Psicoterapeuta Yenith Sanchez

13/11/2024

Estamos para ayudarte. Háblanos por whatsapp 👇

04/11/2024

Priorizate.

22/11/2023

Con mi acompañamiento encontrarás respuesta a preguntas como:

¿Qué hago después de que me gradúe del colegio?¿Qué estudio? ¿Para qué soy bueno? ¿Puedo vivir de lo que me gusta o me toca estudiar algo que dé dinero? ¿ Por qué me entiendo mejor con unas personas y con otras me cuesta tanto interactuar?

Beneficios:
Autoconocimiento: El proceso te ayudará a conocerte mejor: tus intereses, habilidades, valores y personalidad. Esto te permite tomar decisiones más informadas y acertadas en cuanto a tu futuro profesional.
Claridad: Al conocerte mejor, puedes tener una mayor claridad sobre qué carrera o camino profesional es el más adecuado para ti.
Ahorro de tiempo y dinero: Al tomar decisiones más informadas y acertadas, puedes evitar elegir carreras o caminos profesionales que no son adecuados para ti, lo que te permite a ti y a tu familia ahorrar tiempo y dinero en el largo plazo.
Reducción del estrés: Al tener una mayor claridad sobre tu futuro profesional, puedes reducir el estrés y la ansiedad asociados con la incertidumbre.
Mejora de la autoestima: Al conocerte mejor y tomar decisiones más informadas y acertadas, puedes mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.

CONTÁCTAME.

20/11/2023

Atención ONLINE Y PRESENCIAL

15/11/2023

Salud mental. Estamos contigo.
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08/11/2023

Estás list para amar y preparado para ser amad?

Estás list para perdonar y preparad para ser perdonar?

Estás list?

Amar es lo único urgente.

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23/10/2023

La depresión a nivel cerebral se caracteriza por la sobreproducción de ondas cerebrales de lenta velocidad en la corteza cerebral, con mayor intensidad en el lóbulo frontal en donde se llevan a cabo los procesos motivacionales y de autocontrol.

Esto sucede generalmente como consecuencia de la sobreexposición al estrés por un periodo te tiempo prolongado, el lóbulo frontal de nuestro cerebro es el encargado del control de los impulsos emocionales, en el estrés crónico estos impulsos son mucho mas intensos, y la forma de protección y defensa que genera este lóbulo frontal es la producción de frecuencias lentas en exceso para no colapsar.

Ahí resultan los síntomas asociados a la depresión como la desmotivación, el modelo de pensamiento negativo, la tristeza y melancolía, sensación de embotamiento mental y fatiga crónica entre otros.

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19/10/2023

12/10/2023

No soporte mas violencia! Estamos contigo. Comunícate ahora y agenda tu cita

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10/10/2023

Para tener una relación de pareja sana debemos hacer a un lado esos pensamientos románticos limitantes, por ejemplo: “la media naranja” “la pareja nos completa” “el amor todo lo puede” “sin él/ella no puedo vivir”, etc. FALSO.
Ya venimos completos y nadie es indispensable en la vida de nadie.
Antes que amar a otra persona, nos debemos amar a nosotros mismos.
👀👉Estamos contigo.
Fortalecimiento del AMOR PROPIO

27/09/2023

Los hombres suelen tener más reservas para mostrar sus emociones. Su maduración psíquica, en caso de conflicto, favorece la negación de sus afectos, lo que es una forma de defenderse de ellos porque los viven como incontrolables. Además, culturalmente se les permite menos expresarlos. Todos hemos oído la frase "los hombres no lloran", un mandato que les obliga a reprimir los afectos. Con ayuda profesional desbloquea la situación y fortalece habilidades para expresión y gestión de emociones.

Estamos contigo. 💪
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