25/05/2023
Crearemos una rutina regular puede ayudarle a una persona con depresión a sentir que tiene más control. Ofrécelos hacer un horario para las comidas, los medicamentos, la actividad física y el sueño, y ayúdale a organizar las tareas del hogar.
Sufrí de lo mismo y puedo dar mi testimonio que lo pude superar y ahora te ayudaré a que tu lo superes
