des techniques de massage thaï. Le massage bien-être n’est que le résumé d’un ensemble de pratiques employant la palpation dans le but de procurer le bien-être.

Il est vrai que parfois, le massage bien-être, s’il est bien fait, peut soulager la tension, influer positivement sur la performance sportive et physique ou même réduire les spasmes musculaires. Mais, cela reste subsidiaire. En effet, même si le massage bien-être n’a aucune valeur curative, la relaxation apportée pendant les séances peut non seulement procurer du bien à l’organisme, mais aussi aider à accélérer le rétablissement d’un malade sous le coup d’un traitement médical.

🌼Paradoxalement au massage bien-être, le massage de kinésithérapie rentre dans le cadre d’un exercice ́dical dont le but est l’utilisation du massage pour soigner ou prévenir une maladie. En effet, le massage de impose l’usage de certaines techniques de thérapie se basant sur le massage, les mouvements, les étirements et le renforcement musculaire. Mieux, afin de performer ses compétences, le kinésithérapeute peut recourir à certains appareils pour traiter certaines déficiences, résorber certaines déformations et réduire les douleurs que manifeste le patient.
Il faut savoir que le massage de kinésithérapie se fait généralement sur prescription d’un médecin. Par ailleurs, les masseurs-kinésithérapeutes interviennent essentiellement quand se manifestent chez un patient des pathologies liées aux domaines suivants :

* Rhumatologie : le praticien s’attellera ici à soulager les douleurs que ressent le patient souffrant des maux comme l’arthrose, le torticolis, la tendinite ou le lumbago ;
* Traumatologie : le masseur-kinésithérapeute s’appliquera à rééduquer le patient et favoriser la trophicité des tissus suite à une entorse, une fracture, etc. ;
* Soins post-opératoires : pour non seulement accompagner le patient, mais favoriser un assouplissement des cicatrices ;
*Neurologie : en cas d’hémiplégie, de paraplégie ou de toute autre affection neurologique, le massage de kinésithérapie permettra de réduire les contractures.

Maintenant que vous connaissez la différence entre ces deux massages, nous sommes disposés à vous assister pour des massages de kinésithérapie.
Contactez-nous dès à présent au:

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+237 692.32.16.74

29/03/2022

🌼 Quand et pourquoi consulter un gériatre ?

La provient du grec gerôn, qui signifie « vieillard ». Elle désigne la médecine de la personne âgée et se consacre aux maladies dues au .

Les objectifs de cette spécialité médicale, dans laquelle la prise en charge du patient est globale, sont de maintenir ou au besoin de restaurer l’autonomie fonctionnelle des personnes âgées.

🌼 Quand consulter le gériatre ?

Les pathologies qui frappent les personnes âgées sont dans leur majorité identiques à celles qui touchent les plus jeunes, mais elles surviennent pour la plupart plus souvent. Notons que cette augmentation de fréquence des affections est reliée à la diminution graduelle du système immunitaire.

🌼 Pourquoi aller voir un gériatre ?

Il est conseillé d'aller notamment consulter un gériatre lorsqu'on est polypathologique , c'est à dire qu'on peut avoir:

- les déficits sensoriels, comme la surdité ou la malvoyance ;
- les chutes et les traumatismes, qui peuvent avoir des conséquences plus importantes qu’à un âge moins avancé (citons par exemple la fracture du col du fémur) ;
- les maladies neurologiques, comme la démence ;
- les pathologies cardio-vasculaires et respiratoires ;
- la déminéralisation osseuse et les usures articulaires ;
- les troubles nutritionnels ;
ou encore les troubles du sommeil.

NB: La gériatrie ne se définit pas directement par l’âge de ses patients. Cependant, elle concerne le plus souvent les plus de 65 ans et les principaux défis de cette spécialité visent les plus de 80 ans. Si vous êtes confrontés à ce genre de maux, le gériatre pourra vous aider à rééquilibrer la situation.

Si vous avez besoin des soins liés à l'expertise d'un gériatre, nous sommes à votre disposition. Contactez-nous dès maintenant au :
+237 693.33.50.60
+237 692.32.16.74

26/03/2022

COMMENT BIEN CHOISIR VOTRE AUXILIAIRE DE VIE ?

Les personnes âgées, en situation de handicap ou en perte d’autonomie aspirent, dans 9 cas sur 10, à rester chez elles. Pour les y aider, il est indispensable de préserver leur cadre de vie et surtout leur indépendance en faisant appel à une aide à domicile (auxiliaire de vie, aide ménagère, dame de compagnie…). Vous êtes prêts à franchir le pas mais vous vous demandez comment choisir le bon organisme ou la bonne personne pour vous venir en aide ou venir en aide à votre proche ? Pour cela,vous devriez :
- Choisir le mode d'intervention correspondant à vos besoins ( prestataire, mandataire ou alors un modèle plateforme ;
-Déterminer vos besoins ;
- Déterminer les différentes tâches qui seront assignées à ce dernier;
-Déterminer votre niveau d'exigence: c'est-à-dire définir Exactement ce que vous attendiez de ce dernier ?
- Déterminez la fréquence à laquelle vous souhaitez que votre auxiliaire de vie intervienne : chaque semaine, tous les 2 jours, une fois par mois ou simplement de manière ponctuelle ?
-Faire passer des entretiens et poser les bonnes questions pour en savoir plus sur la personne qui avec qui vous partagerez désormais votre quotidien.

Si vous êtes dans le besoin d'un auxiliaire de vie professionnel, n'hésitez pas à nous contacter au:

+237 693.33.50.60
+237 692.32.16.74

23/03/2022

C'est quoi un auxiliaire de vie ?

C'est une personne chargée des soins de primaires, sociaux, psychologiques, éducatifs et récréatifs des personnes en difficulté dans les activités de la vie.

Ces personnes ont pour rôle de contribuer au maintien à domicile des personnes âgées, , malades ou rencontrant des difficultés passagères.

NB: A ne pas confondre avec une aide soignante qui travaille en milieu hospitalier donc en structure ou parfois intervient au des personnes.

Si vous avez dans votre entourage des personnes nécessitant une assistante médicale à domicile, contactez-nous dès maintenant au :
+237 693.33.50.60
+237 692.32.16.74

19/03/2022

Bonjour à tous nos followers☺️, j'aimerais qu'on parle aujourd'hui des lombalgies. Qu'est-ce que c'est exactement ?

🌼 Les lombalgies encore appelées douleurs du bas du dos, sont un problème très fréquent qui peut concerner une grande partie de la population au cours de sa vie. Elles n’entraînent généralement pas de conséquences graves sur la santé mais elle peut parfois se chroniciser. Il existe 3 types de lombalgie:
- La lombalgie aiguë
- La lombalgie chronique
- La lombalgie récidivante.

🛑 La cause: Elle est provoquée par une lésion, la douleur peut surgir de façon soudaine et intense. L’intensité de la douleur peut s’intensifier ou s’atténuer si vous changez de position. Les mouvements brusques ou le fait de tousser ou de se pencher en avant peuvent accentuer la douleur.

Les douleurs lombaires peuvent également s’irradier vers d’autres parties du corps, vers les jambes à l’arrière et jusqu’au genou. La lombalgie s’irradie généralement quand un nerf est touché.

🌳 Que doit-on faire pour calmer la douleur ?

• Éviter les activités qui risquent d’accentuer la douleur (port d’objets lourds, flexions…).
• Continuer des activités d’intensité modérée pour éviter d’accroître le raidissement des muscles, ce qui prolongerait la récupération.
• L’alitement peut être recommandé en cas de douleurs intenses mais pas plus de 1 ou 2 jours maximum.
• Appliquer du chaud ou du froid sur la douleur. Le froid est recommandé dans les premières 48h s’il y a une lésion.
• Prendre des antalgiques pour calmer la douleur.
• Garder le plus possible le dos droit dans tous les actes de la vie quotidienne et éviter de vous pencher en avant.

🛑 Les traitements médicaux possibles

En cas d’inflammation, il est préférable de commencer par prendre du paracétamol. Ce médicament est vendu en pharmacie sans ordonnance.

NB: Si les douleurs inflammatoires provoquées par la lombalgie persistent, consultez un médecin rapidement.

🚨 Si vous souffrez de cette maladie, et que vous désirez bénéficier d'une assistance médicale professionnelle à domicile, MBOMBO Home Care est là pour vous apporter une aide et des soins sur tout le territoire .

Contactez-nous dès maintenant au 👉
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17/03/2022

Astuce santé : C'est quoi une alimentation équilibrée 🍒🥗 ?

Une alimentation équilibrée correspond à la mise en application de bonnes pratiques nutritionnelles en assurant une répartition correcte des nutriments qui permet à la fois de couvrir les besoins énergétiques de l’organisme en macronutriments (protéines, lipides et glucides), d’obtenir un apport satisfaisant en micronutriments indispensables (vitamines et minéraux) tout en limitant la consommation de produits sucrés, salés et gras.

Elle doit être à la fois variée, c’est-à-dire qu’il faut consommer chaque jour des aliments différents au sein d’un même groupe et diversifiée. Cela signifie qu’il faut consommer quotidiennement des aliments choisis dans chacun des différents groupes d’aliments.

NB: Il ne faut donc pas oublier que même si une alimentation équilibrée permet d’être en pleine forme, une activité physique ⛹️🚴 régulière y contribue également.

Cependant, la question que je m'en vais vous poser est celle de savoir quels sont les différents groupes d'aliments que vous connaissez?

16/03/2022

14/03/2022

Pourquoi opter pour des soins à domicile ?

La majorité des PERSONNES MALADES 🤒 ne veulent pas quitter leur domicile pour un établissement de soins.
Pourtant, lorsqu’il n’est plus possible d’être malade sans assistance, les soins à domicile SONT UNE SOLUTION qui apporte un grand soulagement 😊 à ces derniers et à leur famille (plus besoin de garde malade constant).

Pour de nombreuses familles, les soins à domicile🏠 sont la meilleure solution, car ils permettent à leur proche de rester dans le confort de leur propre maison et de continuer à vivre comme ils le souhaitent.

Pour en savoir plus sur les soins à domicile visitez notre site web:
www.mbombohomecare.com

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Découvrez nos services d'aide et de soins à domicile au Cameroun pour personnes âgées et personnes dépendantes … Auxiliaire de vie… Soins infirmiers à...

14/03/2022

Écoutons l'interview du Dr. Péguy NANFACK sur BBC news en cliquant sur le lien ci-dessous 👇

https://lnkd.in/gy-Z7PKc