Centre de santé Glory

Centre de santé Glory Blog sur les bonnes habitudes et les soins pour la santé
Les conseils, consultations et les soins.

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🆘 Ma santé d'abord 🚑*Voici quelques conseils pour avoir des spermatozoïdes de bonne qualités et booster ta fertilité mon...
16/09/2025

🆘 Ma santé d'abord 🚑

*Voici quelques conseils pour avoir des spermatozoïdes de bonne qualités et booster ta fertilité monsieur*.

1. *Maintenir un poids santé* :

Un poids santé peut améliorer la qualité du sperme.

2. *Éviter les substances toxiques* :

Éviter l'exposition aux pesticides, aux métaux lourds et aux produits chimiques toxiques.

3. *Réduire le stress* :

Le stress peut affecter la fertilité, donc trouver des moyens de gérer le stress, comme la méditation ou le yoga.

4. *Avoir une alimentation équilibrée* :

Une alimentation riche en fruits, légumes, poissons gras et noix peut aider à améliorer la fertilité.

5. *Éviter les excès de chaleur* :

Éviter les bains chauds, les saunas et les vêtements serrés qui peuvent augmenter la température des testicules.

6. *Arrêter de fumer* :

Le tabagisme peut affecter la fertilité chez les hommes et les femmes.

7. *Limiter la consommation d'alcool* :

La consommation excessive d'alcool peut affecter la fertilité.

3. *Avoir un mode de vie sain* :

Un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et un sommeil suffisant, peut aider à améliorer la fertilité.

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Depuis 3 ans que tu es avec ta femme, elle n'est pas encore tomber enceinte, tu ne penses pas que tu dois questionner te...
16/09/2025

Depuis 3 ans que tu es avec ta femme, elle n'est pas encore tomber enceinte, tu ne penses pas que tu dois questionner tes spermatozoïdes ❓❓❓

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🆘 Ma santé d'abord 🚑*🔍 Se masturber réduirait le risque de cancer de la prostate, selon un expert* Selon certaines étude...
09/09/2025

🆘 Ma santé d'abord 🚑

*🔍 Se masturber réduirait le risque de cancer de la prostate, selon un expert*

Selon certaines études, avoir des éjaculations fréquentes pourrait réduire le risque de cancer de la prostate.

🆗 Ce que nous savons :

✓- *Fréquence d'éjaculation* :

Les hommes qui éjaculent plus de 21 fois par mois auraient un risque réduit de cancer de la prostate d'environ 20 % par rapport à ceux qui éjaculent 4 à 7 fois par mois.

✓- *Ma********on et rapports sexuels* :

Les études ne distinguent pas clairement l'effet de la ma********on et des rapports sexuels sur le risque de cancer de la prostate. Cependant, l'éjaculation en elle-même pourrait aider à éliminer les substances nocives de la prostate.

✓- *Âge et éjaculation* :

Certaines études suggèrent que l'éjaculation fréquente pourrait être plus bénéfique pour les hommes âgés de 40 à 49 ans.

✓- *Autres facteurs de risque* :

Il est important de considérer d'autres facteurs de risque pour le cancer de la prostate, tels que l'âge, les antécédents familiaux, l'exposition à des produits chimiques et le régime alimentaire.

Il est essentiel de noter que les résultats des études sur ce sujet sont contradictoires et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l'impact de l'éjaculation fréquente sur le risque de cancer de la prostate.

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*Prenez soin de votre santé : parlez ouvertement de vos problèmes de santé !* 🌟Bonsoir à tous ! 💡 Il est essentiel de ne...
07/09/2025

*Prenez soin de votre santé : parlez ouvertement de vos problèmes de santé !* 🌟

Bonsoir à tous ! 💡 Il est essentiel de ne pas cacher vos maladies ou souffrances physiques et mentales. N'ayez pas peur de parler ouvertement de vos problèmes de santé et de chercher de l'aide. Vous n'êtes pas seuls ! 🤝

*Nous sommes là pour vous aider* 🆘

Notre équipe de professionnels de la santé est composée de :

- Aides soignantes
- Infirmiers
- Médecins généralistes
- Médecins ophtalmologues
- Médecins dentistes
- Médecins gynécologues
- Médecins chirurgiens
- Et bien d'autres spécialistes...

*Nous sommes prêts à vous servir* 🚑

Ne laissez pas la peur ou la honte vous empêcher de chercher de l'aide. Nous sommes là pour vous écouter, vous conseiller et vous traiter avec compassion et professionnalisme.
*Ma santé d'abord* 💊

N'hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir des informations sur nos services. Nous sommes là pour vous aider à prendre soin de votre santé. 🌟"
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🆘 Ma santé d'abord 🚑*Troubles de l'humeur* Les troubles de l’humeur, c’est quelque chose qu’on ne voit pas toujours, mai...
06/09/2025

🆘 Ma santé d'abord 🚑

*Troubles de l'humeur*

Les troubles de l’humeur, c’est quelque chose qu’on ne voit pas toujours, mais qui bouleverse la vie de ceux qui en souffrent.

Ce n’est pas juste être triste ou de mauvaise humeur de temps en temps.
C’est comme un orage dans la tête, où les émotions sont déchaînées et incontrôlables.

Il y a la *dépression*, cette douleur sourde qui te pèse jour après jour.
Tu perds goût à tout, tu es fatigué(e) même sans effort, tu t’isoles, tu te sens vide, sans énergie…
Et souvent, personne ne comprend vraiment ce que tu traverses.

Ensuite, il y a le *trouble bipolaire* :
Un cycle entre des phases très hautes, où tu te sens invincible, plein(e) d’idées, d’énergie et d’enthousiasme…
Puis soudain, une chute brutale dans la dépression, où tout semble sans espoir.

Il y a aussi la *cyclothymie*, moins connue, mais qui fait vivre des montagnes russes émotionnelles, sans répit.

Ce que ces troubles ont en commun, c’est qu’ils sont souvent invisibles aux yeux des autres.
Et ça peut être très dur, parce qu’on attend parfois de toi que tu “fasses un effort” alors que tu te bats simplement pour tenir debout.

Mais il y a de l’espoir.
Avec un bon suivi médical, de la thérapie, un entourage compréhensif et patient, on peut apprendre à mieux vivre avec ces troubles, retrouver l’équilibre et le bonheur.

Alors si toi, ou quelqu’un que tu connais, traverse ça, n’hésite pas à demander de l’aide.
Et surtout, n’oublie jamais que tu n’es pas seul(e).

N'oubliez pas de partager tu pourras sauver une vie.👇👇🙏
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🆘 Ma santé d'abord 🚑Pourquoi les femmes ont le cycle irrégulier?Les règles irrégulières peuvent être un sujet de préoccu...
04/09/2025

🆘 Ma santé d'abord 🚑

Pourquoi les femmes ont le cycle irrégulier?

Les règles irrégulières peuvent être un sujet de préoccupation pour de nombreuses femmes 😊.

Quelques informations sur les règles irrégulières :

🆗 Qu'est-ce que des règles irrégulières ?

® *Définition* : Les règles irrégulières se réfèrent à des cycles menstruels qui ne suivent pas un schéma régulier, ce qui peut inclure des règles trop fréquentes, trop rares ou de durée variable.

🆗 Causes possibles

® *Hormones* : Les déséquilibres hormonaux, tels que les changements dans les niveaux d'œstrogène et de progestérone, peuvent affecter la régularité des règles.
® *Stress* : Le stress physique ou émotionnel peut perturber le cycle menstruel.
® *Changements de poids* : Les changements de poids importants peuvent affecter les hormones et le cycle menstruel.

🆗 Importance de consulter un médecin

© *Évaluation* : Si vous avez des règles irrégulières, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié.

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🆘 ma santé d'abord 🚑✨ Voici une radiographie très intéressante d'une greffe de pénis lors d'un échange sexuel.Différents...
31/08/2025

🆘 ma santé d'abord 🚑

✨ Voici une radiographie très intéressante d'une greffe de pénis lors d'un échange sexuel.
Différents types d'implants péniens sont utilisés en phalloplastie.

La phalloplastie est la construction ou la reconstruction d'un pénis. La phalloplastie est une intervention chirurgicale courante pour les personnes transgenres et non binaires souhaitant une chirurgie de réassignation sexuelle. Elle est également utilisée pour reconstruire le pénis en cas de traumatisme, de cancer ou de malformation congénitale.

L'objectif d'une phalloplastie est de construire un pénis esthétiquement attrayant, de taille suffisante pour ressentir des sensations et uriner en position debout. Il s'agit d'une intervention complexe qui implique souvent plusieurs interventions.

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🆘 ma santé d'abord 🚑*Bon_à_savoir : Pourquoi fait-on une fausse couche?*🤔 Qu'appelle t-on fausse couche ? Une fausse cou...
29/08/2025

🆘 ma santé d'abord 🚑

*Bon_à_savoir : Pourquoi fait-on une fausse couche?*

🤔 Qu'appelle t-on fausse couche ?

Une fausse couche spontanée (appelée également « avortement spontané » correspond à l'interruption naturelle d'une grossesse
-avant le terme de 20 semaines de grossesse (ou de 22 semaines d'aménorrhée) ou
-d'un fœtus pesant moins de 500 g (selon l'OMS).

Les fausses couches peuvent être
- Tardives , après 20 semaines de grossesses
- À répétition , à partir de 3 fausses couches successives

🤔 Causes des fausses couches

🔸L’embryon n’est pas viable

90% des fausses couches isolées sont dues à une anomalie chromosomique de l’embryon.
- Il peut s’agir de l’expulsion d’un œuf clair : le processus de fécondation s’est mal déroulé.
- Présence d’une tumeur bénigne du placenta, appelée « môle hydatiforme ».

🔸Virus et Infections

Certaines maladies virales comme la rubéole et la varicelle sont dangereuses pour le bon développement de l’embryon.

Le virus de l’herpès, le zona, ou encore la listéria peuvent aussi provoquer une fausse couche.
Des infections des trompes et de l’utérus peuvent aussi être en cause.
Certaines infections , la toxoplasmose, l’infection par les salmonelles ou le cytomégalovirus, etc.

🔸Examens pendant la grossesse.

Une amniocentèse ou un prélèvement des villosités choriales (placenta) augmentent le risque d’avortement spontané de 0,5 à 1 %.

🔸Malformations utérines

Utérus cloisonné (séparé par une cloison), bicorne (avec 2 cavités), synéchies (cicatrices de la paroi utérine qui gênent l’implantation de l’œuf), polypes, fibromes, endométriose (prolifération de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus) , syndrome des ovaires polykystiques.

Sont autant d’anomalies qui empêche la nidation de l’embryon ainsi que son bon développement.

🔸Béance du col

Beaucoup de fausses couches (tardives) sont dues à une béance du col, qui ne fait plus office de verrou de l’utérus.
Un cerclage du col de l’utérus en début de grossesse (à la fin du 3ème mois) permet à la grossesse de se développer normalement.

🔸Dérèglements hormonaux

Une déficience en œstrogènes et/ou en progestérone, une maladie de la thyroïde, peuvent être la cause de fausse couche.
Un traitement adapté à base d’hormones spécifiques prescrites au bon moment du cycle permet à la grande majorité des femmes concernées de devenir mère.

🤔 Maladies chroniques

Les maladies chroniques graves comme le diabète, l’insuffisance rénale ou l’hypertension artérielle sévère nécessitent une prise en charge particulière, et un suivi médical adapté pendant la grossesse.

Certaines maladies immunitaires, comme le lupus ;
la maladie cœliaque (allergie au gluten) ;
des troubles de la coagulation sanguine ;

🔸Incompatibilité rhésus

L’incompatibilité entre les groupes sanguins de la mère et du bébé (mère rhésus négatif, bébé rhésus positif) peut entraîner, sans injections d’immunoglobulines anti-D, la destruction des globules rouges du fœtus et l’arrêt de la grossesse.
Si le groupe rhésus de la mère est négatif, il est impératif de le signaler au médecin à chaque fausse couche, grossesse extra utérine, IVG, ou transfusion.

🔸Médicaments , plantes

La prise de certains médicaments et plantes médicinales
Sont contre-indiqués pendant la grossesse .

🔸Drogue et alcool

L' usage de drogues, en particulier l’héroïne, la cocaïne , les amphétamines ;
Et la consommation de boissons alcoolisées ;
augmentent les risques de fausse couche.

🔸Accidents traumatiques

Un accident de la circulation, une chute dans un escalier, la pratique de sports violents peuvent aussi être la cause d’une fausse couche.

📍Beaucoup de causes peuvent expliquer une fausse couche même s’il reste toujours une part d’inexplicable.
La connaissance de la cause de la fausse couche permet souvent d’y remédier.

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🆘 ma santé d'abord 🚑🧬 *Comprendre la reproduction humaine*La reproduction humaine est le processus biologique qui permet...
25/08/2025

🆘 ma santé d'abord 🚑

🧬 *Comprendre la reproduction humaine*

La reproduction humaine est le processus biologique qui permet la naissance d’un nouvel être humain. Elle implique la rencontre des cellules reproductrices de l’homme (spermatozoïdes) et de la femme (ovules).

1. Les organes reproducteurs

Chez l’homme :

Les testicules produisent les spermatozoïdes.

Ces cellules sont transportées par les canaux déférents jusqu’au pénis.

Chez la femme :

Les ovaires produisent les ovules.

L’ovule est libéré chaque mois (ovulation) et circule dans les trompes de Fallope.

L’utérus est l’organe où se développera le bébé.

2. La fécondation

Lors d’un rapport sexuel, des millions de spermatozoïdes sont déposés dans le vagin.

Un seul spermatozoïde réussit à pénétrer l’ovule : c’est la fécondation.

Cela forme une cellule-œuf (zygote) qui contient les informations génétiques du père et de la mère.

3. Le développement de l’embryon

Le zygote se divise et devient un embryon.

L’embryon s’implante dans l’utérus (nidation).

Avec le temps, il se développe et devient un fœtus.

4. La grossesse

Elle dure en moyenne 9 mois (40 semaines).

Le bébé se nourrit grâce au placenta, relié par le cordon ombilical.

5. L’accouchement

Quand le bébé est prêt à naître, des contractions de l’utérus apparaissent.

Le col de l’utérus s’ouvre et le bébé sort par le vagin.

✅ En Health care:
La reproduction humaine passe par 3 grandes étapes :

1. Production des gamètes (spermatozoïdes et ovules).

2. Fécondation (union d’un spermatozoïde et d’un ovule).

3. Développement embryonnaire et naissances

C’est un processus naturel qui permet la continuité de la vie humaine.
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🆘 ma santé d'abord 🚑POURQUOI LE MONDE EST TELLEMENT MÉCHANT JUSQU'À CE POINT ? 💔La découverte est bouleversante… Deux co...
23/08/2025

🆘 ma santé d'abord 🚑

POURQUOI LE MONDE EST TELLEMENT MÉCHANT JUSQU'À CE POINT ? 💔

La découverte est bouleversante… Deux corps coupés, jetés, enveloppés dans un tissu, abandonnés comme si leur vie n’avait jamais compté. 😢
Identifier les victimes est un véritable défi, et chaque instant de cette enquête révèle l’ampleur de la cruauté humaine.

Deux corps… deux vies perdues : une noire, une blanche. 🌑⚪
Le choc est immense. La douleur, profonde. La question revient encore et encore : comment des êtres humains peuvent-ils commettre de tels actes ?

Mais il y a une lueur dans cette obscurité : la police ne baissera pas les bras. 💪🏾
Ils sont déterminés à découvrir qui étaient ces victimes, et surtout à trouver les auteurs de ce crime horrible. ⚖️

🌟 Nous devons rester vigilants et solidaires, car derrière chaque nouvelle tragédie, il y a des vies humaines qu’on ne peut ignorer.
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  : Qu'est-ce que la manœuvre de Kristeller et pourquoi a-t-elle été remise en question ?Procédé de la manoeuvre Kristel...
23/08/2025

: Qu'est-ce que la manœuvre de Kristeller et pourquoi a-t-elle été remise en question ?

Procédé de la manoeuvre Kristeller :
Un professionnel de santé (parfois même plus d'un) s'appuie fortement sur le l'abdomen maternel, appuyant sur le fond utérin, tandis que le bébé est en train d'accoucher.
Cela peut se faire avec l'avant-bras, les poings... ou même avec tout le poids du corps.

En théorie, son objectif était d'« aider » l'accouchement.
Or dans la pratique, la manœuvre a été dénoncée comme une forme de violence obstétricale.

Aucune preuve scientifique solide ne peut étayer son efficacité.
Mais il y a par contre plusieurs rapports de conséquences graves.

🚨 Risques pour la mère :

• Douleur extrême
• Hématomes, rupture utérine ou lésions des organes internes.
• Fractures costales.
• Traumatisme psychologique durable

🚨 Risques pour bébé :

• Lésions du plexus brachial ou fractures.
• Souffrance fœtale.
• Hypoxie et ses conséquences neurologiques.

‼️L'Organisation mondiale de la santé ne recommande pas cette manœuvre.
Et dans de nombreux pays, elle a été interdite.
Certaines institutions la reconnaissent même comme une forme de maltraitance institutionnelle.

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19/08/2025

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Olembe échangeur
Yaoundé

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