27/09/2025
👀 ¿Sabías que existe una regla sencilla para cuidar tu vista frente a las pantallas?
💡 La regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (≈6 metros) durante 20 segundos.
👉 Un hábito fácil que reducirá el cansancio visual y mantendrá tus ojos saludables.
Tus ojos te lo agradecerán 💛