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18/05/2018
立夏養生的5大原則
05/05/2018

立夏養生的5大原則

04/05/2018
轉咗用電子醫療券之後,唔係太清楚點樣轉券款俾屋企人用?睇下呢張圖幫唔幫到大家。帶齊身份證去自助服務機走一轉登記下電話號碼,或者去服務櫃台請職員幫手,都幾方便。📲🖥醫療券查詢及轉移程式:https://www.ssm.gov.mo/vssys...
03/05/2018

轉咗用電子醫療券之後,唔係太清楚點樣轉券款俾屋企人用?睇下呢張圖幫唔幫到大家。帶齊身份證去自助服務機走一轉登記下電話號碼,或者去服務櫃台請職員幫手,都幾方便。

📲🖥
醫療券查詢及轉移程式:https://www.ssm.gov.mo/vssys
(若閣下尚未登記手機號碼,不能使用相關服務。如要登記可到自助服務機或服務櫃台處理。)

👩🏻💼👨🏻💻
中華廣場二樓嘅民政總署綜合服務中心、北區嘅黑沙環政府綜合服務大樓已經設有服務櫃檯,查詢請點:https://goo.gl/1Md3nf

⚠️
最後順便提一下大家:“受益人僅可移轉醫療券予持有澳門永久性居民身份證的配偶、父母、子女使用;只可以移轉自己的醫療券,其他經轉移所得的醫療券不可以再移轉。”

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有關醫療補貼計劃詳情可瀏覽 https://www.vs.gov.mo 或致電 28225050 查詢。

 #媽媽手  #中醫  #針灸
23/04/2018

#媽媽手
#中醫
#針灸

【中醫—乳腺病】中醫認為乳腺病的最主要病因病機是由於情志不得舒達、惱怒傷肝、肝氣鬱結,因過度煩憂思慮而傷脾,最終導致肝脾兩虛,一方面氣機阻滯使血不通成瘀,另一方面脾虛積濕成痰濁,令痰瘀互結囤積於乳房而成腫塊。其中尤以肝鬱在臨床上最常見,患者...
22/04/2018

【中醫—乳腺病】
中醫認為乳腺病的最主要病因病機是由於情志不得舒達、惱怒傷肝、肝氣鬱結,因過度煩憂思慮而傷脾,最終導致肝脾兩虛,一方面氣機阻滯使血不通成瘀,另一方面脾虛積濕成痰濁,令痰瘀互結囤積於乳房而成腫塊。

其中尤以肝鬱在臨床上最常見,患者日常生活多見情緒起伏波動、煩悶急躁、焦慮等。

 #中醫  #眼睛  #養生
22/04/2018

#中醫
#眼睛
#養生

【百合蓮子瘦肉粥】中醫認為,大便稀爛者平時要調理好脾胃,而喝粥是最養脾胃的。 材料:百合30克,蓮子15克,瘦肉150-250克,米(可選擇小米或大、小米共用)50-100克。 做法:將所有材料洗淨後,一起放放進煲內煮粥,大概40分鐘即可。...
20/04/2018

【百合蓮子瘦肉粥】
中醫認為,大便稀爛者平時要調理好脾胃,而喝粥是最養脾胃的。

材料:
百合30克,蓮子15克,瘦肉150-250克,米(可選擇小米或大、小米共用)50-100克。

做法:
將所有材料洗淨後,一起放放進煲內煮粥,大概40分鐘即可。

功效:
百合有養肺、安神、潤燥的作用,蓮子有健脾的作用,而瘦肉則富含蛋白質。

故具有“健脾益氣、安神除煩”的功效,尤其是大便平時容易稀爛的人群食用。

注意:
如果是容易便秘的朋友,就可以不選用蓮子,只用百合加一點紅棗去核即可。

【都市常見病—水腫】水腫,是指體內水液瀦留,泛濫肌膚,引起眼瞼、頭面、四肢、腹背甚至全身浮腫,嚴重者還可伴有胸水,腹水等。  病因:傳統中醫學認為,水腫的病因有內外二因。‘外因’有風邪外襲、瘡毒浸淫、水濕浸漬,而致肺失通調,脾氣受阻;‘內因...
19/04/2018

【都市常見病—水腫】
水腫,是指體內水液瀦留,泛濫肌膚,引起眼瞼、頭面、四肢、腹背甚至全身浮腫,嚴重者還可伴有胸水,腹水等。

病因:
傳統中醫學認為,水腫的病因有內外二因。

‘外因’有風邪外襲、瘡毒浸淫、水濕浸漬,而致肺失通調,脾氣受阻;

‘內因’有飲食不節,勞倦太過,傷及脾胃,脾氣虧虛,運化失司,水濕停聚不行而橫溢肌膚;或久病房勞,傷及腎元,導致牌失傳輸,腎失開合,而成水腫。

常見治療:
1️.穴位針灸—調整陰陽,宣肺解毒,有效提高人體免疫力。
2.️經絡藥灸—溫腎助陽,溫陽健脾,化氣利水。
3️.湯水調理—健脾化濕,利尿消腫,通陽利水。

15/04/2018
【腱鞘囊腫】 #腱鞘囊腫 是發生於關節部附近腱鞘内的囊性腫物,內含有無色透明、橙色或淡黃色的濃稠黏液。目前臨床將手、足小關節處的滑液囊疝和發生在肌腱的腱鞘囊腫統稱腱鞘囊腫。本病屬中醫學“筋結”、“筋瘤”範疇。患者多為青壯年,女性多見。 #一...
14/04/2018

【腱鞘囊腫】
#腱鞘囊腫 是發生於關節部附近腱鞘内的囊性腫物,內含有無色透明、橙色或淡黃色的濃稠黏液。

目前臨床將手、足小關節處的滑液囊疝和發生在肌腱的腱鞘囊腫統稱腱鞘囊腫。

本病屬中醫學“筋結”、“筋瘤”範疇。患者多為青壯年,女性多見。

#一般症狀 :腱鞘囊腫可發生於任何年齡,多見於青年和中年,女性多於男性。

囊腫生長緩慢,圓形,直徑一般不超過2cm。也有突然發現者。少數可自行消退,也可再長出。

部分病例除局部腫物外,無自覺不適,有時有輕度壓痛。多數病例有局部酸脹或不適,影響活動。

#局部症狀 :檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形包塊,表面皮膚可推動,無黏連。

囊腫多數張力較大,腫脹堅韌,少數柔軟,但都有囊性感。囊腫的根基固定,幾乎沒有活動。一般好發於手腕部和足踝部。

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