Trainer Helen C.

Trainer Helen C. Clinical aromatherapy MIFPA國家認證兒童遊戲治療師 美國運動及醫學學會 NASM CPT認可教練 美國PTA Global Pliates Reformer Trainer

Repost from web So real want to remind self everyday
24/03/2025

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So real want to remind self everyday

喺快樂嘅笑聲中渡過咗四日嘅VM2 課程 好感恩遇到另一位好好嘅老師 Nabil Lahlouh Gonzalez, 我會好好練習 listening skill ! Complete Training of the VM2 course w...
19/01/2025

喺快樂嘅笑聲中渡過咗四日嘅VM2 課程 好感恩遇到另一位好好嘅老師 Nabil Lahlouh Gonzalez, 我會好好練習 listening skill !

Complete Training of the VM2 course with full of joyful n laughter ! Thanks to have met another BI great teacher, Nabil Lahlouh Gonzalez, I will practice listening skills well!

完成NM1 NM2 課程 迷宮一樣嘅神經系統 經過教授嘅一番講解 變得有趣又合理反應嘅系統 個人變得好鍾意搵buds 同另外一邊嘅Connect lesions 😛🧠💆‍♀️👋 神經線嘅電電感覺 同普通嘅筋膜感覺好唔一樣
16/12/2024

完成NM1 NM2 課程 迷宮一樣嘅神經系統 經過教授嘅一番講解 變得有趣又合理反應嘅系統 個人變得好鍾意搵buds 同另外一邊嘅Connect lesions 😛🧠💆‍♀️👋 神經線嘅電電感覺 同普通嘅筋膜感覺好唔一樣

VM嘅神奇我一直都知 但係冇諗過可以一個鐘頭入邊可以做到去咗醫美嘅效果 😂🫶🏼 塊面尖返晒 心心眼出返嚟 個眼袋唔見咗 塊面去咗之前嘅水腫堅得返晒啲輪廓 😍 直頭做完之後猛咁照鏡以為自己眼花😄 多謝晒🙏🏻 今日又學到嘢腦硬膜 同靜脈血管健康...
26/10/2024

VM嘅神奇我一直都知 但係冇諗過可以一個鐘頭入邊可以做到去咗醫美嘅效果 😂🫶🏼 塊面尖返晒 心心眼出返嚟 個眼袋唔見咗 塊面去咗之前嘅水腫堅得返晒啲輪廓 😍 直頭做完之後猛咁照鏡以為自己眼花😄 多謝晒🙏🏻 今日又學到嘢腦硬膜 同靜脈血管健康嘅關注🫶🏼 好期待12月上NM1 & 2 。

Yeah ✌🏻完成第一個Barral 課程- NMAA 治療師（脊椎及盆骨）
29/04/2024

Yeah ✌🏻完成第一個Barral 課程- NMAA 治療師（脊椎及盆骨）

15/01/2024

Every once in a while you come across a picture that changes your outlook on life.

Here's a 5 year old girl comforting her 4 year old brother who is sick from chemotherapy while fighting cancer.

My problems just got smaller.

~ Cody Bret

Finally workout time after 3weeks rest 😅🤣😇💪🏻💪🏻 I enjoy the Pliates class here 💪🏻😝lazy bone during holiday just let other...
07/01/2024

Finally workout time after 3weeks rest 😅🤣😇💪🏻💪🏻 I enjoy the Pliates class here 💪🏻😝lazy bone during holiday just let other instructor make me move 🙈🤣

Lovely Manly beach market 😇🏖️🛍️
07/01/2024

Lovely Manly beach market 😇🏖️🛍️

很現實的一段話：「你信不信，一個男人真的很想跟你在一起，他會把所有障礙都解決好，他就生怕你受一點委屈，而不是一有問題就桃避，讓你獨自承受。」-一個男人如果真的喜歡你，想和你在一起，他一定會解。決所有問題，處理所有關係，你所受的每一份委屈，都...
29/12/2023

很現實的一段話：「你信不信，一個男人真的很想跟你在一起，他會把所有障礙都解決好，他就生怕你受一點委屈，而不是一有問題就桃避，讓你獨自承受。」
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一個男人如果真的喜歡你，想和你在一起，他一定會解。決所有問題，處理所有關係，你所受的每一份委屈，都來自不夠愛。
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“真正愛你的人，是先低頭，等你情緒穩定，再教你人情世故的人。因為比起輸贏，他更在意的是你的情緒。」
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張愛玲說過：這世界上哪有相愛不能在一起，一定有一個人撒了謊，如果真愛一定會不顧一切在一起，無非就是權衡利弊罷了，沒有例外。
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「認清一個男人這幾個度就夠了，回你消息的速度，為你花💰的額度，吵架後的態度，包容你的程度。」
-真正合適的人，不需要你拼命去追趕，而會在你累的時候拉著你的手捨不得放開。
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「一個女人，物質上不依賴你，物質上不依賴你，精神上不依賴你，那麼請問你她到底要你幹什麼」
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很喜歡楊絳先生的一段話：在乎你的人才會顧及你的情緒，愛你的人才會與你共悲喜。有人xian你不夠好，也有人覺得你哪都好。」
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我結婚的目的是為了比單身幸福，有人疼、有人關心。委屈了有人哄，有人撐腰，遇事有人商量，而不是一肚子委屈和掉不完的眼淚。」
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林徽因曾說：「很多人喜歡你，是因為你漂亮好看，會說機靈話，有趣好玩，這些喜歡都暗含著很多期望。
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而有的人喜歡你，是看見你哭和狼狽，知道你辛苦和平凡，允許你不美又不乖，還想把肩膀和糖果都塞給你。」
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如果一個人，希望你聽話，懂事，聰明，善良，漂亮，孝順他父母，那一定是不愛你，因為真正愛你的人，他只希望你開心就夠了。
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因為你開心他也會開心，他喜歡你自由的哭自由的笑，喜歡你不受束縛，做自由自在的自己。他不會給你提很多要求，因為他喜歡的，就是你現在的樣子。
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願我們都能成為那個偏愛和例外。我們只要做蕞真實的自己就好，愛你的人自然會愛你，堅定地愛那個蕞真實的你。
#借網路分享 #借網路分享借網路分享 #心靈成長 #做自己的女王

冇錯，我認我撳掣咗好多張原來冇𣕧自拍係好難🤣！天氣咁靚！個景咁靚！唔係唔影呀嘛⋯⋯ 重點唔多人 🥰
22/12/2023

冇錯，我認我撳掣咗好多張原來冇𣕧自拍係好難🤣！
天氣咁靚！個景咁靚！唔係唔影呀嘛⋯⋯ 重點唔多人 🥰

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